 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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芹菜苗是幼年时期的芹菜,还未长成芹菜坚韧挺拔的身姿。像绝大多数蔬菜的幼年状态一样,还是小苗的芹菜苗分外柔嫩鲜美,香气也柔和了很多。整棵入菜,只须去根,生熟皆可,味道清香,口感柔嫩,特别适合在夏天做成清爽的小凉菜。
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还带着根的芹菜苗,只须清洗干净去掉根即可。
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! p2 m# v: J. M! D挑选优质腐竹的几个小方法:8 N) q' @/ e5 ^) S+ q) e7 j
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1、看色泽:腐竹以色泽麦黄、略有光泽为佳。质量较差的腐竹颜色多呈灰黄色、黄褐色、色彩较暗。还应注意如颜色过白则可能是漂白的腐竹。6 ?7 z! t8 p; d" ^; ]
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2、看外观,好的腐竹,迎着光线,能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织;质量差的则看不出。还可以看腐竹的断面,呈现蜂窝状空心的质量较好。9 c$ Z+ `/ V& n* t: K# @
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3、闻气味,腐竹由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的腐竹质量稍差。如有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。
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' l: c& `* H( h# f% b7 M5 U% W4、用水泡,泡过的水呈淡黄色且不浑浊的质量较好。好腐竹用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。& [, C2 F: h+ p, B. N3 A) L
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******** 芹菜苗拌腐竹 ********& W+ J6 Y' M: R$ ]! P4 C- K
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( @7 j8 W0 g" f' O# j材料:芹菜苗,腐竹,干红辣椒
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$ [* @ r1 }+ ?3 j1 A& @做法:
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* y9 X e& W( K. z4 ?; H5 @" d1、腐竹洗净,泡软,再冲洗干净* o" x( J2 t9 y) T
) p: A4 S; ^& L/ i I* i2、芹菜菜洗净,去掉根部,沥干水分: y/ y. M( Q3 t [" }$ c+ O: u
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3、泡软的腐竹切成小块,干红辣椒掰成小段,放入耐热的碗中5 W" }1 G, X; I( r2 Y3 t( W" \9 ]+ n
$ U8 Z4 w9 v5 H4、烧一锅开水,将腐竹放入焯熟,捞出沥干水分
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' u- h! Y- A. B* b5、锅中倒入少许油,烧热后浇在干红辣椒碗中,制成辣油' \, m% d1 `6 W b& l
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6、将焯好的腐竹和芹菜苗拌在一起,调入盐、花椒粉,淋上辣椒油拌匀即可
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