埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2752|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 2 x# u% ]( t. a  I( _* G

$ P1 U1 q. }6 L6 W 1.jpg 6 K0 M) c& W; |) r1 n
有想过把馒头炒着吃吗?1 l) z9 s" D/ W" J8 t/ |
  a. s) F( G% d) p# R# j. Z) k
俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
7 t) w! I$ n" I# X/ x
  k+ x& g- r1 J$ L( _( L" d我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。) T: w7 }! R- p
$ \9 b. Q7 F: Q7 [3 ^: f4 _
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
& j8 ]7 h1 E( z# {& L$ S5 ?1 F+ o* ?
还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。4 \1 V  x/ [& c  Q

* T% A; ?1 \8 ~& u而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。  Z6 O$ L! o2 z1 h

6 i( ~2 P+ J5 I, T2 S$ w$ T, h8 v
$ j. @) |: \% o8 I
2.jpg / k  F6 V- n  K# d  T$ v

6 I, ~) i) A: Z+ m, p+ P& A8 @
******** 炒馒头 ********
1 K4 Q6 {8 ~" j# e3 x" c& f
  q) _% g; p! |1 U2 B
; ~) @' z' |! Y! }$ q$ ~' i. T8 o8 s4 [: {6 A  ?+ `4 A1 k
材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
1 x) D' k% R* f* ?+ \. t; T9 G( F

% m& ?& V- G2 K' T
) [0 q/ `' Q% k2 Z" Y- a做法:
9 e& v& G7 l/ R9 S* R; }7 E* F, t
; Y: Y6 q+ p; \$ F3 T1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
% P, \+ d$ m% N, L1 S2 l( S* {3 l- }$ Y. \! V+ W
2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
# l$ B1 R' S% D% J. x* Q
7 b5 T& W* X1 C- x* g! ]% |3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中( b9 z; e9 {: B0 D
+ Y0 k3 I3 \$ Q( D) q) K5 v
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
) X# w! f# g3 {- g9 J2 o' X
0 j0 K" h5 E( m, f- n- l1 n * j' X0 G8 P5 {& U" w& y9 F

  m9 m. F, D5 Y6 P( e3 P) @备注:% k2 _9 M$ m- j3 R, h, \  {: M* ~

' l/ f- ~& o; r5 g1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
& w* h" ^) t0 ?7 O1 Y$ V9 o( X9 U+ k4 P4 y) R+ `$ {, V
2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜# K! y) x! W; j% E2 R& k
7 J9 H1 \+ q9 ]% x! `
  \# z- Q! Z, w8 m0 k
3.jpg $ o- Y2 i  c$ @5 p8 G
4.jpg
0 ~4 w9 X9 y7 u' k9 [) C
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。: X* A2 J$ I: C+ U& X3 R3 D
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。7 R/ J" ?& l  Z& d9 z
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
5 P" w) a4 I- ^4 o7 n我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
, a0 @% ]- |& @4 L# r) K1 }: J, N技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
, B6 p" g$ l# D8 w( |( C
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
! x% l8 o% Q; K3 ^) k你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

, F/ T2 J8 `6 g2 q% V来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。- I# e' x) h' }. z- {. |1 z
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
" c, j" r7 N. n你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

/ u5 V2 x0 J5 F) Z9 A( D其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56
/ j7 B" d6 i/ v4 c; A# i/ n0 a来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
1 g. a/ Y  a: v; Q/ z好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

# F( Q- q- y2 g& I自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-6-8 22:57 , Processed in 0.212162 second(s), 21 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表