有什么办法可以治疗长期老年失眠？

al877

本人现年50多岁。这两年严重长期失眠，中西医都看过没有解决问题。不知哪位朋友有这方面的信息。

ercb

心病，放松，改变态度，或者直接吃药。

al877

感谢Ercb的建议。

健康营养站

我们健康营养站有两种保健品针对此症状效果较好不妨一试:
, x* N" B: ^& v  ~: M: |2 h& A% ]+ U
8 Q. |. G* Y8 ^0 o& \7 I0 Z$ _（天然保健品注册号码∶800002396 / 3mg）
1   .美通宁
0 Y" C' Y9 K( ?' H) K 订购咨询：（780）669-6586   2491365
) L( U/ C+ I; z( Q( ?0 P Email： c.health@hotmail.com

康加美褪黑素3mg 100 粒$8.00
克服睡眠障碍，调节飞行时差
调整机体生物钟的节律性
1 _% a6 ?" x, J! f: I0 q$ J抗氧化，延缓衰老
% w  b9 P- r7 D* h# G/ A褪黑素是由位於大脑中心的松果体分泌的荷尔蒙，是调节人体生物时钟的功能因子。机体褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量和生物钟的节律性，从而直接或间接影响其他功能器官的运作。 因此， 补充适量褪黑素，可提高睡眠质量，调整和恢复昼夜节律， 减轻飞行时差反应，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。特别适用于於睡眠障碍和调节飞行时差人仕;亦可改善身体机能，延缓衰老的进程。
功效

/ r7 x! }5 Y" |8 }; P9 j-诱导控制睡眠之激素分泌，缩短进入睡眠的时间，减轻失眠症状。
-帮助克服睡眠障碍， 提高睡眠质量。
1 [1 P: n6 v  Z# C# z+ l" B7 K
-调节机体对光线感应， 调整机体生物钟的节律性。
-调节飞行时差，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。
2 y3 w9 f4 s: w-增强免疫能力，抵抗因睡眠不足引起的各种不适症状。
-抗氧化， 延缓衰老的进程。
每粒美通宁含有∶
褪黑素 ---------------------------------------------------------------------------------- 3毫克
详细成份介绍请参阅标签说明。
8 ]( i- N/ x6 X+ {' W6 v/ k9 h本品经验证不含蔗糖，淀粉，防腐剂，色素和调味品。
服用方法
改善失眠症： 每天1-2粒，睡眠前半个小时服用。
倒时差的最佳方法：服用1-2粒，睡眠前半个小时服用。
建议
由于褪黑素主要作用于调节机体对光线感应，最好在入夜後服食。
4 `1 ]' [$ y* D" c' c
1 L4 E- z4 J1 K2.   
2 W, O" I4 M) _: C- l$ p0 K' e太安心 (L-酪氨酸)
! N+ J. `% a$ d （天然保健品注册号码∶800003322 / 500mg）
联系电话:780-6696586    2491365
8 k, y( F6 B, u  [6 c* O 120粒: $18.00
4 a, B( m; w1 D9 s* |. p减缓焦虑,松弛紧张
& p3 e1 L, k3 O9 a4 b8 t) X# Z* G# L" Q2 D 舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
有助身心康宁
& B% D/ |8 [  f6 W, u0 e% h
康加美L-酪氨酸，以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸，它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。

功效
" w+ V4 }% \7 M 显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
产生应激反应激素的重要组成。
调节机体代谢和神经系统活动。
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
5 d, m% G# T% _, Q, A) G松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。
8 s( P/ ]. X" A# f# {9 ^每粒太安心胶囊含有∶
L-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克
" u: U6 H- k3 w* k* m4 y详细成份请参阅标签说明。
) F* }/ @# u8 r1 p  k8 J: F/ Z5 U- Z本产品经验正不含蔗糖，淀粉，防腐剂和调味品
服用方法
成人每日3次，每次2粒。
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。

+ d: N# o" s" ^8 F* Q8 {' O

$ M/ j% D4 a; S  b& {

* S; M" M% `, j4 u
8 f/ t. A- E4 Q, ?6 l' q$ d
7 t' i/ r) c! R" l* Q; e) p

2 D4 W* R2 f* l& P- l专销美国加拿大3,4,5,6年花旗参,切片参和花旗参粉,买优质名牌保健品(海豹油,蜂胶,鱼油,克糖一号,骨胶源,关节灵,美容产品回国礼品和花旗参$40/磅起)，请来健康营养站。价格全市最低!保证质量!电话:780-2491365或6696586感谢广大朋友四年来对我们(超低价保健品)的支持.
  p6 I! o7 k7 i      祝贺健康营养站俱乐部酒吧成立（13022-82ST.)       Email: c.health@hotmail.com
http://www.edmontonchina.com/for ... p;extra=#pid1852420