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珍粥养生食疗歌(ZT)

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鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-17 19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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要想皮肤好,粥里放红枣。% y" q7 k. P7 {0 ^% v( }
1 l* b! y& z, C% l* G
若要不失眠,粥里添白莲。) q: @1 ~6 F, E$ u) ]+ q0 x
' B2 Y  F4 O$ w& w' q
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
" ~' u" l. v) t9 q' a8 X) H. Z! {+ b5 i& x7 \
心虚气不足,粥加桂圆肉。1 s# z6 x7 K) l% p& ~$ }

/ n6 m7 A8 ?! H头昏多汗症,粥里加薏仁。
6 Q- Z, s9 h  D8 y( @+ V
  ^! w( S, P, D6 w润肺又止咳,粥里加百合;
+ p* j6 P* B& Q
  n2 ?# o+ y0 x* E消暑解热毒,常饮绿豆粥。# Q8 ]0 o; `/ ]" R& f9 f% L
  u% p" ]" o5 c4 B
乌发又补肾,粥加核桃仁。
7 ^3 Z6 f5 S( U1 e; [8 s1 K/ f+ Y6 R, k1 ^3 X, A0 \) b
若要降血压,煮粥加荷叶。
$ l. J0 x8 t1 M, \- |
+ h: ]! A- g+ p" ]0 g2 X9 ^滋阴润肺好,煮粥加银耳。
! x3 m* r3 R  ]
" S) d2 J0 S7 i春季防流脑,荠菜煮粥好。
4 \  C. x1 j7 c, J2 @9 w5 J. m1 ?1 n9 f/ r: a( H+ a
健脾助消化,煮粥添山楂。
# |; @2 a+ i3 n0 }. C: `3 j7 c" B" u
梦多又健忘,粥里加蛋黄。4 Y: Q* H* E: n. K. z% U" ~" H9 n
" A7 O/ \, z# g8 A% ?! m5 V4 f- `" D
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。" d% n3 ?. X& n* S
* z) g0 Z4 V! Q  m! S
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。1 T9 J1 W& \5 m  P7 O; C
: r1 A/ \! v  S% A
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。- |% c* T0 s) J/ V1 D; L6 A
8 j: d3 _1 g* E( i$ e& ~
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-18 21:38 | 显示全部楼层
多喝粥!支持!!
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-19 08:32 | 显示全部楼层
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-6-19 08:32
3 u5 W  p8 I' V- i3 g- c1 u6 f8 Z- k5 L越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。

5 C$ H, M* L3 u& ?晚上吃粥肚子不饿吗?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
白莲是什么东西?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-20 08:22 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-19 19:30 0 s: r  x  m3 |- H; L
白莲是什么东西?
6 C0 u( n/ ?' f
应该是莲子吧。晚上喝的粥可以厚些呀,加上菜,也很饱了,但是很舒服。
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