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[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻1 @# N9 ]1 `0 e
' o$ `& Q: v, N1 |0 T& C
材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱' R$ x/ J4 |, ]" ^. m- X1 w0 @/ t

. Z1 g9 p& S1 h' c, A# [* Z. i- m调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒+ D% G' V; _! {' q& F: W( _! ~

6 q* y  n; G% N/ s% S, w$ b) H0 E5 s& h$ F
1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片
- Z7 I7 R0 j" y* ?- N
' h" t( ]9 _0 S! x5 I2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄7 x0 W( t8 G: l
1.jpg
1 O9 ?5 G8 k4 w, E) b* W6 {/ m3 `3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐8 [* D" e7 |- r% ~  n. j
2.jpg & H5 f, e8 R6 x! z$ ?
4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花
! o* S% C; Y, }: l% U" N9 b 3.jpg
' a  Q0 z2 t& \4 t  j
0 Q4 R- R0 D, o6 q- D

' l. u" z6 y' X9 {& Y 4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55
; A7 t0 [3 |1 }& I! _傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
, Y' H! ^+ T+ V& j1 c$ Q
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了: v/ f6 W; o0 x  r3 Y8 d: b
6 A* h. M* i3 _" h7 I
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
2 S2 ^, ^) D! Z0 s( ]6 ~' X5 `  e' R" D+ K2 k/ b; r  |
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57 ; l* n. l3 B, o; ~, X  [
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
% r9 h& a; _7 R4 I0 n$ [3 S- x# l* R1 T  `
说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03 $ `$ R+ \# C) e- a
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。

! ?. m+ U2 r& d4 j) J( t嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑 ( o- o8 U/ W' [. n
( \4 M0 b2 U& T$ K$ @& i
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~
7 I' m: q9 s1 N* [" F雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 - h, K) n! ?! |8 e4 |7 M6 q
再来一张~

/ k6 O9 L1 u0 r4 |9 Y8 g6 t% U4 l  Y我好悲催啊
3 @; I  x( Y4 O; R& ?  I
) `7 u7 L% x% Q& x本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的: @$ A3 C+ k0 p8 J7 X; j/ F1 W6 g; m
! ^2 w5 y1 _, N9 H
我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼* y) h1 L8 _2 q& o7 }6 g
7 }: o+ ]0 H" A4 N& f' {  j" V
鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39 % K3 y( Z+ @; J( v" v
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...
4 L5 s/ g1 @" X  u% @
其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。, F* X3 ]) `& g  O
1 o! v; G) z& B  Y( k7 c5 h; \7 G1 ^6 s
以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了* y6 Z* ?$ b, F0 N
& C* [6 Y  s" A& V2 D; l$ G
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59
4 w7 v+ n+ y/ Q& B2 i妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了7 b7 L+ J" n. |  `9 S0 c
; i+ p' w' y% J3 S& p  {
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好

1 T+ `7 r3 k7 n, {! V& x3 o9 V5 K* x. O9 p: C
这棵紫苏看上去好亲切啊!
! Z, g5 A  C2 ~: |! O( I我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49
" F& `; r# J7 ]! W4 f5 b1 F这棵紫苏看上去好亲切啊!6 D6 o2 f8 n& U' f! I
我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...
4 o% ^0 M, p6 b; c( X0 m
嗯,还是很香的
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
+ q" H# X/ H1 ^. m8 g! Z8 o+ H黄花鱼要去superstore买

  I; n  h" F  b8 j" C$ A啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
大型搬家
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41
' V' ~7 g* G* E& a" j1 d最喜欢紫苏。。。。。
! v! Y! ], C( r
你这几天很忙啊?也没见你来
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
+ U0 B) `8 r  p$ Y' g  k黄花鱼要去superstore买

6 J9 |! S9 ]; Z# {9 Y, U4 M0 E! y3 v坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
9 O/ c- _2 R* {+ X; H, Z/ j7 @黄花鱼的英语是啥啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39 , s# e$ f$ B4 u, A& @- ^% I' _
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
4 \, R5 x$ D8 `! F黄花鱼的英语是啥啊

3 E3 S$ {6 u5 a& X4 [/ M- n& q+ ^黄鱼貌似没有新鲜的买
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑 ' _! A& S8 m$ W$ M  l
amybear 发表于 2012-4-29 14:57
3 V: {; @1 q8 K/ x" ^5 O9 M黄鱼貌似没有新鲜的买
9 `% `3 v8 s. i" ?; O2 D
- v  d: \6 X; y
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。  F/ y, g* ]) B1 x6 |
superstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01 ' v2 l1 E3 L: ~' x6 M
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。
) O/ s9 `  o$ \( M# B" }) ~8 esuperstore ...
* c. M7 b+ N9 A2 J3 o, U' U
black cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06
9 j, Q4 g, G# N8 \7 X/ N所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????

/ i: C: c9 m3 t3 K8 Z% i我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
( d& I! K( e; g8 a; ^0 L4 ^再来一张~

$ k  O- M: D5 N' I请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
大型搬家
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 . @0 s' Z; R3 V1 T
再来一张~

1 I, p: a! b- \# G7 j* M: W% W$ r请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
理袁律师事务所
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22
1 u4 b. Z+ i- Q. o: ]$ X: H我上面发了图片哦,应该不是
. r* i1 P! k, O5 L" e: k# o
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48
& i7 r- L9 M* P3 t7 P6 e请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...

$ H7 u5 \, J( _7 j2 Z- R  p醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04 - X: Q' K& q5 @  X! P4 L
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

* f! @, T$ y, R, a# i6 A( r
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