 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 7 C/ L6 G; j+ I
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意大利瓜炒牛肉
: x6 _5 c+ x; ?/ t材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
% X( B3 l N( V1 }0 ?% J9 y做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
$ V+ u& L2 v# u4 w% f' @; K 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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西兰花炒牛肉
) W2 s1 C/ }* B" c: p方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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% C2 O7 `7 H$ b% w$ R西兰花炒虾禄( b) E- p+ Y6 L O
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。8 V: r) C$ J$ y0 e
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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/ y- t% q; o9 t: d3 e茄汁虾禄
( m- p7 O4 }. Z O8 Q将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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