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如何安慰失去亲人的朋友-献给网友-锤子剪刀布 - Z

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-3-21 15:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-3-21 15:49 编辑
1 x. N# [) @' o! @4 l3 H4 a' t: o
有感于大家本来想安慰你,但惹得你不开心。; k7 |; y# E& G6 \  r4 m5 E5 q) q
知道安慰的方式和语言不对,但不知怎样是对的,特地在网上搜索了一下,你和大家看看对不对- F$ _4 n5 S6 M! N

6 q1 G/ x0 X0 {1 {7 z, `6 g% \: E生命是人类无法左右的,死亡是我们不想去面对的。可是,当我们的朋友突然失去亲人的时候,我们除了悲伤之外,该做些什么?去帮助和支持那个比我们更伤心的朋友?这篇文章会给你答案!
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 楼主| 发表于 2012-3-21 15:46 | 显示全部楼层
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-3-21 15:48 编辑 & o) @7 L8 U3 {
, s1 V1 r0 D( J+ G
当我们接到消息,说某个人去世,随着心思快速活动,我们会经历种种反应。那可能是震惊、愤怒、歉疚,或是一种深刻、拉心扯肺的伤痛。当这些复杂的感受从心中划过,我们会开始想到逝者的种种,为他们哀痛。想要做点事情——任何事情——来抚平这样的痛苦。但不幸的是,我们通常不知道该怎么办。
1 W; p) E5 Y  ^0 D9 C
& Q& @# F! C: M8 a/ W- G: F* F0 d" W% `" G不要迟疑 尽快联络3 a0 |9 Q4 K) ^  ~
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最最重要的,是尽快和遭此打击的人联系上。对丧亲者人来说,第一时间的接触,是他们得到支持的最重要因素。收到丧亲之痛的人会从他人那里得到力量和支撑,就像植物依% P9 z0 @  d) e  _: \* i

# O4 z, S: u: z& l) \$ q靠阳光而得以生存、茁壮。我们必须伸出援手,丧亲者才能够从我们身上得到力量。
8 O5 m/ K- [' v1 P% Y7 i( W, S2 D/ H- L8 X5 q; f* U/ x  w  e* _
如果距离不成问题,就应到场,倘无不妥,就立刻去探视丧亲者。当然,有时候两地相隔,这是办不到的,若是如此,那就打通电话或写封信去慰问,不要迟疑。; m  X  L, n) k  n' b
1 \0 _8 P7 C3 X$ v3 r
人跟人在一起得到力量
& a0 y' _7 B# N7 l4 S4 k, p0 k* I' S! Z- {& t$ }
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-21 15:51 | 显示全部楼层
您误会了,我没那么想,真的谢谢您还挂记着这件事。$ [) b8 ^- L) F7 ^' a

6 [# F) o: V/ U很喜欢清心花园清新的空气。
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 楼主| 发表于 2012-3-21 15:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
锤子剪刀布 发表于 2012-3-21 15:51
2 Q2 O% g3 {& |. v& _9 a( ?您误会了,我没那么想,真的谢谢您还挂记着这件事。
. N& z! R4 Q& A' t7 _" H7 u. b$ @* \% W, T8 `  {
很喜欢清心花园清新的空气。

  X. L9 }5 }; w  k只希望能够安慰你,但却不知道怎样才可以。
; O, p% H4 k+ \; J' B6 D- p8 R& e不知怎样才能分担你的悲伤
6 i- V! F, A8 h. Z% G+ I; x4 R0 R看了你在移民版发的改装沙发的帖子,知道你在自我调节
2 W0 n1 N" M' p: n1 i0 {希望你慢慢地走出来
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 楼主| 发表于 2012-3-21 16:01 | 显示全部楼层
每次有亲人过世,来安慰的人总会让我们惊讶。他们总是我意想不到的人。起初,我会对某些近亲好友感到失望和不满,因为他们竟没有在我悲伤的时刻有所表示。后来我才知道,我的悲伤会让那些关系特殊的人手足无措,而真正来的人则比较适合帮忙。关系密切的朋友往往悲不自抑,内心犹豫,而未能到丧宅走动。他们帮不上什么忙,反倒是不由自主上门来吊唁的人,更能有力地为丧亲者打气。/ D) n- s8 Z$ w/ ?

3 q6 ^6 m$ A1 R# t5 X因此,你必须听从内心的召唤,以确定是不是要去安慰人家。. `% }! I, C+ k

- E. S. W0 `  l1 z5 w/ g2 c英文字的“安慰”(comfort),是由两个拉丁字根“com”和“fortis ”组成的,意思是“人跟人在一起得到力量”。亲友过世时,丧亲者强烈地需要安慰,而最亲近的家人却往往无法当彼此的后盾,因为自己也悲不自胜。9 g3 j4 `- s' ?

+ |# m( O4 s. W9 x) s4 p有时候关系较为疏远的亲友——在这种场合不算核心要角的人——反而能付出援助、能量和气力,这常常是那些心力耗竭的至亲所拿不出来的。  n- X: W* g) @" j
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 楼主| 发表于 2012-3-21 16:02 | 显示全部楼层
例如,幼子罹难,为人父母的受到如此打击,要想彼此扶助,常常难乎其难,他们也许不但不相互扶持,反倒拖拽住对方,往下拉扯。一位社会助人者将这种情形比拟为两根弯曲的棍子,弯曲的部分就是它最痛苦的部分,支撑不了任何人。
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6 B  T; t- q# l一位儿子去世的父亲说道,当他度过了还算不错的一天,快要重见天日了,太太却往往还在窒息的边缘苦苦挣扎。狂暴的拉扯会把快要脱困的人拉下来,引起怨憎,依次又产生愤恨、歉疚和无数负面的情绪。2 ?' i: ]& P, F) ]& s: c* R

5 @$ A2 V/ z6 e, ~2 N因此,我们先别以为对方家里人那么多,而自己是个无足轻重的人,对于丧亲者来说,外来的协助是极为宝贵的,温柔地伸出援手吧。
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发表于 2012-3-21 16:02 | 显示全部楼层
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收到我的短消息了吗?
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 楼主| 发表于 2012-3-21 16:03 | 显示全部楼层
再多的鲜花,再多的膳食和慰问卡,都无法取代你个人的同在。心中的温暖,一种特定的慰抚作用,只能在人与人的接触中产生。伸出手来温暖地触碰,被坚实的臂膀拥入怀中,一同落泪,都格外能够抚平悲伤。
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我婆婆葬礼的那一天,一位侄儿带给我的肢体接触,让我明白这种身体带给心理的支撑的重要性。那是一个酷寒的十一月天,气温不到华氏十度(摄氏零下四十度)。定居在加州的丈夫和我,身上只有最单薄的衣物,我穿一件质料很轻的外套,我丈夫则是平常上班穿的西装。萧索的墓园里,冷风呼嚎着,大地冰封,我们下了车,脚下吱吱嘎嘎地响。# s' f+ u+ n/ r2 r$ X/ ^

5 h  y2 o$ R( X侄儿大卫为我们开车门,我们下车,他没有走开,反而把大衣拉开来,张开手臂将我们拉向他的身体。大卫块头很大,很轻易地把我们拥入怀中,用大衣阻挡寒风。我们并立着,一直到葬礼结束。( ?" P; [4 ~( E+ r) M

# f0 i; I  e  o" L每次讲起这件事,我没有不为之哽咽、热泪盈眶的。最重要的并不是大卫的体温给了我们温暖,而是他那双臂膀带来的庇护,还有那份细心体贴感动了我们夫妻俩,让我们的哀痛好过了点。
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 楼主| 发表于 2012-3-21 16:04 | 显示全部楼层
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卡尔•孟宁格(Carl Menninger )曾说,我们的生命的主要目的,就是在化解世界上的不幸。我们每一天的生活都会提供这么做的机会。有时很花力气,有时却轻而易举,有时是在葬礼时用大衣拥着自己的亲属!但是很多人却因怠惰、害怕或自私而裹足不前。. n& P: G6 @' U+ I
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帮助一位遭受丧亲之痛的人,就是在化解这个世界上的不幸。那可能会耽误你的计划,打乱了你的行程的安排,但是帮助别人是件很有价值的事,这便是给你的犒赏。6 J9 \0 T' D5 `6 H3 a4 Z

1 x5 [2 J0 Z" _罗伯•温宁嘉在《希望的礼物》(A Gift of Hope )一书中,谈到了如何从打击和心碎中熬过来。他采访一百多人,想明瞭他们何以能禁得起生命中重大的悲剧事件。结果有个重要的发现:那些人总是记得某个扶助他们、并且带来希望的人。
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 楼主| 发表于 2012-3-21 16:05 | 显示全部楼层
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薏丝•卡柔(Louise Carroll)于《安慰》一文中也写道关于哀伤的人,“虽然看不出他眼中含着眼泪,但是身体上的触碰和爱的关怀一定让他的内心为之温暖。往后,他也许记不得当时人家说了什么,但他将会记住那份温暖和亲近。那将会有一层爱的油膏覆盖在他的悲伤之上,帮助他度过艰难的时光。”
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9 i8 W1 B+ i) k6 ]; c爱的油膏要怎样才能创造出来呢?只要真心关怀,有助人的意愿、倾听的双耳、诚挚的祈祷,和尽可能到场与他们同在。- y7 I) X" H' \" c. g
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初接触到丧亲者,要对他们开口说些什么是很难的,很多人会回避他们,因为想不出该讲什么话才适当。似乎没有任何话语和措辞是对劲的。但是用不着那样,你只要讲出心里的感受就可以了。圣艾修培里曾经写道:“唯有带着真心看待事物才能看得正确,光凭肉眼是看不到要点的。”之所以如此,是因为大部分的人都太会隐藏自己真正的感情。当我们询问一位痛失所爱的人最近好不好?得到的答案往往是:“还可以。”我们要越过这些刻板的答案,探出真情。
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 楼主| 发表于 2012-3-21 16:07 | 显示全部楼层
有时候拥抱或握手所能表达出的切身感受,要比话语来得好。我常问那些丧亲者,什么是让他们印象最深刻的讯息,他们总是一再地说,那时人家讲了些什么话都不记得了,但是那天来到家里的人,他们总都记得。
+ a1 }" Q, V3 ~% n, `0 f9 ~" r3 n) k2 T$ A1 N4 p5 [3 N* f! [
到丧亲者家中吊唁时,态度要委婉坦然,有同情心。同情心是指从怜悯进入到感同身受,是用一种温厚的方式对他们敞开胸怀。这意味着要把个人的忧虑和需要搁一边,完全把自己腾出来,与丧亲悲痛之人“同在”。6 V2 Q5 w5 K6 t1 i

- P. O' g9 w. ?" L6 f8 I8 V3 D表达同情通常是什么话也不要说。我看到一位牧师的表现就是一个很好的例子。那位牧师来到逝者的床边,和亲属们一起祷告之后,便进到客厅,脱下外衣,解下领带,然后在一张摇椅上坐下,一言不发。! J% W& u* k# g& v+ [
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 楼主| 发表于 2012-3-21 16:07 | 显示全部楼层
我叔叔过世的那天晚上,情形也与此类似。一位年轻人前来吊唁,自称是我叔叔十年前中学教过的学生。他说我叔叔是个好人,一位很好的老师。之后他就在屋内的角落坐下,整整逗留了四个小时。; }; G' _$ u$ I3 d" c

: T, h! b1 w0 ~1 i5 O到最后,那位年轻人默默地跪在叔叔的灵柩旁边,之后才辞去,我叔叔一家人和我都感动得说不出话来。那么漫长、悲伤的四个小时里,那位年轻人什么话也不必说,他的同在胜过千言万语。# K; y- d6 ?1 a4 U, j! i9 ^5 p- Z" [. m
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 楼主| 发表于 2012-3-21 16:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
附录——
0 o+ \/ m5 ?7 c5 J
( b7 x, e% |0 [1 r1 X- m不得体的客套话
9 B3 |; ^, J6 y# U( M& Z
0 _6 w8 V: E  ~+ c% i. X" |. d* b人们在内心不安或讲不出话时,通常会说些陈词套话。我和很多有过丧亲之痛的人谈话得知,当一个人刚刚失去所爱时,最不适宜向他们讲些客套话。老掉牙的客套话太做作,太没有意义,一点都帮不上什么忙。事实上,那会让哀戚的人觉得不被人了解,更感到孤单。0 P; s! `2 @1 N
3 }. ?/ J; ?/ B0 p# C) Q2 p
请不要说:: c$ ~! b# r$ {7 ]/ c$ p
- r6 y' s9 @6 F( P  e
时间会治疗一切。
, D9 U1 {$ Y2 }% F4 i# F5 O3 x5 ^' {% ?5 a
看开点吧。& u% j& S, N1 i0 M# M7 l

  O3 B/ V  ?3 f" {. `* P你心爱的人已经上天堂了。: O* F0 Z$ ^9 w# v& Q4 z

! Q; W. M5 z$ @3 g0 v, m# `& j老天决不会让我们承受不了的。
0 z! F, ]! {, R/ X# Y3 D- {! k
" e& i7 A) o& T, ?$ e请你节哀。: o& V5 i' }7 {4 X5 O4 i3 T

! T" w' Z4 k4 c  Q5 z你的感受我能了解。
% g, `8 W, i% d2 d+ ~& H% o1 t
$ r, X( a: R2 @4 H$ ?: P# R一切都会没事的。" \5 m4 v6 H6 `6 J5 Y4 k+ i
* f# A- X- T: ~' L8 p
如果有什么我能帮得上忙的,请尽管说。
7 g8 ]2 c0 O  a0 R9 A# H6 o
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 楼主| 发表于 2012-3-21 16:09 | 显示全部楼层
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请改说:
) y# W8 y8 o4 T2 K( z0 S6 f$ j5 }6 A0 i* c, y! z3 B! L2 K8 _* V( Q6 h
你一定感到这样的痛苦没有止境。8 y1 L; N4 g4 c. e! x/ ~
7 D9 v& ~- M$ G0 n; N+ p* q8 j$ z
这种痛苦实在太令人难以承受了。3 N/ r3 L3 \* d% v2 s# `

5 o1 C! ^4 D' C- D1 Y4 {" n你心爱的人已经解脱了,但我知道你还很痛苦!2 q1 W: }: I: r- x5 W7 U

1 e& I! a& ~9 k! V5 E7 ^你一定觉得非常的苦。) z/ t. \+ ?8 J" ~

' U' B5 x/ s8 _: k请你尽情地哭吧,没关系的。
& v0 e0 ?) M+ }. w- _  k
, O$ v' s! A* O) A- e我好担心你,真不敢想像你现在的感受。
# y! w* [. v. F  r+ ?' [  k, U  l
. c% c: z7 Y2 _% I" q) b% }我能为你做什么吗,请告诉我。- T! ?  g1 A& C- Z8 f  y

. A, D2 p- A0 `9 ]* o' ?/ _我明天再打电话来,看看有什么能帮得上忙的。" J* h- h4 N- q+ W( w/ J  V

" @$ W# a) w( _作者:文/琼恩•柯尔芙 (临终关怀专业医师)
, Q7 o# O( u- a1 j7 f
" [! \0 D& n& B# M
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-3-21 16:14 | 显示全部楼层
知道你心里一定非常苦,真不知道怎样来安慰你,也不知道能为你做点什么。
6 {; }3 n+ p* G7 {想婆婆的时候,就上来说说,我们永远是你忠实的听众。) D/ }! r- M6 \" v) A3 f& Y  O7 X
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-3-21 16:17 | 显示全部楼层
锤子剪刀布 发表于 2012-3-21 16:02 0 c. F& o4 j+ M4 T7 u
收到我的短消息了吗?
( a! x% @7 M% d% e; r) a
收到了,你是想叫我把这个帖子删了吗?
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-21 16:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人和人是不一样的,看得出来锤子剪刀布是安静类型的,所以对锤子剪刀布来说,来了就好,什么都不要说,她自己什么都明白的。Joyce,就此住手好了。
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-21 16:37 | 显示全部楼层
收到了,你是想叫我把这个帖子删了吗?
不不不, 这么珍贵的文章怎么要删了呢?谢谢。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-3-21 16:38 | 显示全部楼层
teng.ernest 发表于 2012-3-21 16:22
- b4 U$ H) }. h. n6 E人和人是不一样的,看得出来锤子剪刀布是安静类型的,所以对锤子剪刀布来说,来了就好,什么都不要说,她自 ...

: S2 {9 a- t" {0 O7 B0 r% \; n5 J好的,她的短信并没有叫我删帖,我只是问问。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-3-21 16:41 | 显示全部楼层
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# r  @8 v. w# t$ T# v: ]好好生活.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-3-21 17:05 | 显示全部楼层
和哀痛的人同哀痛
p184097364-1.jpg
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-21 18:45 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
清新花园 绽放美丽的友情之花 值得加精
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-3-21 20:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(125) 鸡蛋(1)
发表于 2012-3-22 08:39 | 显示全部楼层
Joyce是个温润、体贴、有爱心的好MM。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-3-22 11:23 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最好不相见 发表于 2012-3-22 08:39
' j. y8 H7 p" S6 _% V$ Z) U8 bJoyce是个温润、体贴、有爱心的好MM。
1 _! a6 \+ Y% h  i
你也一样呀。
理袁律师事务所
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-22 11:34 | 显示全部楼层
我想说,生命是轮回的,每个人,只要不酗酒吃药不自杀,离开人世是完成这一世的任务为了另一段旅程的开始。也许在未来的某天,你忽然遭遇某个孩子,有着强烈的吸引,这孩子也许上辈子就是你的亲人。所以,爱世间所有的生命,因为他们在过去曾经跟我们紧紧相连。

鲜花鸡蛋

teng.ernest  在2012-3-22 16:27  送朵鲜花  并说:good point, thanks.
鲜花(16) 鸡蛋(2)
发表于 2012-3-25 14:54 | 显示全部楼层
钱小妹 发表于 2012-3-22 12:34   b2 h8 v5 o' h5 x
我想说,生命是轮回的,每个人,只要不酗酒吃药不自杀,离开人世是完成这一世的任务为了另一段旅程的开始。 ...
$ M8 W( {' T' b( [6 X
但愿如此,如果真的有轮回,这样对失去亲人的人来说心里有了一点安慰。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-3-25 17:43 | 显示全部楼层
常华 发表于 2012-3-25 14:54 6 K$ j/ U( S$ v1 M8 D3 ~( \& r9 [
但愿如此,如果真的有轮回,这样对失去亲人的人来说心里有了一点安慰。
) z+ v- j4 T6 K0 g) S
生命真有轮回吗?什么叫轮回?
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-30 11:39 | 显示全部楼层
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不需要安慰,只是在朋友需要帮助的时候提供最大的帮助就好。 要相信朋友是坚强的,时间是医治痛苦的良药。 / Q  P5 V8 M+ c, G+ g  R

/ U" o( k, _( C' H) P
. @. I4 ~2 f& K% j/ L4 _言语方面的安慰更多的是像在日渐愈合的伤口处撒盐一般,会起到相反的作用。纯个人意见。

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-3-30 12:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(46) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-30 14:02 | 显示全部楼层
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