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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,+ u  U- M2 i# ^' V

3 c, w1 ^! Z- Y0 a' Y让甜食也真正健康起来。/ l' x; a. V4 {1 U1 y

6 O5 ^, [8 t# ?3 W# A3 T
+ v/ f: ]  x# G) g6 f, G/ m9 [' h+ l: `
巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,1 o' ~+ X) Y8 S/ T" H

8 b4 a) N3 G( W$ U7 w嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。# g6 r" A( q/ P# _4 A
, N! x$ i. d0 X' `+ w9 }

  P) t- o2 R% n8 L0 z7 L
' F: h( z7 J* U. o5 t1 p而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用: V3 k8 n  g1 {1 B2 m2 ^

# @3 L4 P9 N2 G1 ~5 ~% O假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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4 `" v  H1 f' V% G" L6 ]2 [  m/ E) u$ e# K8 W; A. O
吃点巧克力,快乐起来!
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! b/ I0 X# o+ W$ G, d- L% K) K% U- @6 ~: ^% D: R
**************** 燕麦条 ****************
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# U+ w3 C5 {0 L+ e- }$ v9 o+ x8 [! Y& |5 o0 ]
黄油150克+ r7 N; `- N0 K' a1 w

3 A+ z2 L  t% B7 H( A6 Y燕麦片300克+ G6 {7 y: S: d
; H# W( j# h% }, D
麦芽糖110克
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1 j  L5 N+ y% T0 R  f# A巧克力豆50克* Y" h( J( `( Y! R$ d+ ?6 y4 M" W

' [1 a* C6 [5 @, y& ]白糖30克0 Y8 }& J: U5 n: }/ Y8 k& _
; F, W; y1 H; I) O( h7 k- K
盐2克6 o! s- _8 ?- K' P
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& U8 u" P0 V: z4 e8 ?: r  o/ R& ?
4 z# p" g& y, R7 r做法:
5 R0 W: |5 V2 M1 `4 O4 u' N& B, a' D! O! L" H
1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化, G% q( Z5 {3 [. M7 H
+ M- z  t7 c6 [. t) H, n
2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
' Z+ m* z5 U; s6 E, D7 G: G" o' t7 z  T  i. I5 ]7 g
3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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: d6 S0 P9 o) v( D4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀; u1 n: U5 h0 c6 k
- V# q% p. G4 w7 x$ t; \, T! P
5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
5 a  s7 _# r* G3 L% w2 F
: q- t% T7 n+ B, H+ e: Z% \- r6 p6、180度烤30-35分钟  @* p& h  F% v' _; G8 Z
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7、晾凉后切成小条  ^, T/ ^4 q" T! Z3 B  L
  ]; M" x$ j1 W

4 t" B( `; D- k/ X5 m( d9 h
5 ], b, G+ U; N' O成品有一些焦焦的口味,很香。' @9 o; j9 N1 p# c9 z
" b' D6 [1 |; b$ q4 y6 M4 B% W( W

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3.jpg 4 d2 K9 V. C$ v
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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