 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。
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制作方法:
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9 |& T) d- |, g0 L* f; [1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。* d# L1 c% B0 r0 v
, ?( D: T: K0 S" g9 u7 D2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。
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& F# ]! K$ ]0 V, X4 U3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。
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0 S3 D: G7 y, }. |9 q# D, n4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。+ F9 v! H5 d A6 I
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1 a4 b) @- M+ p% y. P0 v7 N5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
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6 H* x$ ^8 o* p6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。
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7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。
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6 q1 `% h1 s$ U! F. v* f V辣椒炒肉
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& O, A& O! \3 s& v3 _; V这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。
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调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。' S1 j* m2 N" Y! H6 m
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制作方法
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# h& Z( Y% x' Q3 s3 n1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。" A; ^1 _7 N0 A* h
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2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
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3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。* ~' \# `8 N# e, C3 S/ y
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要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。) r7 _- u8 x8 v5 K) ^. s" w
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麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!& |9 h: i$ S- j
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% Q8 z+ S4 x1 B% |$ p" j主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个6 i2 y0 ~) \/ S7 W
% i- B4 E( B9 E. K调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙; D' T c5 G# k' }
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制作方法/ I6 A. v: }; I2 }% P) V. b$ D
6 m# F* h, Y: Y6 Q( _1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,
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2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,* g! R: s0 V0 x% O ~6 N6 F! X: T
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3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。
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& \- l4 O4 z$ f5 B: t R辣子鸡# n% v+ N t3 Q
+ U g0 b+ w4 G8 s辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。
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, V0 I) A. A; H原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适
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1 t2 b8 u O! [制作方法: X3 R8 K7 u; A, d+ |7 Z5 v/ @; _
) f# z: P' f$ M6 W) I$ s; G- T1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。
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7 Q; r- }9 e; g1 p" x2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。/ K9 C* ~7 s! J c$ r4 v- S
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3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
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虎皮辣椒
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; }1 g: @2 V' S- A6 l) o: ~$ w& j原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;
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制作方法:4 N. f9 `5 h! Z' X3 b6 Q% Y% C
2 i% @' P/ l N2 W1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;
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2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;8 |% Q9 a8 a1 [1 ~2 ?/ i
0 ], J' o. C4 V6 R3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;6 ~: e4 `) G5 s# G8 y6 d% G( r! x
7 F" F' L4 d( U: w& u2 }4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。/ i7 j0 z/ p7 f7 r6 `8 O* m3 Q, w; k
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/ q( {3 G6 C) s7 S: ]; Q7 H8 \% F水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。$ A. A9 \ p+ l) ~, Y; d
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烹饪工艺- s, c$ W3 m. @: E8 [
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1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。
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* k Y1 D) K, Z T2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。
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3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;+ R2 a2 `, O; ~& o: F# R) w. [
* K! L- \0 p& T- @9 r* P4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。& H& ~+ o# f. W: b1 [3 `
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" N0 h1 V7 j( p- T干煸鱿鱼2 b1 Y1 q( t! V1 ^9 Y! J1 h3 w
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鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
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原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克6 R5 r6 G0 m, d
3 O# K4 O* j0 [) E* _$ l调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克- r9 [, N" W/ {! f9 K# S4 X$ H
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特点:干脆,口味鲜美。
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制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。4 d7 G/ `7 X, z, q- l
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香辣盆盆虾+ p& v( ~8 A [, ?5 D0 }! b
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原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。
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做法:% {. j/ s$ r# p0 {
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1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。- V& S2 l/ j( r# ~) c: P
_! @: A- r, s# q1 w: T2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。
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3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。
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# v: S! f5 z( T6 Y* Y1 e4、放入干辣椒,小火煸出香味。$ |7 D# M( o6 Y3 x% g2 E( O: j. h
# c4 A( F9 ]$ u+ s+ G( t9 m- p7 l5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。
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6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。
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7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。9 I: g, E$ Z( e5 s: A2 c
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8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。* F: [5 d7 Q/ T f
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9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。
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