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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。
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日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。
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过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。1 Y) k; K5 @; j# W. @' t1 ~
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说白了,就是一锅里慢慢炖呗。
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她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。! H" u. G: S" ?& S

/ Y  o! x1 J6 `$ t, z我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。
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操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。
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% z$ S% s& @/ q/ }3 ~0 N  I. m1 m1 i待几个小时后,极致入味。! A$ ?( G- ^5 Z5 F2 u9 u, T6 ]

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7 s0 V. y0 V5 P才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!
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1 ~. n% U) ~1 @- D" M6 B我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?
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我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。% x- g- k4 J, d: d9 Q

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有些事,真是急不得。0 W4 V0 ?" ?9 w/ N. A3 m: g
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心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。8 w" K0 u, S" T3 y* b

2 c' V! u6 O( y. D只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。
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更要知道自己内心,要的是到底是什么。; m, N, H2 y' X) w+ ]. h
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% x& [/ A' `" U4 v# g慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。
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************** 酥鲫鱼 ****************
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& m5 c7 Y+ u/ h  [材料:9 P: F9 g& a$ c) o
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小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块; f% O  s; h0 q( M- \) W

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2 J- J1 c0 H* X; u4 p! I% l  C调料:
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香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克: K4 y! k5 O5 {1 u' z$ C

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( A% \- U$ @2 v) R5 X  ^- j9 ~做法:
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+ q- k) Y$ J  a- k1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份+ G+ `. B5 [- F3 K5 g6 s# e% L/ C
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净
) O' _* R& a! c9 b1 X% j0 y+ j3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片
, E( N& b3 D; g+ J; e; H1 y: [4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
7 E, I5 a, L- Z; Z# D( N5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片5 p- |1 ?4 G4 W- \* K
6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼
/ I1 `7 s1 t2 i, J7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时
. ^* J% \; C/ F9 P! l, V6 _8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可- p8 |; E9 v9 O
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用: [8 Z7 P6 v+ ]
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, ?4 w( M2 L3 x& _2 d% `备注:6 m+ m7 {1 G; y

) B' P# I# y, Y1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子! f: I% O5 t+ l* c: S4 T
2、葱的量一定要大,且只用葱白1 g3 Y8 ]0 B6 l9 T" a9 T- C+ u
3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
( k5 [! J9 F/ f0 Q2 n6 L4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水
/ z) f- G# _0 W$ e5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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