 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 . l5 J: j" Q/ m J" X
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有想过把馒头炒着吃吗?8 Q+ z& o' Y7 |+ a( ]
f: Q3 R, b- n) G5 C A俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。+ J" D6 G+ G9 w- q
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我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。3 L* p' d, @) f1 ]. ?6 x
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这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
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! W/ G2 q; l: n: D还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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4 G4 F- ^& v( G' W; g& u8 X: V而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。7 v2 N( v" x9 p7 _2 f; W( D6 |9 b
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******** 炒馒头 ********
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0 J& c7 M$ G; W7 K% y' A材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
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0 Q' c" I9 ~9 f8 }5 x做法:, a2 B+ {" [% ?
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1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎3 i4 e q# L0 J9 s
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2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液. f; Z7 Z- U6 o/ @6 e" D! l
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3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
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) S i$ W# C' M. M Q4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
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备注:
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8 Q$ A' e* W1 E; y6 E, x1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
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2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜$ P a, k8 e4 X) k" M+ N9 T2 w
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