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 - V$ G3 H( Q5 d# f- C, a打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。8 e! j; A' G( e7 c! Y0 z
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 5 k2 P* V/ u0 M' g现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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 但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。8 t3 {* Y# o' F% ~/ e2 y: d  V' x
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 % f. _/ m# j* }9 a$ N& J; H 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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 4 @2 e+ G- v0 L' _***************** 花生酱小蛋糕 **********************" ]$ |: {* F; ?# b9 ?9 U
 
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 . O- W- E: j7 \9 M1 o1 m6 E1 {5 @! [0 v食材:" ~5 n( c* e; A0 Z9 @0 P& l6 d
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 黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量( b* k: L' g* l5 T# `
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 ) w7 _5 J4 l) [1 X  g: g2 G$ H3 C做法:
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 5 D5 K* w5 j. b# L6 j" j' `1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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 8 R8 T( v$ U" P* h/ i2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
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 ( Q# j, R2 ]) u3、加入花生酱,搅拌均匀
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 4、加入花生碎,搅拌均匀
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 ! b" ~2 c- _  n4 M5、加入水,略拌3 E6 p+ }+ e0 \5 C" B
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 6、筛入低粉,拌匀成面糊
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 0 m# U$ E0 L- T- D! K6 Y7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎. \, ^, l  Y) K/ k* O, }: C. E
 
 0 }# h1 d; \1 t6 ^8、烤箱预热180度烤约25分钟& m( j4 P. `1 C6 M2 l" z
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