 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
|
summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 ]" P8 H, T$ y5 z t! e8 r5 o
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 v* ^! z- l, Z# W+ H
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
; O( t' l* r- e
4 \ N& J7 e* |( O) u搜了一下7 {" \2 u0 I1 a; Q$ _& D8 a: ~
! @$ ~) Y1 Q& }
猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
: L6 e/ i0 Z$ @) Y; ^% l( P0 }
9 ?3 t$ _0 d. s P猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
! [- C. q5 k$ l5 R! l' d, f" g2 |
8 X* D, ?. k1 L+ k" ^$ \) n8 l猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
9 Z1 t. N" t. j1 r$ |3 B2 ~/ g$ R$ U9 }0 [" n
克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A - j5 M2 w: e4 b9 M3 c. p0 y
6 T" Q! a4 Z) i2 ~8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 : z- O1 G, r) y5 {
8 Y% n! D3 z5 y n
C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 + m3 M( Q7 D3 A! G* l% b, ` y
8 v' [' E, u; I% K+ c1 a
猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 1 N) }' B% J) Q4 s8 e [2 D
% \5 Z$ f2 t; d肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
; L, C; A) h |1 N/ }
; d: M' H- f$ ?( |+ ?8 T# g+ y* W, L8 r7 I j6 I0 v! R. U
糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 ( m1 Z m2 u' N$ O* o/ W! p& b
. ~8 D+ [+ z- s+ v1 h* C! F' I
肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
8 j5 ]( P' c* s0 M3 X7 y9 G+ {0 \) x( L: Y/ s
猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 % k& x# ^9 c$ o, x
肿等症。 |
|