五体投地的大礼拜

summer_tina

星期五晚上我觉得非常非常疲惫，于是8点就睡觉了。
4 E3 t) P1 Y2 B& l  n8 U星期六早晨8点多才起来，等于睡了12个小时。睡起来，浑身疼，肩膀僵硬，两条腿两侧感觉疼。
在家里搞卫生。下午去超市买了菜，在超市里觉得冷，才发现，出门只穿了一件很薄的短袖衫。
回家又做清洁。然后觉得累，睡了一个小时。起来之后，就头疼。
! l' |! h! t/ A/ {* g& u到了晚上8点多，头疼到难以忍受的程度，撑不住了，于是吃了一片ADVIL，吃了之后，马上身体反应剧烈，跑到洗手间吐了，把吃的饭也吐了。
喝了一点温水。又8点多就躺下了。当时觉得自己的身体，实在是太差了。
5 ~9 h3 ~5 P7 e+ G今天早晨起来，头疼依然在，根本没有消失，而且还打喷嚏，有清鼻水。我琢磨着，先吃点早饭，然后吃个泰林诺。
吃完了早饭。我突然想做大礼拜。以前没有做。今天是第一次。
2 e9 ~$ |4 P" m0 E家里有一个新的草席，1米宽，2米长。是准备camping的时候，可以坐的。打开包装，铺在地上，面对西方。
开始了五体投地的大礼拜。做了几个，我就浑身发热。这个也正常呀，因为运动也是让人觉得发热。继续做下去，我就觉得自己不想停下，就想无止尽的做下去。我没有数数。做了至少有40分钟。停下之后，浑身舒服。最神奇的是，头疼居然消失了。
: Z1 T9 W8 z3 O8 c, ]
补充内容 (2012-6-5 19:22):
做了2天而已。再加上那天尝试312经络法下蹲。大腿有一点酸疼，呵呵，上下楼梯的时候，走路的时候都有点感觉，不过我走路却挺直腰板儿了。以前我总是腰板儿挺不直。这大腿酸疼，腰板儿不挺直了，没法走路。哈哈。

amybear

求科普，啥叫大礼拜？
, [( f" @! s& X9 _0 \" s2 Q
3 _$ v. x* w7 i: g( z你能睡12个小时，当然是浑身疼了。
. I4 F; h% g8 `+ x) }/ `1 {
刘清鼻涕，是感冒了吧

你对advil反应那么大？我经常吃2颗，吃后觉得很舒服
( D* p3 l# i. X3 y# @* s3 j- P: k
6 G' U. j6 X& X9 _) K2 n能让我反胃的目前只有避孕药了，呵呵，但是为了不长痘痘，坚持吃

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-3 13:11
求科普，啥叫大礼拜？

) F% j  y5 i9 _8 M* q: N; [你能睡12个小时，当然是浑身疼了。

  ~. O9 Q$ I, J, ]& M' y) d+ C
$ f* U3 X2 Q% T& D% t1 p嗯那天出门买菜，穿的单薄了点儿。我一感冒，就会呕吐，头疼。

大礼拜，我发个视频吧。

' ~% e- q8 U/ G: T) |7 p4 ^没找到那个优美的，PTL版主上次给发的一个视频特别好，我找不到了。。。。

summer_tina

今天又做了10分钟。心里惦记着学习，就没有多做。等一会儿，再做。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:53
嗯那天出门买菜，穿的单薄了点儿。我一感冒，就会呕吐，头疼。

大礼拜，我发个视频吧。

' P' [7 l8 |% ?啊，真病了，心疼
抱抱，抱抱
9 t' K7 E! Z, R4 S) b; t要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。
7 G2 |1 P% E4 }好好休息吧，生病的时候其实也不适合做太多运动的，休息和吃合适的食物是最好的办法吧。

量子风水

偷偷来慰问一下ing， 码农辛苦了。

summer_tina

量子风水 发表于 2012-6-4 18:58
2 f" l( {$ S1 l偷偷来慰问一下ing， 码农辛苦了。

9 O2 k- n) L; E3 o% `谢谢。。。呵呵，我已经好了。就是码字遇到难题，还没解开。呵呵

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-4 18:56
+ ~, G  i1 a6 O, Z% Z" p& X' b; s啊，真病了，心疼
抱抱，抱抱
要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。

* h4 y" z3 V9 }, _% b/ D3 Z8 ^# }
- ^* ?' u  e; y% r5 D我做了大礼拜，就好了。谢谢熊熊这么热心。我已经喝到了你做的可乐姜汤了。。。抱抱

量子风水

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02
% Z$ _( P1 ?: \  H/ K谢谢。。。呵呵，我已经好了。就是码字遇到难题，还没解开。呵呵

主要是楼主追求完美。而我追求这么多年，从几乎中国珠三角每个角落，到加拿大及美国的油田，都没有追求到完美的软件。我只能做到That is what we can live with. 只要不影响使用，即使软件有小毛病，都是合理的。

量子风水

2 R- y# ]3 ~, [" W7 F* n# Y
人算不如天算

summer_tina

量子风水 发表于 2012-6-4 19:16
二十多年前，也曾经为一理想目标骑自行车跋涉了N年，但还是人算一如天算，终没能找个放心的人策划及实施软件 ...

所有尝试都是美好的。
对吧

量子风水

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:23
9 a& W% h& M  d9 i% |( X所有尝试都是美好的。
对吧

当然无悔。

JoyceAccSG

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02
: ]! S4 O) p6 S谢谢。。。呵呵，我已经好了。就是码字遇到难题，还没解开。呵呵

! t8 l- i& ^9 O: u1 O% n# R慢慢悠着点，来日方长。

量子风水

JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 19:45
慢慢悠着点，来日方长。

/ U+ W; G. N9 u7 v4 W' F* WJoyce处理问题的方法值得赞赏，有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性，从而及时得知有无实现的可能性。

JoyceAccSG

量子风水 发表于 2012-6-4 20:01
Joyce处理问题的方法值得赞赏，有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性，从而及时得知有无实现的 ...

5 T! w. ^, q$ W: a/ j. }  H我的意思是循序渐进，不怕慢，只怕站，只要认准目标，一步一个脚印地往前走，总有到达彼岸的那一天。

黑蛋

PTL这是又发展了一个。

PTL

其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 ＋ 加上早睡早起（１０点－６点就行了），１００天后定有脱胎换骨的感觉。不信就自己实践一下吧。
& ~2 E1 u9 L' Q9 S; s: z这么多人都在修习这个方法，必然有它不为人知的道理在里面。

/ r5 H1 J: J5 v8 y 可以从半个小时开始，坚持两个星期－一个月后，加到每天一个小时，１００天之后做调整。它对增加肾气腰力，腿力。
和体能的帮助非常的显著。一，两周之后应该就会明显感觉自己的腿脚轻多了。轻多了MEANS经络比以前通畅了。

JoyceAccSG

What is 大礼拜?

年轻的心

PTL

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14
+ ~6 s# z* N# \: B4 vWhat is 大礼拜?

% c$ T/ h: N2 I$ P6 Q  A! G就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜，一路朝圣去拉撒的，不知道的人以为它就是一个宗教礼仪，看起来很落后，迷信的。其实真正实践过了才会明白它对身心的益处。剖开它的宗教形式不说的话，这是一个非常难得的健身方法。你可以对着你的主礼拜的， 一样的。 贵在坚持。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2012-6-5 12:14
) Y, p6 |6 H, L+ m2 B- n! e4 }就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜，一路朝圣去拉撒的，不知道的人以为它就是一个宗 ...

明白了，那你是作为一种锻炼方式还是作为虔诚拜佛的一种形式呢？

JoyceAccSG

PTL 发表于 2012-6-5 12:14
2 n# E. W4 E; Z  g5 ]. R就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜，一路朝圣去拉撒的，不知道的人以为它就是一个宗 ...

. J9 R2 v+ S: b$ ]/ ~如果是锻炼的形式倒是大可不必，因为锻炼的形式太多啦。

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 20:45
慢慢悠着点，来日方长。

) x2 X3 X2 J- [* Z& g1 v就怕干不好工作。7月份，我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话，会给团队拖后腿的。。。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-5 10:30
# Q4 W  I$ o$ S其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 ＋ 加上早睡早起（１０点－６点就 ...

我彻底相信。我信服。就是做的时候还是妄想不断。

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14
What is 大礼拜?

* K5 `; \( C% V/ ~* k' ?想给你找个视频看一下的，结果没找到PTL发过的一个，那个挺优美的。

JoyceAccSG

summer_tina 发表于 2012-6-5 18:17
4 d6 B$ L8 f* P7 D5 [8 b就怕干不好工作。7月份，我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话，会给团队拖后腿的。。。

* z& I, \# V/ L4 H( I, W不会的，只要你尽到努力就好啦。

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 20:49
不会的，只要你尽到努力就好啦。

: q) j+ ^$ G1 J8 [8 a) x  抱一个。

JoyceAccSG

summer_tina 发表于 2012-6-5 21:14
6 K9 t9 _  z" A2 [) Y抱一个。

你上班开车吗？

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 22:16
你上班开车吗？

* C7 W8 B' F% k; `. l有专业司机。哈哈。怎么了？？

JoyceAccSG

想约你中午散步去。