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珍粥养生食疗歌(ZT)

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鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-17 19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

) H5 c' N6 m5 C; l要想皮肤好,粥里放红枣。
3 r' V; _4 D( ^8 j) L( g+ U7 w
# ?: d3 w3 n# |: x若要不失眠,粥里添白莲。$ k2 B, G" O8 u2 p& F1 w! s, B
  i0 {- |4 Z* \+ }- Q7 \* I& B
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。: o" u- O/ C% Z

. V5 ~% O. L$ J2 ]) G心虚气不足,粥加桂圆肉。
, Q* e3 r# I  i; [$ O3 [3 e6 r& w' b& k8 h/ t* `: ^
头昏多汗症,粥里加薏仁。9 x$ z. v7 Q8 L/ U1 U& H

4 n0 L* Z9 D% i) R* N  J% {& X润肺又止咳,粥里加百合;! p. {' A3 l8 ]; e

( @3 d( ]# `  M, L5 u消暑解热毒,常饮绿豆粥。
; j: \* ?2 C  e8 Q- @
& ~: @( S, q) C( Z* p6 p2 J乌发又补肾,粥加核桃仁。
  a( c8 i+ S4 _" h9 v
  D# O; L' e* O% u8 N7 R若要降血压,煮粥加荷叶。
5 @7 y" y$ y. }, y1 w; a& p! ]& T! ^3 B' I6 y
滋阴润肺好,煮粥加银耳。8 }* `* ~% C1 y
' D6 ~( |4 I! g7 F/ F% \" i
春季防流脑,荠菜煮粥好。! F2 K. P( ?" x  z9 {8 A
4 e  U& {, P1 R; _" f; _
健脾助消化,煮粥添山楂。3 b9 H. u& ?; v8 {2 {
+ C3 O) M3 `1 O; l% {: p5 v
梦多又健忘,粥里加蛋黄。8 i4 }, R$ w" Q; C

8 n* q4 S  A9 z4 T4 ~( C利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。5 b$ L7 q- z5 N6 I$ {$ K! d. O

" b/ b1 y7 D7 U+ j/ g, ]消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。3 G, Y) d. z7 L! J, Z; T9 y
7 T9 n* X' [- o2 J
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。( T! X% n, {( d# c  H/ t' {- L" ?2 O
5 ~+ j) u/ Z' d  n) r: ]6 j# z- g
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-18 21:38 | 显示全部楼层
多喝粥!支持!!
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-19 08:32 | 显示全部楼层
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-6-19 08:32
$ O$ f5 ^: |. {0 b1 B3 p4 t1 r越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
/ U5 F" W! ^+ ?0 v' P: ?8 n8 ~5 g
晚上吃粥肚子不饿吗?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
白莲是什么东西?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-20 08:22 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-19 19:30 - c2 L- i1 n0 q9 C5 n: ~
白莲是什么东西?

. Q" _  o* K2 A" [' m应该是莲子吧。晚上喝的粥可以厚些呀,加上菜,也很饱了,但是很舒服。
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