 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。" ^( Q" [: H% K- V; l5 w1 O
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4 |: _ K9 j9 Y4 i |% z) e1 }0 q现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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食材:5 c4 g* [+ m% P2 g
7 n' L0 \/ g; ]6 G% d黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量- q* A" `9 D5 S1 C2 F# O! v4 ]
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' }, U' W E- n做法:
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发. h/ ]) x; H$ ?3 ^6 Q/ x' e6 D4 R. E: G
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
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0 `8 f$ ^: j- b7 }3、加入花生酱,搅拌均匀
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4、加入花生碎,搅拌均匀5 S& e5 u% u) B! V
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5、加入水,略拌
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6、筛入低粉,拌匀成面糊8 }: s5 J" O: `' g6 v* x' b) _' r
& y1 w- ~$ I+ _" G7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎
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8、烤箱预热180度烤约25分钟
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