 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 6 k4 e& f' u/ X% ^) }2 g/ v
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5 u/ o+ P: C" \+ K( q x1 \意大利瓜炒牛肉, V& J5 P0 {( x0 H4 X
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
6 i- ?" v) X3 k3 R+ }8 ~做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。6 A S8 P; s9 {( ]8 V. x
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。: C$ S& I; }, s1 e: K c
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- m* y2 l$ i. |% ~- G# Y$ i; K西兰花炒牛肉* E2 S- d, _; s8 ~: f$ a
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。' B* p4 Q1 U1 d9 v9 M
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西兰花炒虾禄
, E3 o$ C7 J& r @+ E7 D鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。6 J3 G' C2 o1 ^! O' L
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。+ b" f6 y) y8 Q! C0 U* G9 j
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茄汁虾禄
1 m+ K' i ?4 i/ E. Y将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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