 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。
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制作方法:: O' o, W) ?* f7 Y, F2 f& L
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) u$ h, U/ j* N# h# P, d# F! {1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。8 ^* c6 l) `& i& q o
& l: ?+ a( I$ I2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。: j4 A$ {' G2 w7 ^; l
0 d- q" k. B9 X4 Q3 {3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。
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( q# q* _! o8 [/ z4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。
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5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
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7 w$ J; a' u0 d: M8 M6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。
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V; ~+ r# P' k. n# _& k7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。
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8 D$ G* R' w+ f5 _2 w辣椒炒肉# K* [4 N' Y8 Z. G
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4 U* k# C- x/ Y7 x这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。
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9 _& q0 ]2 S9 Z' J5 A调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
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+ J# m1 _# h0 `8 W7 ^3 T% Y制作方法
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: T% O7 n$ ]+ J r7 d1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。0 P) c! l H* w/ G3 F5 H
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2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
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4 d; Z1 f$ |* A3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。& ]6 S/ \9 K; O* ^3 H7 i9 f) W1 G
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要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。* D3 N5 d- n5 C: T
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) g7 E' c* n: F0 z7 R' F麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!
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主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个
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调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙
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8 w2 f3 {) Z3 c6 a8 k; [3 R5 L制作方法# a5 H* I6 n: [2 o( M7 h9 v
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1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,; e8 X* U4 F5 |2 r$ |. C1 A
5 j( I/ Y# X' c2 x+ v2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,1 Z: n7 F# J$ Q3 L2 l1 T, m% S) k
8 W1 H! S- d. x& i" Q9 I+ y# g3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。( @- i Z& X( s
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$ g5 x, L: y# a辣子鸡. ]8 e. U E7 `
' l6 O' y) M. l* }9 c& L+ k' q5 q- r8 V辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。& ?$ T5 o7 L7 s- a& t$ t( V( \
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- Y1 m: S+ M/ Q. I6 O( w6 m! t H原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适
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: X6 r( [/ d4 ^; O& A6 r4 o制作方法
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% L) d) t( B* |. ?* I/ s! \0 P1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。1 Z S* K1 u1 z4 T- i% J4 `
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2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。
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4 O! Y$ q9 _1 @+ d& o3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
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# C0 I( N" }) s. q+ K" Z) `虎皮辣椒
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) o' }8 b+ q6 ~" i8 N$ o; O. y' O7 }原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;
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; K- g( |0 E) O* M# f+ ~! j2 W$ q8 T3 Z制作方法:& _, e, q* L; F2 x
- @4 h5 G7 F( D' H2 e u Z1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;9 Q1 \/ s3 M! p* W& V9 L4 h0 M0 [$ h0 F
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2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;
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3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;- m4 K6 u0 m. f! R" Q: M) z1 z9 P! [
9 V/ R# F+ H. I! `4 {4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。
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水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。& l5 B; |# `6 }, {% d
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/ R" C' l: e: `- j* m' o4 z烹饪工艺3 L* H! a0 G; b/ {& m0 ^4 A
- ^) o. Z; w* Q1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。
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! Z9 k# [" w- j. g# r: x2 K/ }2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。 ; ^' G5 R/ P0 t/ U; d& k- ^$ X. \
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3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;
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) R) U* x- l6 \% _4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。" b' q+ N* n+ l _; D9 J. Y$ Q
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: W1 B( f6 e& G0 r G( Y$ z干煸鱿鱼6 q4 g' }8 _' E0 t! \" L
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鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。" S9 K9 K+ g3 K2 P
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原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克
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; g( J* D( _5 p调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克
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特点:干脆,口味鲜美。
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/ c( Q" _' ?% [) f) s# L+ u. n制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。2 h7 d. V) b0 W9 G9 @( R
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+ U6 \. X% q! ^1 P ]+ t香辣盆盆虾. g W9 ^6 j% C" L$ M
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原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。
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7 |. C" V6 G1 Y ~& ?- y做法:
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1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。
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4 T# U: z2 d5 Z/ W8 A: s$ ]2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。5 j8 c/ ~0 x" N3 Q1 y
# t' n9 i' o1 A+ i0 W R+ w, s3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。3 _& o0 C2 s% G! G
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4、放入干辣椒,小火煸出香味。
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5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。
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$ e/ C& o) k' u" x3 Y6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。' D: w1 B9 P# L$ \( b
) l$ m) z6 O2 U4 p' u- Y1 E! T7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。8 h& `4 U7 U( K7 {% Z+ |+ T; |
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8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。- B+ b: i- m( }2 l( S/ s
$ {& {) w- { t$ {/ Z: K% v9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。
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