 鲜花( 48)  鸡蛋( 1)
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1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
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! L: P0 F1 w6 {* A; \8 G' t: a2、推下推下推下,每小时推松手筋!% Q7 E8 e, V" g N: w
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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!! [, P, @5 M, t4 N7 v; ]) I* ^
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6、拿鼠标有正确姿势哦!!!1 z1 V. ^# f6 {
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7、记住每小时转转脚松松筋& O0 c' f A( {" J5 t4 Q
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8、记住每小时松松手拉拉筋5 a3 A9 {' ~1 W+ `
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