对付精力过剩宝宝 多批评不如多运动

get8686

美国儿童教育专家玛莉·科尔卡博士从事的一项专题研究显示，在学龄前幼儿中，精力过剩所占比例不小于10%。孩子精力过剩的具体表现因人而异，大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富，但往往比一般同龄孩子更为顽皮。
8 H; r3 x) r9 I5 |/ e* D0 _& d$ t
' k( D! s7 @6 J+ p. Z! l) l& Y/ x其中不少精力过剩的孩子还因为太过调皮，被父母或老师认为是“朽木不可雕”，认为是“差生”。专家指出，对精力过剩的孩子要因势利导，而不可任其自然发展。

宝宝精力过剩与遗传有关
9 c* ~2 H' i7 J& T5 y
研究显示，宝宝的精力过剩主要受遗传因素影响，他们体内一种内分泌腺素——肾上腺素的成分明显高于普通孩子。专家们还惊奇地发现，比起其他孩子来，精力过剩的宝宝所承受的心理压力往往高得多。原因很简单：他们表现出来的好动、好问和淘气往往会被大人们视为“不听话”或“不规矩”。此外，过剩的精力由于找不到正常、足够的渠道发泄，宝宝还常会处于一种类似青春期少年才有的烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中。
: Q3 ?; o3 i% r. O3 G" y
所以，面对精力过剩的宝宝，妈妈千万不要轻易用“调皮”“讨人厌”之类评语给宝宝贴上许多负面的“评价标签”。妈妈应该更理解他，帮助他，引导他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。
  D: N$ h; X0 @
& v& S3 U& h3 o: {! G( c2 E; F发现宝宝精力过剩，妈妈可以这样做

* 适当加大他的运动量：
7 r$ b; Y( ~: w' o0 a

. L, o4 b) j" k. ]- I让你那精力过剩的宝宝多运动。这既可促进他的身体健康，也可帮助他消耗过剩的精力，获得机体的舒畅感与心理平衡。

* 给他一些“障碍”：

' }4 X5 x5 Y3 Y' N1 H
. g9 I: a7 q, v; t0 u0 o不论是在家里，还是在幼儿园里，爸爸妈妈或老师可以让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏，或向他提出较难的问题。这样既可以让他的精力得到良好的发泄渠道，又可以让他避免盲目自大。
* k) Z0 \0 f* Y' U8 d) y
* 鼓励他与大孩子为伴：
: u$ W0 Z! y+ H1 T% ]- D
如果宝宝精力过剩，让他与比他大两三岁的大孩子为伴是一种明智之举。这样可更好地满足他的求知欲，相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。
* G! {  C, S+ C' _( h
* 保护他的“独立性”：
$ j  U# h7 y, f6 `
) y. S" |* [0 T# m# o7 B2 X3 i* w精力过剩的宝宝往往较早熟，让他早些体会“独立性”也很重要，否则过多的干涉与限制特别容易激发精力过剩宝宝的反抗。
5 o- s, c( U; _; B% ^
* 扩大他的视野：
- c# L+ l* |9 T& x1 Q, c4 G" A. A" u

经常带他去博物馆、图书馆、植物园等地方，让他过剩的精力有足够的渠道发泄，又可培养他健康的爱好，使得他的心灵有广阔的发展空间。而不是任由过盛的精力支配着盲目发泄，从而导致宝宝性格粗鲁、内心粗糙。

3 W$ d; d; o* _7 f& c5 j
# F" a7 c) D1 B( h; i% m8 m3 o* 和他建立更亲密的亲子关系：
# Y# L7 `7 [& ?$ p! r& N& j
如果你的宝宝常处于精力过剩的状态中，你更应注重和宝宝建立亲密关系，理解他的优点与弱点，在他烦忧时更好地帮助他。这样可以帮助他大大减轻心理压力。

1 @) r/ ~9 A! e9 {0 X" c) G  Z) b* 教育须耐心。
8 M7 t* u4 s( a% C4 k- \2 j3 t
4 N- U, j1 F% \3 b& M6 `/ F要培养一个精力过剩孩子成才，在某种意义上比培养一个智力和精力平平的孩子更为艰难，因为这些孩子往往太有主见，此时耐心就显得格外重要了。
  a: G# O  K; u" }

－屯里小芳－

钱小妹

  

jpyu64

真是不错方法

anthony1234

又学习到了