刚才去豆腐店买东西,顺便要了1袋豆腐头(豆渣)。$ x; Y4 T" F$ m2 Y* i
有知道红心豆腐头的不?你有菌种不?我现在很想吃,我做好了分一半给你哟。 7 V/ W! e. ^4 r! R下面是我GOOGLE出来的内容:$ E. H8 k! w. e4 C! x8 g! u7 T
客家山乡美食之四-----红心豆腐菌' }" O. ]% T# `4 B% Y8 m
7 n, v \) ^8 S; ?2 B0 G7 | 黄豆富含营养成分,磨制豆浆过滤后的渣泊其实还是很有食用价值的。传统的客家山乡,为了充分利用资源,就把豆渣变废为宝,做成鲜美可口的红心豆腐菌。具体做法如下: & ^; j3 H8 p r: n" a% _ 1. 把滤完豆浆的豆渣放在锅里炒熟消毒;) h' {6 P2 H- z6 Z
2. 山上采一种灌木植物的大叶子,铺在簸箕上; 6 j/ B! c3 f) N" n4 B" r 3. 把炒好的豆渣放凉,置于簸箕上的树叶上; 9 G! c7 s1 Y* x4 g. r) |5 z/ W 4. 把簸箕上的豆渣压实;用干净的布盖上。 # Q; Q3 i9 _/ p" v9 ~! e; ` 5. 放在阴干的地方,让其发酵; 1 A4 w4 n7 D. j+ ` 6. 5-6天后豆渣会自然长出红色的真菌。 2 n, L: v" a4 c6 @0 h" Q# X9 d+ q 7. 为了更早长出真菌,可以在上头撒上菌粉。 , N* G- b5 e6 R/ g! ]: p3 A. ? 8. 真菌在豆渣上长一半面积时,即可切下因为菌丝生长而结实的豆渣以及真菌块食用。 7 g6 \9 C5 r- K 9. 可以配其他菜,但单是红心豆腐菌本身已经非常鲜甜可口。9 y$ q# z' y7 w+ I