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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。0 N a% `, N* J- G' f5 @& N* w. N7 F
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
q M# c) x3 k1 }+ R1 O2 T
+ C- |. F8 u2 L! S! M e: q6 ~嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。" g. `7 Z0 ?% Z; K
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) U$ a2 u( f) o& i% y' }# g) H而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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/ m6 f P* L6 F* e假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~ v0 `% j) v- g
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i/ S# ~; g2 Y+ r+ Q吃点巧克力,快乐起来!- A# c/ y) Z" G, s
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8 O! s5 _# K. @/ t- C d+ q
/ ]) i' g0 K( g, Q7 U: J: h**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克* N7 \ [ Q) r8 f6 {* A2 \& N
& A7 z- p- t* V# m. {) h* ?燕麦片300克
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麦芽糖110克( g7 J# o& f% C; c
$ Z9 i: ?! t P: P$ }" E& M+ p! a巧克力豆50克& s4 i3 c: u! @* t& p. m3 T- Y9 e
+ g& R9 c7 F3 J: t白糖30克
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盐2克
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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1 g: R+ a' I4 `- p6 w4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟8 @! a# z" p* w
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7、晾凉后切成小条6 k) I$ r* j* y
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0 M* z+ G4 G; l- K# ^' x成品有一些焦焦的口味,很香。+ _9 f B, w! k# b0 l8 I, e
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