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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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' b6 y0 ]* C  U- m5 g( `6 W小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。6 L) b( H! s& r& M  x, o5 k
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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. ~& c' u" `# d0 Q! J5 y8 `4 \7 y$ H让甜食也真正健康起来。8 ?5 ]3 ~. W4 z9 {
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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9 k+ O4 ^8 g/ K. l4 |; K而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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) c' z/ B; t  D( z假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力,快乐起来!" p# g1 F' f; |4 A6 F0 u: V  L4 A2 g

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3 o) Y% ^: }" M/ \) H+ g! D) j' G2 p. B7 p( j* S. C) N$ U
**************** 燕麦条 ****************. {) C6 `3 m- \/ }6 \; y% {

$ J. t/ ?: Y& x( c' W0 C
. k1 o& g; ?+ T: @/ W7 V) N2 }$ b
黄油150克
3 s8 a( T6 }3 g' S' y# X8 o7 K5 |/ ~2 A  l2 m
燕麦片300克
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: |% P, i& C- v! D& }* [麦芽糖110克$ G) m6 P+ C9 q$ i5 x0 {

2 ~# w! L( r" c& J, b  l1 D9 s  `巧克力豆50克
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白糖30克
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, ]' {" ]! @! @: f4 i4 f盐2克
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4 R! P, k; r! {做法:, g. A8 i. f9 P' d! C0 ]* |4 i

3 _. X- F5 ^1 Q2 v2 Y) ^1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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+ e+ f6 p2 {( v9 P4 `3、倒入燕麦片,搅拌均匀
( f* q; k5 A0 W- g2 L- e6 A
: F$ j7 Z. {2 k  E9 N6 j$ {0 \4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
! l7 I& s. V$ k. D3 r+ q
5 l+ A4 t( }* T. @. [  E5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧# S8 p. b! ?5 w3 M

# H" Z* p/ Y! K1 L6 O3 S) Z6、180度烤30-35分钟7 M9 D3 J" i% s) L( J4 P& d
  ]: E* v9 y* a
7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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