 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,9 W: @9 N3 p$ p4 l3 N
/ i7 W' g% [, Y: i4 K6 o让甜食也真正健康起来。' k0 h5 H u* s: A
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% H, P- }( q" Q* Z巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,7 h& e) S: z- s L
% E: K& S3 C& ~8 E% J嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用' p$ w: ?, V) @$ r- x' D' d3 a0 Y
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~$ c# n7 M5 z1 A; \! p
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吃点巧克力,快乐起来!$ }0 }% j7 F v5 D' x/ q
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8 i" b2 t. E; B- u**************** 燕麦条 ****************& [+ {4 {2 q d0 l
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黄油150克; _7 [1 l1 X, n' T1 u
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燕麦片300克; e% j; h1 h1 I! d$ q+ G, \5 l7 m! k
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麦芽糖110克
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巧克力豆50克
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: M, w0 }# w9 H! V! d6 J5 t白糖30克
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盐2克
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8 L* h5 Y2 l9 h6 S做法:4 z: _6 A+ d2 N) A1 w
+ D& u& Y r, }" ^# ~8 @2 ~* _6 t1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化* G; o$ R4 z/ W/ X( I; o2 r
7 E& A- y7 D' }( P: R; x$ H7 S2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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6 z: D# ?: \7 D5 q0 K1 N! b3、倒入燕麦片,搅拌均匀( g' {# Q U6 z; d$ @# ]
+ T1 g S! i: z0 [" M! [& k$ X2 L4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧/ Y7 x0 {7 j: h, N
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6、180度烤30-35分钟& _( X) X9 B% q/ b) H) K% F, ^, n
$ h/ M# M3 L4 }. X9 k$ e7、晾凉后切成小条# e. p0 ^/ h0 t$ Y% [- \
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! Q. y! k/ q9 q. X* H- c成品有一些焦焦的口味,很香。
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