 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 8 E+ \" o2 [% P* ? e- V' C) G( x
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 " C! W3 i; G2 Y: b7 X8 o& w8 j
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧( a* i5 N: O: n! d
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搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 + V6 {1 o8 ?. h
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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- \, I- t" ?( m! V+ t7 \猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 % B9 ^2 |+ v+ }, O5 W1 \
: w3 S7 t( \, A- n! Y; ]7 R* E克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 . o2 {5 m' L) | x$ \0 q
9 N7 G+ H- P! L/ ^0 Y8 w- ]C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 " g! Q3 ]2 J/ A( \
) [3 J$ {. l0 c/ q) W. V猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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6 u' t- I4 c" m$ H; o糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 " {" C' @3 z; C0 F
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 & p$ X. L m% C" m" p: C3 ^
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
" k5 J. {. i6 C6 { U5 J肿等症。 |
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