埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 12797|回复: 38

战痘3年,终于找到适合自己的skin care routine

[复制链接]
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-10 19:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 royxiang 于 2012-8-10 20:15 编辑 1 M( v9 b& X7 N& \  G
6 s7 S" `% x7 @3 e+ B
脸上起痘子的心情超级不好的。尤其是像我这种混合肌肤。使用了好多品牌的去痘系列,欧美系的,日本系的,药妆品牌。专门治痘痘的吧,一般乳液比较稀薄,edmonton这地方太干,脸颊容易裂开。女人我最大的老师们还有各大广告上都告诉我们痘痘是水油不平衡,起痘痘的人要补水,补水,补水。去买了补水的乳液,用好更加滋润了痘痘。而且最讨厌别人说注意清洁,我已经很清洁了,我脸上有痘子不代表我不洗脸不爱干净好嘛? $ g4 C/ ~- J2 o# |5 u% O

0 ^/ O; P: s! G( y为了治痘,我也去过去医院看,轻一点的痘痘,医生会给一种药膏,用的时候比较能控制住,不用还会反弹,最不好的副作用是皮肤会比较敏感,因为医院给的药膏都是含这种酸ACID的成分,重一点的痘痘医生会给口服A酸,这个药真心药力大,吃好浑身皮肤都没有油出,像我鼻子还会出血。最重要的是准备怀孕的女生不能吃,这个药会导致婴儿畸形的几率变大
8 O/ M1 Z5 i; d, Q0 g& L/ X# q0 V
8 X, @7 ^3 U5 p2 X* R) S本来我起痘之前平日喜欢化些彩妆,自己心情好,自己看自己舒服些,人也自信。后来因为脸起痘,化妆品也很少用了,因为涂好药膏不想上妆。后来去朋友家玩儿,朋友做了镭射去痘印,效果超级好的。不过稍有副作用,也看个人体质。做好镭射去痘印皮肤容易变薄,所以冬天天冷或者风大的时候皮肤容易红,敏感,所以要配合好的skin care让皮肤休息过来。而且镭射手术要等痘痘抑制住了再去做,以防止做好手术再长痘痘,还是没有效果。9 N* M1 i6 @" _, ?; e" x$ X
4 s" S- f/ v- Y# e
最近经过3年的战痘,个人终于总结出了适合自己的方式。可能不适用于所有人,但是给还在抗痘的江湖中人一些tip。首先介绍自己。
$ W4 w% |" g/ m9 r1 `
5 ^9 Y: x; R3 B本人今年25,混合皮肤。23岁之前正常肌肤,从来没有任何痘痘的困扰,连经期都不会起痘,有着让人羡慕嫉妒恨的肤质。不过老天爷是公平的,终于不知道什么原因下,脸上的痘痘渐渐浮出,很快就长满了全脸。我用了好多去痘系类产品,不是说它们不好,只是适合轻微痘痘症状的肌肤,如果肌肤平时清洁的不干净,这类产品有助于改进痘痘的症状。但是严重的痘痘肌肤,就不要在迷信这类产品了,应该找医生针对自己的身体情况开医用药膏,并且做到以下几点:
. T% k6 ^& `& O2 {7 `1 m, `. S" r/ i5 Q: z
1.医生给的药膏坚持抹完,不要半途而废。用的时候遵医嘱,医生说的一定要做到,比如白天要涂防晒,多喝水,吃水果和蔬菜。
3 m* H- l1 E+ \0 t) q! `9 }) g& Q, ?4 ^& f- Z9 z8 C
2.用好一个疗程后就不要再用了,让皮肤放松一下,不然一直用医用药膏,皮肤会变敏感。而且从另一个角度说,用惯了的话,之后再用其他的非医用产品,痘子又会长回来。先用些柔和的产品过渡一下,等皮肤适应了,可以用回自己喜欢的品牌。5 f+ D& n/ k* E3 S+ X; G
1 c, ]/ d7 [* E$ s; {6 Z
3.不要期望好了以后一个痘子也不长,但是大部分的痘子是已经被消灭了。偶尔经期或者吃的太辣太燥热还是会长一些出来。这时候用含抑制痘痘成分的化妆水敷一下。注意是化妆水敷,之后再擦比较轻薄质地的保水乳液。这样的步骤,既可以让痘痘得到清洁的作用,之后的保湿乳液又可以让肌肤在edmonton的干燥天气中不太干。不然,肌肤不舒服会加重痘痘的增多。) {7 W. t0 Y  c- J6 M) M) X
6 [8 H7 L- s5 e
4.去痘的产品不要一直用,因为这类成分大多数是针对让毛孔不容易被堵塞产生痘痘。但是疏通毛孔的同时让油出的更加厉害。或者还有一种是抑制毛孔不出油,这会让皮肤变干,皮肤条件反射是要出更多的都去弥补。总的来说,皮肤会越来越油。
7 d2 K/ s& J# i3 S+ m) z) x* B3 Q% _/ v# t/ O
5.关于彩妆部分,我想建议的是:还是痘痘恢复期的mm们用powder foudation吧。我了解姐妹们有多想遮住自己的痘印,我当初也是一样,总在寻找heavy coverage的liquid foundation。这类粉底液真的很容易糊住皮肤。之前的护肤品再抗痘,皮肤不呼吸,痘痘会大批大批的长。后来我发现powder foudation搭配遮瑕膏局部遮瑕,也是有满意的妆效的。liquid foudation留给是在需要的场合,比如上镜头或者人生3大喜事的不得不话的时候吧,以后路长着呢,等到站都胜利那一天液体粉底想怎么用怎么用不着急在这一朝一夕。
% u. W( g6 g1 K4 l7 o
- f# R, p& G6 g1 y2 {+ |3 Y) J' x6. 做到以上一点,再配合清淡的饮食,和运动,皮肤可以很好的恢复。有时候我觉得皮肤是有记忆的,一旦你找到适合自己的抗痘步骤,坚持一段时间巩固好,皮肤就觉得自己不再是痘痘肌肤,而是正常肌肤了。我现在就是这样,基本也可以吃辣的,化浓妆(但我基本只是眼妆比较浓,脸还是不太用液体粉底),即使这样也不再会像之前那么严重的痘子产生了。  M5 _; j* ?7 W& c
2 z9 D) w; ]6 J+ d$ M  C
7.其它关于长了痘子不要用手抠,这commom sense我就不多啰嗦了。我手也是很痒的,爱挤豆子,享受脓水爆出来的瞬间。但是自己尽力克制吧,想想留疤的脸,还是少抠为妙。
7 \% j3 ~* p6 n: r, ?# Z
( D, A$ c% v% c3 i8.对于不再长很多痘子,但是有些留疤的肌肤,建议如下步骤,清洁后,用含去痘成分的水擦拭全脸,强效美白精华液(只晚间用),质地稀薄的保水乳液。/ {2 I9 y% n$ p! b7 O
, I' M$ b9 C# r4 {: s7 _
洋洋洒洒说了写了这么多字,可能有些观点大家会有反对的声音。这都没有关系,我写这些也是想鼓励所有还战斗在抗痘第一线,爱美的姐妹们。总有一种方式可以适合自己的情况消灭痘子,而我只想帮忙,写下我的感想。
* M" k4 q* w# H0 F
鲜花(86) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-10 20:04 | 显示全部楼层
从不化妆的飘过
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-10 22:04 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-11 00:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amao3340 发表于 2012-8-10 21:04
% N7 p% b( p4 [+ }6 h从不化妆的飘过

+ ~" t. V+ u$ s+ l吼吼,那你的皮肤一定很好,求护肤经验哦~
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-11 00:37 | 显示全部楼层
珍珠奶茶 发表于 2012-8-10 23:04

- |6 ~8 V# O5 ?+ S+ a9 |, W3 g
鲜花(86) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-11 08:43 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-11 01:37
# }, i2 F$ B) Z, \8 Z& @$ Q吼吼,那你的皮肤一定很好,求护肤经验哦~

7 K9 V+ y0 w! R( X8 K. Z皮肤一般. 自从18岁就不长痘痘了, 之前是麻子脸.
; m9 }5 v/ d8 W2 n. b6 I现在基本就是资生堂一套下来, 偶尔做个TBS的燕窝面膜. + _* r5 G4 e8 @4 z8 o' S
个人感觉化妆品, 尤其粉底那种东西, 对皮肤肯定不好
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-11 09:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amao3340 发表于 2012-8-11 09:43
, z1 r9 w, n8 H: u; ?皮肤一般. 自从18岁就不长痘痘了, 之前是麻子脸. / `- t( W  _' T4 m0 f) O3 h
现在基本就是资生堂一套下来, 偶尔做个TBS的燕窝面膜. ...
- ^# E4 \$ s, Z9 j* u. o3 u( a% m; S
tbs燕窝面膜?听起来很不错哦,这就去做个功课。。。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-11 11:19 | 显示全部楼层
是燕麦蜂蜜面膜吧
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-11 11:22 | 显示全部楼层
8 I, a4 b+ W$ n5 m
恭喜你找到了适合自己的方法!也谢谢你和大家分享!
9 c8 Y* ]" O: O我也是战痘了很久,最近终于不怎么出痘了。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-11 11:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近发现derma e 治痘很管用
理袁律师事务所
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-12 15:04 | 显示全部楼层
补水,补水,太对了,peter thomas roth,sephora有卖,刚刚试过,补水效果非常好
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-14 19:13 | 显示全部楼层
我跟痘痘作战好多年了,也总结了自己的一套经验,在这里也跟大家分享一下吧:
% Z. W5 |3 y8 j7 {# {( }$ \首先,我觉得容易长痘的混合皮,比较适合的是着哩质地的护肤品,自己并不太喜欢Lotion,因为太稀的肯定不补水,尤其是在Edmonton这干的杀人的城市,稠的就更不用我说了,没有哪个长痘的皮可以忍受的。
3 G; b6 k; K/ Z) ~! X
0 F1 p2 E" z( s1 o8 O$ k% }还有我不太推荐买那种专门抗痘的一个系列产品,同时使用。个人认为,同一个系列里的所有产品的最主要成分都是差不多的,所以同时使用往往达不到预期的效果,如果可以分别买不同牌子的抗痘拳头产品,来组成自己的抗痘系列,效果会更好。
  I. h) `9 ~+ Q* J2 k( c/ X$ Z- _& K1 m. I2 `+ r1 `+ u
如果痘痘已经冒出来了,那只能让它成熟,等冒白头了,再用挑痘棒结束它,千万别用手。我长痘已经NNN年了,脸上几乎每个毛孔都曽冒过痘,但是从未留下一个不可消的疤痕。只有一个办法就是,没成熟的痘不要挑,成熟的痘一定用挑痘棒挑干净,然后涂上茶树精油就可以了。0 ^6 O0 \0 u. D1 t; c

- a2 b9 u9 r# R我推进一个产品,对我来说就是救星:Neutrogena家的 acne stress control (3-in-1) hydrating acne treatment . 就是这一款产品,不是他家acne stress control系列的其他任何产品。因为这里面含有对痘痘肌肤最有帮着的含量的BHA成分(不知道的同学自己GOOGLE啊)。这个GEL质地的产品,并不能帮助消灭已经发出来的大痘,但是他厉害的地方是,让你没有长痘痘的肌肤不再轻易长痘。只要在早晚洗完脸后,全脸涂就可以了,而不是像它背面说明的使用方法一样,只在长痘处涂抹。顺序是在化妆水之后,保湿产品之前。  d4 I" z6 f$ s/ W8 F

' c+ B5 v, }$ @6 p最后要说的是也是最最重要的啦,就是长痘的深层根源了,内分泌不稳定呗,所以多吃蔬菜瓜果少熬夜是最基本的的抗痘战略。清洁干净只的是,当脸很油,油的把毛孔都堵的时候,把他洗干净吧,就这么简单。
1 @- `3 [6 G: h! U! k
# V8 j/ o0 [! r% w3 T补充一点,同意楼主说的,痘痘肌肤最好用powder foundation替代liquid one.
3 }" u! t/ e! a! r5 L说了好多希望能帮到一些些朋友就是好的了。) f3 F4 b% b; |# z' T
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-14 19:28 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
小声说一句,我从来木有长过痘。。我恐怕是遗传吧。
7 c: L/ k7 M8 d嗯,个人感觉吧,这个不止是简单的皮肤问题,跟身体内部很有关系。额头的痘痘反应的问题,跟两颊的痘痘,原因绝对不一样。嘴巴四周的,一般是生殖系统的反应。
. \2 c# S. U1 e% B我有个闺蜜,她有一次胃不舒服,跑去输液。她告诉我说,输完一瓶,两颊的痘痘明显下去了。
0 e1 r5 {9 g3 y; D) h" w还是不要忽略内部调理吧。一定不要熬夜,不要吃重口味,油腻,各类保养身体的办法,不罗嗦了。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-14 22:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wei510 发表于 2012-8-11 12:24
* T( i  O- A% e( w最近发现derma e 治痘很管用

+ n+ V  w3 b/ Y. o) wderma e是什么?听起来不错,我去做个功课研究下
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-14 22:49 | 显示全部楼层
健康营养站 发表于 2012-8-12 16:04
0 p# e4 z' s, A0 c; P/ d: [( z补水,补水,太对了,peter thomas roth,sephora有卖,刚刚试过,补水效果非常好
* V. u3 T) {- l! |  w' w
我知道这个牌子,心水了很久,还没有试过,准备先要个小样试试。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-14 22:53 | 显示全部楼层
unb_wood 发表于 2012-8-14 20:13 - H4 w# D2 P' f- }
我跟痘痘作战好多年了,也总结了自己的一套经验,在这里也跟大家分享一下吧:( q9 I3 d# j. I3 ^5 s1 X' b
首先,我觉得容易长痘的混合 ...
7 U7 p& M. o/ i
很有用的文章,好多经验之谈,我太同意了,呵呵。我现在基本没有新的痘子了,不过bha确实是有用的成分,我还记得医生给我配的药膏里就是这个成分。
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-14 22:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-8-14 20:28 % e5 V' G" b/ k, q
小声说一句,我从来木有长过痘。。我恐怕是遗传吧。, d" _5 b, N/ v) v$ W7 `8 ^* O
嗯,个人感觉吧,这个不止是简单的皮肤问题,跟身体内 ...

" k. b: {- ?( `对,跟身体状况很有关系,我读书时候根本没有长过痘子,父母也都没有,可能是来加拿大后熬夜,水土,食品都改变了,所以突然冒痘子。这个真不止是简单的皮肤问题,还是要了解自己找到适合自己的方法让痘子消下去
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-15 07:04 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-14 23:53
" t( A# @: A* r* W7 u很有用的文章,好多经验之谈,我太同意了,呵呵。我现在基本没有新的痘子了,不过bha确实是有用的成分,我 ...

5 c3 Y; V) V& ^8 W$ P/ r: [/ M谢谢你的评价,我确实是有很多长痘跟消痘的经验,哈哈,其实就在一个星期前,我的脸上狂冒痘,因为我刚刚从加东部搬到爱城来,一个星期都在忙搬家的事情,天天累的,吃的洋人的垃圾食品,脸上立刻就狂风大浪了,但是我都不太担心,因为我知道我能让它们一个星期后就跟我say goodbey,果然,现在全好了,呵呵。。。每天早上起床喝些蜂蜜吧。。。有好处的。。。排便通畅嘛,毒素就不会通过脸上冒出来了
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-15 10:15 | 显示全部楼层
Derma e very clear, 真的很好用!不会干的脱皮,对闭口痘也很有效,痘痘好像自己又回去了。不知道说明白没有。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-15 10:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本想贴个图,但不会。就是一个小细管,有点lotion的质地。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-15 10:42 | 显示全部楼层
补充一点我自己的心得:, J% B1 b9 T9 d
1、豆油皮基本的清洁和保湿要做好,基本的饮食作息要正常,这两点都做到了,对于改善痘况未必有很明显的效果,但是如果不做到,那发痘的效果一般来说还是很明显的。
  w6 z* d0 t$ t- \3 r2、各人觉得用一定厚度的cream比用lotion强,当然这个cream是要经过你皮肤检验的,不能含油脂过多让你的皮肤难以承受。
) Z, U4 y: n$ O. |3、豆油皮,尤其长期豆油皮大部分还是内在的原因,有的人平时痘痘不断,但是一怀孕随便咋折腾都不长痘,因为暂时没有了月经周期的原因。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-15 11:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
wei510 发表于 2012-8-15 11:15
' W  _* ^1 Z" B$ b/ H! Z& sDerma e very clear, 真的很好用!不会干的脱皮,对闭口痘也很有效,痘痘好像自己又回去了。不知道说明白没 ...
8 x* _' g1 O9 `; d0 V# A4 u6 X
这个必须有,在哪里能买到?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-15 11:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
阿土婆 发表于 2012-8-15 11:42 . r  T* x5 ~# L' L
补充一点我自己的心得:8 z5 K* I. @0 T9 P  n  P
1、豆油皮基本的清洁和保湿要做好,基本的饮食作息要正常,这两点都做到了,对于改 ...
9 r9 L$ S, f8 f: g- r% H0 p
第二条深有体会,不过还没有找到适合自己的cream目前还在探索中。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-15 11:22 | 显示全部楼层
unb_wood 发表于 2012-8-15 08:04 - F' l7 E3 ?5 u+ c5 T8 J
谢谢你的评价,我确实是有很多长痘跟消痘的经验,哈哈,其实就在一个星期前,我的脸上狂冒痘,因为我刚刚 ...

2 z( C3 K% K3 ]# V1 E# n% z9 S5 l" V- t刚从东部搬来?欢迎欢迎啊 我早上也有喝蜂蜜水的习惯啊,可是不知道加拿大什么牌子的蜂蜜好,天然,有熟么推荐没?
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-15 11:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
royxiang 发表于 2012-8-15 12:16 0 u( r; }+ f6 p" e0 ~1 M
这个必须有,在哪里能买到?
$ v! G6 o+ N% p* H. ^
我是在rexall买的,在shoppers 也有看到!大约十块钱。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-15 11:32 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-15 12:22
5 C0 A7 R* X8 Y3 o8 U刚从东部搬来?欢迎欢迎啊 我早上也有喝蜂蜜水的习惯啊,可是不知道加拿大什么牌子的蜂蜜好,天然 ...

/ R8 c( ~% J$ Z3 V/ ~7 j我是喝柠檬蜂蜜水!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-15 13:54 | 显示全部楼层
wei510 发表于 2012-8-15 12:31 ( R7 v# c$ ]9 ]3 Y1 Q- {- i
我是在rexall买的,在shoppers 也有看到!大约十块钱。
5 f/ d0 Q" {& k& U
好,我去看看
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-15 13:58 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-15 14:54
" h; }4 g+ R5 v/ O好,我去看看
/ [3 G; h6 J( n0 }
希望对你有用。反正是我这个长期战痘者用过的最好用的!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-15 14:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
royxiang 发表于 2012-8-15 12:22
( ~: U+ H, z$ K* J9 U; b刚从东部搬来?欢迎欢迎啊 我早上也有喝蜂蜜水的习惯啊,可是不知道加拿大什么牌子的蜂蜜好,天然 ...

6 u1 [- {/ _$ L( h8 L' \这里好像没有像国内,有各种蜂蜜可选,基本上就一种“ pure honey" 呵呵,shoppers, drugLondon 都有的。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-15 14:30 | 显示全部楼层
wei510 发表于 2012-8-15 11:15 * p/ z$ D/ I8 u( C" D" W
Derma e very clear, 真的很好用!不会干的脱皮,对闭口痘也很有效,痘痘好像自己又回去了。不知道说明白没 ...
2 n6 C3 R( B- n; K
可以消灭闭口痘的话,真是神器啊,赶紧整一个,
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-21 22:34 , Processed in 1.433215 second(s), 25 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表