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咖喱是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,其味辛辣带甜,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和汤羹等,是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。( H% |9 {5 X" i7 z9 S' W
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咖喱营养分析:
0 }6 h2 n# O% z- x% ~8 k咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。 @8 T$ F7 ?) a9 u- Q7 a- s) _' [
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咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的。 v4 k- K/ P. `: ^0 q) l8 H7 W
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咖喱一般分为三种,有黄咖喱,红咖喱,青咖喱。
% `3 Q6 I6 S* D" m各地使用的咖喱粉,其配方不尽相同,可分为辛辣咖喱粉(Hotcurry powder)和淡味咖喱粉(Mild curry powder),前者配制时加重辣椒、花椒和干姜等的分量,后者则相对减少这些物料而加多甘草和芫荽子的分量。
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胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。% _' X+ t' I) _% D
( i: I* H* N3 Y咖喱做法指导:3 w: A1 [7 D K3 y5 Q
1. 咖喱应密封保存,以免香气挥发散失;. M- c# {8 o! Z, e! h# p1 ~
2. 在烹调中提辣提香,去腥味,可用于烧菜,焖鱼虾、牛肉、鸡肉等 |
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