 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。1 E& c4 d0 h9 y% U/ F0 m+ W" C
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, M8 m* o1 ^7 C9 `1 }现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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4 g& Q b% ^' O但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。$ o7 g, l- }$ a4 N: m5 v7 [. Q8 u
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。" {/ i: f4 H0 P
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************1 a1 j- Z. d" e( E. U# b, q. z
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9 S5 Q% [! Z1 ?食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量$ b! D+ \7 M& ]. o% e4 @- s
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' g0 G6 u: W, ^0 f Y做法:
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发2 w& w5 H* u* J" [
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀0 ^! C0 |( m' o$ i- w$ o& {
+ U" o, _6 k, `) N6 `; q3、加入花生酱,搅拌均匀
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% c) T! P- ^5 W# P' [4、加入花生碎,搅拌均匀
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+ @: M1 W1 ]' f/ B) `, {5、加入水,略拌
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6、筛入低粉,拌匀成面糊8 e- ~* s- J2 P# A
& x+ r6 a2 [+ E5 l0 O$ D' ~& T7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎/ X' U, b1 N; a, s7 G$ d
. l- S' Q/ S# Y. L2 ?" r) E1 B8、烤箱预热180度烤约25分钟
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