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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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% o* Q/ q0 Q9 V小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
8 Q" p% J0 c, w/ f! B7 ?# J6 U5 O: R" K7 a1 F$ q4 n
为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,4 J- _- H( a* z( t$ B
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让甜食也真正健康起来。
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" N5 @( }; {- U, ?/ U巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,! ]  @; @; l. m! n5 t
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。  R7 _! L2 \, u9 A4 I+ d
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用1 s& q0 p! t8 D# N

: N1 s& X- X$ Y( `+ S假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~; i+ A0 N# J! l/ ~
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+ Y, R( G2 @+ {7 H( \* e& G" G5 r吃点巧克力,快乐起来!: q, L  v- L- a. Q8 _
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5 e2 q! {, B+ K0 P**************** 燕麦条 ****************- o2 C& N# e% |/ U! V

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# \; E% K$ g& t2 Y6 `* h
黄油150克) ?, H& H, {4 z  r" z6 s

( k7 B) Z2 M  L" G6 X$ l燕麦片300克
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麦芽糖110克/ @- ^# X  F$ J) a; s/ x
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巧克力豆50克, Y" s$ M2 k' U' ]
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白糖30克
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盐2克
( K) X! w& L0 X5 |+ S& k! C+ z8 M5 ]: y& N* O' m5 B
+ W4 L' d3 e0 y

& ]/ T4 r2 k  ]) L3 R做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化# G( R* s% X, Y' N) x0 y
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀  `3 w7 O* D5 u; M- y
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀" f* g- Z8 C* L
* d. r% g! h5 l' Y7 L# y; M
5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧& e; e+ ~9 ~$ I7 T& i4 [+ W# E

/ g8 R6 P8 R$ l9 i' Z& g* w8 T/ ]6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条
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& w) q4 T9 K: x' O8 J9 R' `  Z" c , P; Q3 ?) ], I/ V5 D
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成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
理袁律师事务所
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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