【如何快速去除体内各种火】

amybear

①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。

1 h6 Y8 y( y  S  @* i: _4 n6 T②咽喉肿痛：吃梨。

4 N( m0 S" }- I1 a! T$ [1 S2 U③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼 ，可使水泡慢慢消除。

; q% R7 W3 c" A3 u4 H: ^( [# j④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
0 w: n' J* E0 P: ]; |: W
5 }" D. N3 _- j' d4 P$ c⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。
" s, d1 Y9 ?8 X" ^3 k. A
⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。

MtlCanadien

快成养生专家了。

amybear

MtlCanadien 发表于 2012-5-22 10:58
* b/ x5 g1 ?7 r; l6 J- d$ H快成养生专家了。

  g) e, O1 I3 i) h. {& M, e' W  `嘻嘻，惭愧，我发的这些是给需要的人看的，我自己一般都做不到

JoyceAccSG

怎样做蜜枣核桃羹？

amybear

JoyceAccSG 发表于 2012-5-22 17:21
: T4 O4 p7 L- e+ J* X怎样做蜜枣核桃羹？

蜜枣核桃羹 - 做法：
蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。
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蜜枣核桃羹 - 点评：
4 F  [) ~8 P; ~, ^5 ?核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。

JoyceAccSG

amybear 发表于 2012-5-22 16:47
+ x: b: {5 M  i, ~蜜枣核桃羹 - 做法：
蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一 ...

不放糖行不？

amybear

JoyceAccSG 发表于 2012-5-22 17:51
不放糖行不？

只要你吃得下，当然可以啦，糖没有治疗作用吧
7 x8 }! F: W% S+ P1 r, D6 e不过我觉得核桃打碎煮可能还好吃点

edmondon_berry

经典，顶。

芊影琳心

打今儿起吃梨~