 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉 l5 x) W0 X# R
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
( ], s7 O$ ], H6 q做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
" Y6 K- O- Q3 `' N 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。7 j n u3 V( V8 W
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西兰花炒牛肉
9 e: h4 P7 i! d& X- H, E, t方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。. Y2 B1 v, j4 m2 G
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西兰花炒虾禄( Z9 e4 h, x7 w% W( H v
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。3 G0 {; K9 O# m# j/ s) Y5 D. Y/ J/ ` Y' l: _
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。# e4 q8 p# ~. B9 u9 Z* J
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茄汁虾禄- g1 x9 C5 H. f
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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发表于 2012-5-6 20:22
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