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JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 18:14
amybear 发表于 2012-5-31 17:16 & n1 @/ g8 S( D- T* p2 A! I0 p电话粥? % U- r- z& N8 a0 K5 F9 d4 I( W; S `0 c$ F$ {0 D 啊,我最不喜欢打电话了也,可能适合有些人吧
JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 18:30 * J1 v: W0 Y& g/ e* ? 看跟谁打了,那就上网和我们聊聊吧.
amybear 发表于 2012-5-31 19:01 . e8 i) |0 N, H7 @9 |( O$ P嘻嘻,我是喜欢网上瞎逛,听歌' X: \# v% ^& V3 [( F0 ?% ? 因为当我情绪低落的时候,朋友正好也会忙吧,所以要学会自己给自己解脱啊
JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 20:50 , O0 m' x# D2 j$ h 你的朋友还是蛮多的,总会有人在的。
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:25 5 r, k8 ^1 e A5 F% i 负面情绪。主要是让自己充实起来,负面情绪自然不在了。我都是让自己忙起来。- g1 o4 @1 ~/ L* ?: j- |: {+ A1 s 其他招数,对我都不管用。
amybear 发表于 2012-5-31 22:26 ) i y. A" e- t& i. I% {我不高兴的时候什么也不想干,我可能是自由散漫惯了吧
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:28 1 K- a9 W7 J4 }9 T$ A 如果我情绪低落了,我必须让自己去忙起来,这样好转移; % B6 p9 ~ J" q曾经我也选过什么都不干。什么都不做,就陷入了 ...
amybear 发表于 2012-5-31 22:38 " h! \ d; V! [; w U 前面有个心理学的提示说,先处理心情再处理事情% M3 ]" G' h9 t, j 现在你的实践经验是,以毒攻毒?$ p- t4 k7 U$ B4 @ Y9 z, m 我有些迷惑了
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:52 * Y( e( s: u$ W5 [ 手头上有事情让我充实、忙起来,可以分散我的精力,处理好我的心情。。。。
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