【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
; J) C! |* r8 f6 x+ w7 ^
2、总是比较。
7 r5 H3 m* c- p2 s
- l6 H9 j9 t) E3、对美好事物不感动。
  c8 H. s: J! W) f$ D2 ~
4、不懂施舍。

5、不知足。
' Q2 r& ~. x7 P
1 \; {8 _- S1 Z/ Q6、焦虑。
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0 G, y, E0 J4 t: Y7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。

" n$ t$ f0 |8 d0 O5 u9、得失心强。

10、单调与规律。

8 \1 z, s; `( u+ [# D$ }& I11、活得太闲或太忙。
+ ?9 r; g! ~' n- F  p
' ^7 n  j8 p; h: F* a12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
* r# |6 b& r' x6 O- D% E% K
4 i. V  z: @: I: x. h! i15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
0 i, s9 j8 f' f  v' v4 }9 |/ u
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
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" Q( T9 t, E9 b/ Q7 A% _/ v其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

& E; u% C2 N4 W+ G所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
5 ]4 x% }0 L3 n+ H偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
: B8 B: \% Y" j
看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
) {6 {' s) v+ L* q+ X简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
$ V& x; K3 j# g, Y! ~  h" ]7 D不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

- O4 g2 ?8 @4 a怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
- s6 h9 B9 t, V+ L) K1 q还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。