埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2704|回复: 11

若你一天在电脑前超过4小时一定要看

[复制链接]
鲜花(48) 鸡蛋(1)
发表于 2006-5-15 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
* V" {) K7 P3 v' h# O1 r& ?$ D: D8 y& x5 f2 A/ ]  g2 x
1 F) }& q% o4 b" M  n/ u2 L4 I
, p- X+ N# b- |  a7 f
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
& S$ T, A* m/ Q; E, i" w( a0 b( V
7 S( }0 O; S) f2 T" v7 D7 X3 G
' I  C8 R" u. o2 |8 Y/ A; }
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
5 }& m6 H: w# G3 e( D- v, d
- Y3 _& M. s6 [1 x! V2 C$ ?, T  Q) J3 O) u9 _
$ l0 z" @7 e: K
4、千万千万千万,每小时转转胳膊!/ j* i1 ~: K" P/ c# Z

, W4 B( t1 x5 _/ V- o! \5 h& T' c  L, v  N  H; k/ t% D- G: E

, _  `7 q4 w: I0 B- J5、办公坐姿有讲究!0 S) C; B0 R3 ~9 i6 k9 U
9 S  n, z1 C2 T" s, o9 b/ Y- C) l

- Y% w" ]* i) F% c0 f5 r% C% ]4 O  W8 E- ^5 I4 W9 C. b' G0 a# a- ^) B
6、拿鼠标有正确姿势哦!!!; ?  q, H4 C! e# y
1 F* L% R9 ]" Y/ e" @2 c

# g4 z8 l. B* h% }* Q( v4 _# A- o: u" R
7、记住每小时转转脚松松筋
; t8 Y. A  A: `- W
  M9 ~) v  p# o% L) v8 A
# v4 Q  P. a& F! P: W2 H
7 f8 y6 W/ c( }* d" F8、记住每小时松松手拉拉筋. M0 K6 t$ H$ b: y. _
9 o6 |- R7 G+ m' D' _* G: x

( `; g, u' w  p, s# ]- W+ o1 z$ K9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋$ F: u3 @- j6 _1 m; W% x% Y
9 h! N" G) j& y% i' }
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 11:27 | 显示全部楼层
挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:17 | 显示全部楼层
我现在就动动脖。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 11:50 | 显示全部楼层
感谢提醒,不过经常忘
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 14:46 | 显示全部楼层
好贴。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 18:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 23:44 | 显示全部楼层
的确是挺不错~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-23 16:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
挺好,实用!
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 16:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哈哈!好帖!还图文并茂呢!有意思!有看头!吸引住我了!动不了了!怎么办?......
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:49 | 显示全部楼层
还要小心眼睛,有可能会瞎的
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:56 | 显示全部楼层
原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表
' H1 u5 Z4 [* k还要小心眼睛,有可能会瞎的
$ q) G, F0 ^/ f7 b7 |$ H- _6 R

0 l: c3 ^! |/ J对对对!LZ怎么把眼睛给忘了? 还要打开窗远望绿树蓝天啊!LZ再给配个动画吧?
8 r* n! B. }% G" J4 @& p9 Q
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-5 16:45 , Processed in 0.210925 second(s), 28 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表