【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
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& C8 x3 b' `1 G+ s2 j, U" K! @( v2、总是比较。
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3、对美好事物不感动。

$ R* U) ~) J1 V% P1 [4 K4、不懂施舍。
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5、不知足。
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6、焦虑。

7、压力大，标准高。

  G, S+ \$ t8 e0 l) z7 r& p5 `" m8、不敢坚持做自己。
  x! [3 W% V! P' b3 Z+ _
9、得失心强。
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# b' W. W. X" T# O+ p& Q10、单调与规律。
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11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。
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13、过分向外追求快乐，而不是内心。

& e, o! h" p% j14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
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看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
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其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
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所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

1 `  t9 N% n; I4 U* ^' ?( n. B6 L看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
5 d* X5 k1 ^$ J! f' G! d- q$ Y6 C有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

$ F9 j: m) F8 }- {4 C; A- t2 \怎么说呢
9 q" |4 u, E0 s0 o在尽量可能的范围内尽量做自己吧
# h0 B" N7 f" u& ?还是要权衡一下利弊
6 F3 H+ M3 l% |其实就连做家庭主妇
' H, x- F, Z0 J. D3 Y% W% |我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
5 p! s' ~+ |( \1 v我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
6 S, B+ s: y% C, N9 \% j在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
  L2 `/ x  I$ A: {! j第一，坚持的可能不过是坚持本身。
- x6 ^) `5 F4 C6 W; R9 h第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。