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珍粥养生食疗歌(ZT)

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鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-17 19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
3 D% I+ X! u  y. ~& W
要想皮肤好,粥里放红枣。2 T$ L( |+ Z8 Q, W- Z/ m
/ |. p0 }& C+ a& g) H) ~0 k
若要不失眠,粥里添白莲。
9 g# H+ {0 n' h
% E9 {# n, a: B+ F4 ~) `) q2 Z4 i腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
; o* g; B! d5 D! o2 Y$ M$ e9 T% A2 ^8 T! m' c& ?
心虚气不足,粥加桂圆肉。
; o' B) S" W! _7 S. P& o
. s; ~6 R9 E2 C, ?头昏多汗症,粥里加薏仁。
9 v' E4 D( N6 e1 U$ t
: ]9 R6 t( j* E0 f润肺又止咳,粥里加百合;
1 ?7 S8 d1 T" m% X3 Z- S, \! R9 N6 ?  R) L4 q0 M: u* _
消暑解热毒,常饮绿豆粥。2 l7 w" C# ^/ c2 c9 l

6 n- i( k' a8 p* b* w乌发又补肾,粥加核桃仁。
' ?1 r' \6 a* c6 c, o$ s& c
! _# q8 d& b# k8 H若要降血压,煮粥加荷叶。
2 V% l- j; \* M3 d7 P/ \. O( f$ s. u( b) e$ _0 t
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
' s8 F$ J2 `: w$ b+ I  \5 b  ]9 t; P
9 ^' T6 `* R, s- d( @, A4 G3 _3 e春季防流脑,荠菜煮粥好。
7 c2 y3 Y" {% V0 o( F% |/ Y4 B
* M# W* m3 t0 V: I2 n% ~9 [健脾助消化,煮粥添山楂。
" v( q: g6 {4 I, F6 f6 o$ n
2 y. U% x9 \" i4 E梦多又健忘,粥里加蛋黄。8 J5 b, ]' B& L- v+ X

4 m9 {5 P3 V. F) s& }( G' D0 \5 F3 X利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
: t# u( R+ w/ e/ o4 v' z9 V! v
3 ~% }" [( O* n2 I' t0 Y9 T0 g消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。( t, r: b( w2 W  F0 K

1 ]: C" g- L2 j. q% a$ b' c伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
  D* V# [9 \0 |* M7 }' Z/ ]8 y) z3 ]" c
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-18 21:38 | 显示全部楼层
多喝粥!支持!!
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-19 08:32 | 显示全部楼层
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-6-19 08:32 9 M, d' K6 b+ |+ v) b7 Y* m! q4 k
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
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晚上吃粥肚子不饿吗?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
白莲是什么东西?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-20 08:22 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-19 19:30
7 t1 L3 J! H* n# B8 l% \9 e白莲是什么东西?
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应该是莲子吧。晚上喝的粥可以厚些呀,加上菜,也很饱了,但是很舒服。
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