 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 4 s7 L8 m5 P2 U1 L; \6 m) r
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 4 K. }0 D0 a4 {7 }$ X) A+ o9 i
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧, k. o+ H8 i4 ?) }# D
1 y0 w9 b0 h, Z+ X" C. k搜了一下$ a* u f( g6 r, q0 W% [
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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- ]6 P( J, E/ ?; a* K: h猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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" k# e0 b4 Y; e9 D) X. g猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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( n8 M/ [8 E; h2 y" E& }) E克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 0 _; b4 v4 P* i1 z Q5 [* \
& c9 ]) B7 K% X" lC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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' E4 ]8 {9 T, @ {* h猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 9 c( k1 J3 M2 F9 {& z
+ I) ]: k! J y7 a. d/ O) `1 S* o肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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9 y H+ e: J# k$ [+ b糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 / G( b" p5 J7 r3 n
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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# |4 W4 L+ [; \2 e o猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
! T% \9 R1 f8 h, t7 a) y9 t肿等症。 |
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