 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
1 T4 o/ h- j2 ^$ Y+ Q$ i6 D# V) Z5 K7 S) B b$ K; X5 k. P! k
用夏天最应季的食材,做最简单的蛋饼。
: F. h' b- @) m# C$ `! r2 } % D4 u j6 P8 y, O0 k# |# D( C, S
快手、入味、好吃、开胃。
$ q( J3 ]5 y5 d' ?7 s& r1 S% G) {
% C2 W0 x' U) R$ R4 s6 d******** 剁椒黄瓜蛋饼 ********
1 y: ?: z& B) f/ j; J
$ o0 j, m8 Y; ~- ?% _8 q% Z材料:黄瓜,鸡蛋,剁辣椒
+ V: F. e4 N F \4 Q
+ k: ^" f' n* g做法:3 a9 b/ o* j7 u5 X6 q' |
1、黄瓜洗净,切成丝,用干净的纱布包住挤出水分,使黄瓜丝干爽一些% d7 n% m6 t6 o a$ Y H. a$ D
2、鸡蛋打散成蛋液& t( i+ A2 q8 U. Y( X. r
3、将黄瓜丝、鸡蛋液、剁辣椒倒入大碗中,搅拌均匀 V* N# n6 L% s* u: T# A' U
4、平底锅烧热,倒入少许油* p; p; G3 F/ h8 T) y/ ]4 x" S
5、将混合好的蛋液倒入锅中,铺开,用铲子调整一下,使蛋液均匀地铺满锅底
6 E! ]; B0 q+ u! s2 q; ~7 [4 `6、盖上锅盖,小火焖2~3分钟,至表面的蛋液凝固
- ?, _) j. l& p x* _+ W7、将蛋饼翻面,再焖1分钟即可
6 L4 r! @& t) o
' T5 n, V$ c# M3 y. `备注:
8 A8 T# h+ ?" C, O' |, j8 \* ?# k黄瓜中水分较多,需提前挤去水分,但不建议用盐杀出水分,这样会使菜中盐过多,因剁椒中已含有较多盐。用洗净的纱布或屉布挤去水分即可。
( n- p! ]- F! X6 N; Q* i7 s7 G
7 a9 e" u9 W5 |& F% j6 D# Q1 m2 m# n( d5 z: W9 a# k+ z
9 K7 [, }: ?4 E
( m9 v8 X5 J7 ~! e% N# s( i: w' d( u
& G$ P" d3 M9 n1 h3 L; m7 l, o
; r J" W' B3 O: U
3 j7 B: w, H5 t# v
|
|