【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
' Z! A3 O( W6 l! i
2 J$ e3 u/ o$ V2、总是比较。

7 H0 [5 ?& L' n$ ^: g$ T3、对美好事物不感动。
7 X- }3 ?6 Y6 ^
: Y- w$ F$ w' V1 x4、不懂施舍。

6 Z$ f8 r$ f0 b6 F; ~+ L, Q& ~2 q5、不知足。

6、焦虑。

& k& Y0 W" \4 U& l7、压力大，标准高。

& |. c& \' F8 y8、不敢坚持做自己。
0 K% \1 N. Z, N! f
9、得失心强。

10、单调与规律。
  N8 v6 o% e, L8 m3 I! C
11、活得太闲或太忙。
1 B& q1 {% d0 j4 Z5 ?; f
5 b; v! d5 p" A, b12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。
2 ^* @# G4 g: ?  B& k
14、情感受困。
) x( t6 X4 d6 c7 A+ m/ A- F
& \0 T* w, r* ?0 Q4 R15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
8 Y5 h( y. _* K* m9 u
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
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9 g: i$ ^8 K5 Q& _1 x其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
! j3 Z9 f3 _, n1 {偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

  ~  E+ a+ V0 o7 `2 ~ 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
$ l9 |3 D; P: a7 N% D( |/ e  A简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
/ c8 H2 g  i) i" ^6 [2 N我不敢。嗯。

怎么说呢
$ |6 F9 W, g: |+ Y6 S- r' K在尽量可能的范围内尽量做自己吧
3 H4 v$ ^" W5 L2 M! o  e还是要权衡一下利弊
( Y/ y6 B4 R1 _- W. R; S其实就连做家庭主妇
6 r6 i# ~& q% x0 D" M- t5 m" D我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
$ z! {* z' K5 y& Q4 W: E怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
2 N( K. f9 a" ^0 Z9 C& g你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。