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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。
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日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。! S: T# v/ m" r6 |" ?4 x
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过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。
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说白了,就是一锅里慢慢炖呗。: V$ @  |" t/ ?5 {8 a

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7 f. ?9 }: `9 ]# h她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
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我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。
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; _, x! ^5 p7 X/ Z$ i9 ~操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。
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待几个小时后,极致入味。
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才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!
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我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?
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" d7 }) @; a! Z& q) L' }8 L我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。$ V# }) J2 X4 v8 R0 [( x
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有些事,真是急不得。
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4 E9 |' H6 h, W3 M8 p心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。
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; L7 Y" V6 o* v- b, M更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。' {( y- c  ~" D" L5 m

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************** 酥鲫鱼 ****************
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! {7 d5 F5 t0 R: q+ u, r7 |材料:
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小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块
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调料:, s8 k  v5 o1 K: a1 n% m4 o, m

6 w* v1 k4 Z! r/ w" l香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克6 D9 k9 A8 g' l" l: o
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9 \- s8 P) l% j. F- |. v6 s8 ?- ]做法:
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+ h2 H' N' L, s5 m3 m: s1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份
- e2 F! \* Y, @) }8 T, ^2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净
8 w- E3 g( ~" z4 q, y4 J1 r3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片/ d% }( W& y. ?8 t7 E
4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
* _5 G' Q9 L) a2 N+ D5 o  @( [; y( F5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片. y5 s8 ^, E! r/ }( o
6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼
. h$ x* l& k  r+ D7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时
. K& ~$ M+ `) E" @8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可" U7 P( ]% K( f/ F
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用
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备注:
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1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子/ N# n8 M$ |% d5 W0 j, x$ {
2、葱的量一定要大,且只用葱白" S7 v$ j! q) G* W( P+ d
3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散" N3 J  Z' Y+ O  y5 g4 V
4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水0 I5 J! N% E, ]6 D
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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