 鲜花( 10)  鸡蛋( 0)
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还是干燥的问题，内外兼顾吧。
, k; J2 p( I6 D5 b5 K1。平常多喝水，果汁，牛奶，水果啥的，多吃维生素含量高的，因为皮肤干燥也有可能跟缺乏某些维生素有关。可以吃点炖猪蹄和猪蹄汤，补充胶原蛋白。银耳红枣羹时常来一碗，俺就特别喜欢。
2 x1 N6 E0 ^" }) k$ f2。用好的body butter, 你可以试下aveeno家的给孩子治湿疹的那款，我原来腿上也干，后来用了这个就很舒服。如果有条件，可以考虑经常给身体敷膜了，当然是深层保湿那种。
5 z/ s# C+ |* d1 M6 n, o! q3。还有洗澡的时候可以考虑买些保湿精油泡澡，温度别太高，出来后立马上body butter/lotion. 皮肤的状况恶劣可以是一天造成，修复需要时日了。如果用沐浴液，一定要滋润型，并且是温和的，有的洗的太干净了，皮肤上的皮脂都洗没了。+ j% k( ?; M" S" }' {* C) k4 ~
4。在来就是防晒，皮肤不好的地方不要经常裸露暴晒在阳光下，夏天找款好点的保湿防晒霜吧。
" V: ^& z8 f3 S8 X' A4 z9 h* v5。冬天时候 家里一定用加湿器，推荐一个，在costco买的加湿器，好像税后70刀，效果很好，开到最大一档，整个房间就像夏天开了空调凉爽，早上起来皮肤也没有那么干了，不再流鼻血。
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暂时能想到的就这么多，希望能帮助你，以前i腿干的时候可惨了，现在注意这些以后，一点问题都没有。调养皮肤是个长期过程，要坚持哦！
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狗仔卡
发表于 2012-4-7 07:52
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