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珍粥养生食疗歌(ZT)

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鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-17 19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
, s/ ]6 D) Q* ]- O
要想皮肤好,粥里放红枣。
/ T' I: R! T- \3 y1 t$ ?
+ C8 ?1 [3 x- i* P" D0 f; s1 d若要不失眠,粥里添白莲。& k4 R& E+ G: C3 o

* O& W0 d7 {7 U9 _, ^4 ], R/ k- t: g9 O腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
+ m" {4 A- N1 H: W! P. h1 R! Y3 C  Y
心虚气不足,粥加桂圆肉。5 ^/ G8 k8 ]+ i- u
& C2 K) V$ w3 u% E
头昏多汗症,粥里加薏仁。
5 N3 k* `' g" N
- ?1 m) d8 R* E3 A0 r- r润肺又止咳,粥里加百合;/ V4 H5 o" k! W
- r6 a/ c" }" T: N& d. r) V& F
消暑解热毒,常饮绿豆粥。- z/ g2 W; q: x! \
/ s# s+ E5 N4 ^! i, U; e8 J
乌发又补肾,粥加核桃仁。
$ W9 k. W4 p( ~3 p; j4 i) ?4 d; l- _! l: R5 C  L& n2 o
若要降血压,煮粥加荷叶。3 D" o, ^  v. I8 _! w- b
8 |3 p1 \; _9 K" c* {% o
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
! k' `9 R( K/ g% J& A
6 [' @- K/ C. \; U# P春季防流脑,荠菜煮粥好。
, I. w. O% d6 \; a6 P* R, N4 l) A' v! i! Q6 ]+ I% a9 G
健脾助消化,煮粥添山楂。
  J9 {2 G' z3 G4 P' O- J! \" A4 u$ p* U, y( Z! Y
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
  Z% G' @" m- f- M/ X% q0 J3 x! T1 v1 j  d6 `- g% H! S
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。. u# |  G4 _' s* R
- @3 h7 u4 G5 v* e( H
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
3 ^# O$ U* {2 P9 s
/ Y( t$ E. Z& @& O3 E$ i8 b伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。, H1 u  d/ Z$ Y# g9 Y  g

% W8 i; a. Q$ [8 z滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-18 21:38 | 显示全部楼层
多喝粥!支持!!
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-19 08:32 | 显示全部楼层
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-6-19 08:32
8 Z1 g$ b- R" c. F. q: R越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。

+ H9 ]/ C- V" G: F晚上吃粥肚子不饿吗?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
白莲是什么东西?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-20 08:22 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-19 19:30 % P/ M8 q) J1 s4 {0 h7 t! r
白莲是什么东西?

6 ^4 l: i; o6 P# Z6 f6 `, M1 i# ^- _应该是莲子吧。晚上喝的粥可以厚些呀,加上菜,也很饱了,但是很舒服。
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