【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。

3、对美好事物不感动。
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4、不懂施舍。

5、不知足。
( S& |) P; ~- C- o) i1 a
6、焦虑。
6 i5 p' M" q% [& y. l  q- A
3 r. e& T$ W- H" c7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。
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9、得失心强。
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10、单调与规律。

) ^# Z. h9 O' i: S11、活得太闲或太忙。
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) t6 l& g- q% b% P* a12、过分追求无益的快乐。
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13、过分向外追求快乐，而不是内心。

  s9 r' H) u' F. I9 w- W, P14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

: E! x1 B" X6 D6 I" [* I$ k看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
  J8 J2 H. _7 S! G
/ w/ y0 q/ G4 X& C, k* U其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
# R4 B6 P" @- I% ^. l2 R5 w偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
, E+ w6 z$ O  t* v( l: @+ v2 v简单生活的人比较容易快乐。

* ^1 x( P* a# I/ n一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
6 s  M2 Y4 p  E! F& {  v不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

8 o0 e3 X7 F4 ]5 f7 x. Q怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
5 D3 C7 B' [5 ^' [9 M* u% b还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
9 N9 [- z6 f4 I( c1 y4 i9 r5 P我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
: j' H9 h3 \) V' }我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
8 v8 d- V- i( q' @在尽量可能的范围内尽量做自己吧
" w* I* W0 X* O; U还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
$ }/ C+ A* l! L7 f你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。