 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
7 R6 i5 Q1 ~* h3 o @: S
4 d' J" l; `5 Z$ ?( t8 v$ G打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。1 J! w- ?0 ~0 d, b4 s
7 m3 {6 T( `, F" ` \
& n& `. j4 ~& h' E" F
3 u! n7 [2 N: ]2 \6 P) s现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。* x1 s8 B3 U& a. t# k) T9 K# @
`5 Z9 R" N7 q
. o4 z) E- v0 S$ Z' n( Q6 l! ]/ a2 m) N( |/ t
但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。2 u e6 A* q S, O
* x$ w. q* G7 h: g" R
0 S) d: z. |* X0 {# |/ {1 s0 }
3 _3 M- h7 A1 B) J9 r
- I2 A; i* d% y8 m$ \+ R
; e) i) r0 F6 j/ p* l0 _7 i
$ p/ m s+ ^) x. Y/ H: l- k! R; `) J. }9 x" I+ k% Y$ ^
打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
1 j" V. [/ f; q6 ^4 D
$ g" z' x/ C% G/ N0 r/ S
/ j% R1 v; V: f- I
0 a# }/ o% G# U& C
) N. B1 g$ B/ s
& G8 r. K; ] L5 w' N& V0 n" V
7 E$ Y+ R- q( |& S
8 J V5 l6 y' A s
***************** 花生酱小蛋糕 **********************
% e) T/ q l+ a. B; f E8 C
3 A0 D5 I/ R" ?1 i & h# z; w e+ x' _% u! c
6 m& `; W* z" U( B) A* M食材:
" i# r4 H% [2 f5 K: @$ Z4 U
5 t2 [$ p- S9 _/ A7 i黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量- Z0 O) y( v% \+ V% t
- U5 k, F. k0 i6 o% M
2 v+ C. R! R. |& K0 p/ U+ C% \6 S
" B0 k# t, O) W0 ^* K做法:
- }- f* c5 q% x. G/ u) R. R1 ^+ a3 q3 a' W$ p4 _0 m8 Z6 T" p
1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发+ ^2 J" h9 ~/ }+ n, f; e+ L' L* Y
5 J7 {3 q! ]9 n* j% s; B2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
2 K4 V: h; x0 _, }- y# d4 s0 \- f/ Z' i' n3 @' V
3、加入花生酱,搅拌均匀
& j4 l$ D8 U1 Y5 y
! ]0 v* W3 T- ?4、加入花生碎,搅拌均匀3 s5 b' N9 D. [3 E0 G, Y) z
1 Z% O1 N5 M0 [0 g. X
5、加入水,略拌0 ^0 v( l' o1 i4 h: v! W
; D" i6 B* J3 v4 w6、筛入低粉,拌匀成面糊; Z0 @* T5 W0 T; a2 n
3 h9 s( r+ T, z* S7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎, b+ [3 M' ]( Z- w8 e, f
" `: s/ @$ x! j. w. \# \' m. Z
8、烤箱预热180度烤约25分钟
2 @5 y# L# E/ p+ r D4 L
3 V3 W6 \' h7 R# A4 v
+ `, [0 M; k( \5 t
/ R* f7 W H) x: s# H* s
; h& `* O. n; V
/ M: B8 x9 b6 J* a3 _$ x: U* k
|
|