 鲜花( 647)  鸡蛋( 4)
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本帖最后由 summer_tina 于 2012-3-26 20:29 编辑 / F7 c: q( l" G* T+ E
& z+ [( r- E) P6 O# l2 _呵呵,T bones 加土豆泥。. \8 f3 Y, t$ ^3 S! @
T bone 牛排在superstore买的。
* A8 l5 }* p6 `( x1 ^0 K在炉子里350 F 烤,可以提前放点调料腌一下,入味儿。可以买Italian Seasoning Source,就是意大利面用的那个调料。也可以用中国老抽,然后在牛排上刷一层蜂蜜,把蒜切薄片儿。
* e% M8 r7 P- t" w. q" N嫌麻烦的童鞋,直接买BBQ source就行了。
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喜欢吃土豆泥的童鞋,可以把土豆洗干净,去皮不去皮皆可。吃皮也有营养吧,我看有的西餐店就不去皮。锅里把水烧开,放入切好的土豆块,水中放一点儿盐,一点儿胡椒粉。大概15分钟,煮到土豆很软为止。关火,把锅中的水倒掉。放2小勺黄油。固体黄油的话,就用刀切一片儿,放入土豆,然后用勺子把黄油和土豆朝一个方向搅匀。* M* t4 |, e8 D$ h2 i8 y, x
5 ?4 ` X# o6 p1 d. A3 T# C由于土豆已经软了,很快就跟黄油融合了。开火,倒入少量牛奶,继续搅匀。这时候牛奶+黄油,奶香四溢。
* Q$ o( Q) C/ _, p e2 | U可以出锅了。- e1 W/ _0 l* z- D# ?% j$ @$ }
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牛排也烤好了。& k0 x/ e! L: c
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牛排的那个汁儿,可以放在土豆泥上,香着呢。 |
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