 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 $ I9 Y7 P& R* j
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意大利瓜炒牛肉
6 x& M. z( K) P7 _0 e# H( A/ H材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。. _) ], C" T; C% u1 c. B& A
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。5 F. ^1 X7 V: C9 w! G" p8 \( j
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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西兰花炒牛肉" G5 x: l2 b% a& N/ @/ M/ n
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄; {* G/ T4 ?5 C2 L% Y, E' j0 M
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。 R. x& q# p" D$ Q& a- ^5 }
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄% j; t& L6 X+ t* ^: y
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。7 ?' j# h+ `* @/ `2 I
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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发表于 2012-5-6 20:22
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