有什么办法可以治疗长期老年失眠？

al877

本人现年50多岁。这两年严重长期失眠，中西医都看过没有解决问题。不知哪位朋友有这方面的信息。

ercb

心病，放松，改变态度，或者直接吃药。

al877

感谢Ercb的建议。

健康营养站

我们健康营养站有两种保健品针对此症状效果较好不妨一试:

（天然保健品注册号码∶800002396 / 3mg）
1   .美通宁
7 Q, E3 |; \! Q 订购咨询：（780）669-6586   2491365
Email： c.health@hotmail.com
$ ^, Y% }  Q: O7 {: ~6 p% `% f+ U
2 x, q" P  g7 Z7 f康加美褪黑素3mg 100 粒$8.00
克服睡眠障碍，调节飞行时差
) m$ J+ n. G# g! t调整机体生物钟的节律性
抗氧化，延缓衰老
# y$ C, l4 ~5 K) F4 k2 J, I1 w褪黑素是由位於大脑中心的松果体分泌的荷尔蒙，是调节人体生物时钟的功能因子。机体褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量和生物钟的节律性，从而直接或间接影响其他功能器官的运作。 因此， 补充适量褪黑素，可提高睡眠质量，调整和恢复昼夜节律， 减轻飞行时差反应，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。特别适用于於睡眠障碍和调节飞行时差人仕;亦可改善身体机能，延缓衰老的进程。
( D4 j3 b9 h+ X4 x/ ~$ k 功效

-诱导控制睡眠之激素分泌，缩短进入睡眠的时间，减轻失眠症状。
-帮助克服睡眠障碍， 提高睡眠质量。
# j8 B* y4 I% S" ~+ b
-调节机体对光线感应， 调整机体生物钟的节律性。
9 V% o* h: h* N& B-调节飞行时差，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。
, D2 @/ w! M7 z-增强免疫能力，抵抗因睡眠不足引起的各种不适症状。
, c+ w* X4 e0 p0 J* I, {( T-抗氧化， 延缓衰老的进程。
. @+ z- ~# T* y5 y9 o! g' R7 @$ q. T7 n 每粒美通宁含有∶
褪黑素 ---------------------------------------------------------------------------------- 3毫克
- I0 ^" h% E& ]7 ?0 t详细成份介绍请参阅标签说明。
本品经验证不含蔗糖，淀粉，防腐剂，色素和调味品。
服用方法
改善失眠症： 每天1-2粒，睡眠前半个小时服用。
倒时差的最佳方法：服用1-2粒，睡眠前半个小时服用。
$ v6 A3 e# S$ b( K2 }! \建议
由于褪黑素主要作用于调节机体对光线感应，最好在入夜後服食。

8 H6 R  ]/ E) k2.   
% F6 x! Q4 _" H. N- L# `0 I太安心 (L-酪氨酸)
（天然保健品注册号码∶800003322 / 500mg）
. A9 q5 d$ c6 N4 H 联系电话:780-6696586    2491365
4 B% X. M( O. M 120粒: $18.00
$ |; U4 f7 Z8 v+ ^+ x( m减缓焦虑,松弛紧张
舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
6 S, s8 [; t! D4 f( q* O有助身心康宁
! L8 Y3 c- J5 v
康加美L-酪氨酸，以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸，它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。

; b! Y! Y/ G! ]1 F功效
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
) s( O9 G) t5 w4 R4 R产生应激反应激素的重要组成。
调节机体代谢和神经系统活动。
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
/ z, f7 w9 ?% A4 E% z6 ~舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。
$ v2 {0 n4 x8 _每粒太安心胶囊含有∶
: I8 l  G' t# NL-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克
详细成份请参阅标签说明。
本产品经验正不含蔗糖，淀粉，防腐剂和调味品
: f) o4 _1 T* I8 M服用方法
% f+ y- J0 p& \& L" J: `1 Y 成人每日3次，每次2粒。
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
$ V8 y. k  X1 z, U  c7 I3 r  p. F
* n3 H; ]/ Z  J+ N/ g5 `
& X  ?9 s  [) G
; c6 V( X- T# f. r. }





专销美国加拿大3,4,5,6年花旗参,切片参和花旗参粉,买优质名牌保健品(海豹油,蜂胶,鱼油,克糖一号,骨胶源,关节灵,美容产品回国礼品和花旗参$40/磅起)，请来健康营养站。价格全市最低!保证质量!电话:780-2491365或6696586感谢广大朋友四年来对我们(超低价保健品)的支持.
      祝贺健康营养站俱乐部酒吧成立（13022-82ST.)       Email: c.health@hotmail.com
http://www.edmontonchina.com/for ... p;extra=#pid1852420