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芹菜苗是幼年时期的芹菜,还未长成芹菜坚韧挺拔的身姿。像绝大多数蔬菜的幼年状态一样,还是小苗的芹菜苗分外柔嫩鲜美,香气也柔和了很多。整棵入菜,只须去根,生熟皆可,味道清香,口感柔嫩,特别适合在夏天做成清爽的小凉菜。' m6 ^5 a8 l$ h d! H8 k
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& o; ]8 F( c6 i还带着根的芹菜苗,只须清洗干净去掉根即可。' \* }( G, N* h( e+ G
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& n4 q5 J/ l. g3 X7 m' k7 C. u& y挑选优质腐竹的几个小方法:$ o; ?% f+ R) `$ X- }/ q% r B$ M
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1、看色泽:腐竹以色泽麦黄、略有光泽为佳。质量较差的腐竹颜色多呈灰黄色、黄褐色、色彩较暗。还应注意如颜色过白则可能是漂白的腐竹。# J8 h H0 b) e% a
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2、看外观,好的腐竹,迎着光线,能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织;质量差的则看不出。还可以看腐竹的断面,呈现蜂窝状空心的质量较好。 |! t" P/ @' K& X, r* M
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3、闻气味,腐竹由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的腐竹质量稍差。如有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。) y+ B! \% L) G
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# B+ f( R( e% u5 x" o' ~* h4、用水泡,泡过的水呈淡黄色且不浑浊的质量较好。好腐竹用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。$ i+ x l9 P! V1 _' i. R- _& X
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******** 芹菜苗拌腐竹 ********1 q: A9 t6 R, n' d! v) E
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材料:芹菜苗,腐竹,干红辣椒
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7 W8 B2 h; p% H! H, D) d做法:
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2 P% _ X) r( s6 _- q, c1、腐竹洗净,泡软,再冲洗干净
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3 u8 D" V1 @7 Y, e0 Z* W4 j2、芹菜菜洗净,去掉根部,沥干水分
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, Q: J! Q1 J! s0 J# h% Y3、泡软的腐竹切成小块,干红辣椒掰成小段,放入耐热的碗中
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5 X$ }1 A2 r8 j; x& E& r" A( m4、烧一锅开水,将腐竹放入焯熟,捞出沥干水分
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5、锅中倒入少许油,烧热后浇在干红辣椒碗中,制成辣油
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6、将焯好的腐竹和芹菜苗拌在一起,调入盐、花椒粉,淋上辣椒油拌匀即可
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