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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
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  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
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  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。2 x1 |8 q# ]* A& r: v

# N3 \* S: A9 s" W  S  x7 L- d  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。" @) ^) S2 V; R" A& P3 {
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  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 & l. S: ^# i# ]" x# {  B" k
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初榨橄榄油又分3个级别
/ Q; X$ d, Q9 B! q' P0 u) q1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
9 ?9 |+ H3 a* R3 A$ l$ p; ?2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 ' B: Y- t' B' r6 ~/ j8 d5 Q& {
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
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( B- ^3 H. L7 H8 z9 ?8 [. O+ G精炼橄榄油又分2个级别 * U" K- Z: Z9 g! l4 b; b
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 0 r0 G% y$ |' `$ f! z/ {
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
2 @4 V: L3 Y  ~0 {: t文章来源:http://www.lyxzdmgs.com# Z7 E; o2 M9 C0 z
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
大型搬家
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 & V  s  Q9 M, w4 N6 B* b/ }
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
# ]* N$ v' O% M* G
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
/ j( v, N0 c! g) O2 I' k  }* u请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
' ]% q/ `( O; m4 G2 g( B4 ~  }
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
! T  j: X& h2 L) q6 b用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
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Smoke Points
+ p  M' }+ g$ u2 V Safflower   265 degrees C - H) h: U( a7 ~1 R' ], N
Sunflower   246 degrees C
$ n0 |4 z" E& H/ P) L2 ]" L$ A Soybean   241 degrees C
/ t, I- T. g$ S7 g# W0 g5 \ Canola   238 degrees C  (460 F)& R+ ]: |: g! C5 H3 d" ]
Corn   236 degrees C
$ Z6 O( G2 n3 r8 j( z Peanut   231 degrees C  448 F). p- x, v" h+ n- z7 }) s) s  k) O
Sesame   215 degrees C
, }6 e3 l+ i5 n Olive   190 degrees C (374 F): m/ }5 `! y' J% ]7 o2 H* o
Lards   183 to 205 degrees C 7 I, J" h# g0 O0 C/ M5 D1 A  i
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 % w: c8 v7 V1 z
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
6 p) k1 ^6 Z& ?- l
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 5 I" ?0 |/ V; C8 u6 v
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

. o% @# ~$ `' C谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 8 ?6 k6 F: V" }( ]/ @
Smoke Points" O: g' `$ m$ g& n. z
Safflower   265 degrees C - F0 m; X' R+ R* J' K) Z
Sunflower   246 degrees C

# l# ?5 r2 t9 m7 Y. F; R9 a+ T5 o谢谢啊,好详细啊
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