【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

$ {7 T# x, Z2 Q  R2、总是比较。
' w# B$ Q; e1 F6 I( @6 g
4 C' X8 K; n, a# m6 e; O0 T9 h3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
1 H; O8 T# p+ {5 U7 X) \4 m
3 h2 H9 \1 J  C- C+ Y1 V% T& h5、不知足。

$ i8 v% M5 o7 D6、焦虑。

. B' d+ n6 n) Z0 A3 z7、压力大，标准高。
+ L% J9 P  e6 u8 X* R- @! I
, {9 f# b' Y% }& |8、不敢坚持做自己。
5 X/ I* J! U: {1 G9 ?( s! O: Y) }
9、得失心强。
# x0 ~+ Z( r$ f. q. q( D  I
: E: O' L7 E" N: O  H* U10、单调与规律。
1 t+ y3 W/ Y. a
11、活得太闲或太忙。

  g3 I& z6 n/ K' t1 o12、过分追求无益的快乐。

& L1 e- j$ w7 q; U13、过分向外追求快乐，而不是内心。

- y1 w1 S! L. z2 j& U0 {14、情感受困。
8 h8 M4 ^7 U' M& a8 ^: z: \! F$ b
" L/ ^5 S5 Y3 O15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

' T: j4 y$ N$ b看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

# _5 J# J* J7 G5 c其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

- l$ T& A' E+ z, _" f9 ~, O看到了事情就开始编故事，自己 ...

7 C) S$ h/ W7 a3 D: E 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
9 o! p2 H- n4 S7 p简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
8 G2 P1 z5 @9 }/ n6 o+ a9 r不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

! H# u" p: y" s5 c% {1 {, I1 S怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
6 v: l8 [; L/ K+ G我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
1 A6 g8 O) Q( A' G7 L9 s在尽量可能的范围内尽量做自己吧
, n$ a- X/ a0 G! @% u$ W还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
/ q' A; ~3 K6 ^* v' b你说的好有道理。
& D) S! c5 M! v0 [: W# r: B第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。