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“长者天地” 之晨操二号! R; e0 ~- l5 O/ R- I
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这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。 9 p' B5 B, ~3 M1 k/ S! ^6 T, Q* ^
如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:
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活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30
$ G# p: o7 W7 X, E活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW) : c: |$ ~3 R4 A4 M- P" R4 B' x
1 \* l) h1 H. t* M @活动内容: 3 E; E# \# l. D$ w" L# v; c# r- [; p
★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。$ j; O6 p, [# g
★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。
. F, x- D6 q6 [) w; o; X★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。
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***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***
- e1 g5 T; r& j4 f$ l; Y报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)# ~: R2 o8 a7 K* O
(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)
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3 ~. p* T! k7 F+ h! E0 \6 A主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部
7 Q& N1 V, G, p9 B# p$ ]/ L$ N" J资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services. H+ u0 U9 r) Q! B) q6 ?& v
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
提升卡
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
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