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若你一天在电脑前超过4小时一定要看

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glendon
鲜花(48) 鸡蛋(1)
发表于 2006-5-15 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做4 r  I3 S: \: h, j; l

0 p0 d; T( ]0 F1 U3 z5 `: n( v& b7 K) ~7 R# F

: T/ ?% \  o6 ]. N2、推下推下推下，每小时推松手筋！
* A) n$ h% w' T2 H( s" l( F& l9 k8 `; N% @; s! O

6 h3 v& w# j7 r7 P3 T' e! |/ b) o* B0 l- n
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！% r" C* X! j0 W' _1 D& }

; K' g2 A; Y- X3 i* g
* q8 W- x, F8 }& ]  q: e2 `; n3 l2 K
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！, {2 t6 o" u, T2 r

4 Y, v- U" w- t% N. ?( j+ D3 S  t4 Q: J% P) y4 s
$ p2 I" r- l$ v& d$ }
5、办公坐姿有讲究！
$ Q* C" z% y" |) g/ y' @% `* A& y
. U* W' w: {8 {2 x$ g
* Q. F5 u. t% _
6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
  \- _  O3 L. ^6 n3 Y" I: s2 f5 ?5 `# V$ a6 J
6 e! e; v2 F9 a5 g1 S" y) @
9 U+ {8 z% z- D, o" i) f* O
7、记住每小时转转脚松松筋2 V( ?- E' x' L; I; q3 a

( P* O2 S% y# F6 A
! @6 f0 ?/ _0 f+ x0 z, V
$ M4 Z  ~4 }- K, ?6 @6 d# e8、记住每小时松松手拉拉筋
9 |4 ~/ Y( w* J: k' Q2 \) L& ~% o, X

5 d+ A2 F/ Q4 {7 m9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋
1 j: b% e* t6 {; z; Z2 M9 V  d& n) v: F. k/ X4 O+ }* h
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闪电
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 11:27 | 显示全部楼层
挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.
大型搬家
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春泥
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:17 | 显示全部楼层
我现在就动动脖。
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冰柠檬
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
大型搬家
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故乡的风
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 11:50 | 显示全部楼层
感谢提醒,不过经常忘
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高桥
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 14:46 | 显示全部楼层
好贴。。。
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TARO
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 18:08 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。
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风吹枫叶落
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 23:44 | 显示全部楼层
的确是挺不错~~
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高桥
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-23 16:24 | 显示全部楼层
挺好,实用!
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我来也
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 16:12 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
哈哈！好帖！还图文并茂呢！有意思！有看头！吸引住我了！动不了了！怎么办？......
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wolfgan
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:49 | 显示全部楼层
还要小心眼睛，有可能会瞎的
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我来也
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:56 | 显示全部楼层
原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表  ~% m4 D) S) b% ^4 E- Z: f: o
还要小心眼睛，有可能会瞎的

9 w8 |' X/ M( x* i# y& x" v5 S: W( w" g) B+ q4 V3 Q/ m1 E- t  T
对对对！LZ怎么把眼睛给忘了？ 还要打开窗远望绿树蓝天啊！LZ再给配个动画吧？9 j. W! Z% v6 m0 _. J+ X$ d9 A
理袁律师事务所
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