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, w7 Q2 I- E) Q& ^( s打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。; `5 g; E. b/ l w$ j9 q" B
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。7 B# P+ I( E7 P, X, J, T
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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" c+ M; _6 K3 A3 X1 E# \食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量2 ^$ W- o( q. E1 [
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做法:
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, Q z0 w* A- u% ?- f J8 e2 ?1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发% ?3 _, M+ ~4 o
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀% F; Q0 |2 }+ }6 [, y' @ j
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3、加入花生酱,搅拌均匀
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4、加入花生碎,搅拌均匀
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( J8 i- N. u, q+ Y1 r- b. K5、加入水,略拌
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6、筛入低粉,拌匀成面糊. }: [0 F o) d5 V9 o
$ R2 G+ [- P9 h2 |# D7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎0 |; t( N1 A! m7 V
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8、烤箱预热180度烤约25分钟$ x" E8 \' z* J6 j
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