鲜花( 70) 鸡蛋( 0)
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。# a' N2 R k/ E7 r
9 {$ q9 x! V* v2 L为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,# I* ~4 t% y5 _. c: { I
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让甜食也真正健康起来。( U1 L) j7 e- K W k, v: K V
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" o/ ~* s6 [) k* [* O7 h @巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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, y& o/ Z# _6 {" Q7 B8 e8 ^嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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2 b' L5 p" a g7 }2 p, n而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~7 F) V W3 y4 R p6 v
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$ I+ |( c, K8 ^# f+ g吃点巧克力,快乐起来!
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1 f; G6 {8 Q; H3 }8 Y, A) j! X # y6 s7 B$ \5 G8 m
! l q' M; }9 H5 h8 p% U7 z**************** 燕麦条 ****************# b+ E' l! b- `9 P
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& _. U+ Y6 W* b8 X黄油150克" y7 w) y5 R: m2 Y3 B
& D7 }+ F8 ]; ?燕麦片300克: p4 _8 e, q( K8 r! W7 i/ s! q" n
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麦芽糖110克* u/ U& ~- Z+ c9 P" c# w3 V
& P: x/ Z' T- a: p巧克力豆50克
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白糖30克* P5 G+ ~$ ]2 P5 }. Y
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盐2克
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' \% l; G( ~6 p" B N- U3 f做法:. K6 H n/ l; m# ]: t$ A
0 g6 x; h, _* w6 n6 M- t1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化6 Q9 J' r$ Z# x7 A. n
" D' R6 _1 I* Z2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火$ t1 \: o2 H* p. B/ s
, _% h5 C3 E1 O8 W ^1 v4 T3、倒入燕麦片,搅拌均匀5 c4 b5 X- B0 e
9 T9 X* O4 t( \& Y! {4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀2 o7 @4 g$ Q! g' G5 `
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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8 I# p" T. a) [& F! Z: s$ o6、180度烤30-35分钟2 ?5 w$ D# Z- O, k" i
[6 z6 s0 J" i$ V+ V4 S; @$ W7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味,很香。, A$ u( u7 o9 ?1 a
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