埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3083|回复: 1

[菜谱] 【麻酱菠菜卷】:夏日清爽小菜

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-27 10:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.jpg 5 l3 p6 A+ c( _" @

0 p0 e; B; \. g: m; S+ `5 C8 b8 G8 ^' {0 b1 `
前几天吃了火辣的,这几天要吃清爽的。
1 T6 ^( ^' [5 c4 ?6 V
毕竟是夏天,清淡怡人很重要。
% {$ \  Y* w4 ^& J: t 7 e# _, \' {" b& T1 l% ]( z1 F7 F% `& }
菠菜和麻酱,味道很配,模样也可爱1 k% q7 [' {$ v
这个夏天,肯定要多吃它。( i4 N/ y: l  `- G5 j* I

. b% K9 B/ i# E" e. [# s, ?$ z酷热难当时,吃几个清凉的菜卷卷,暑热顿消~~~~~7 M5 E2 l$ H" M+ u* R

5 p: w( x* i, T5 f6 W*************** 麻酱菠菜卷 ********************, X8 u* @& d) L
% I; d3 _. S- ^( L$ }
材料:菠菜,麻酱,熟白芝麻
% V& h0 E( H) J4 f5 c4 w. C5 t做法:& W/ f( }) H- Y. ^4 r
1、菠菜洗净,放入沸水中焯熟,捞出过凉开水,再挤开水分, z8 D' M* W4 @+ |. d
2、将菠菜攥成长条,切成小段% t- `9 n$ L! y4 T( K$ ^
3、菠菜段的一头沾上白芝麻3 ^6 z4 K( O/ v0 H) T
4、麻酱内加入少许盐、凉开水,调匀,淋在菠菜上即可 3 E- ?- f9 \9 S/ n: b3 b' `, Q4 ]
2.jpg ( g2 t1 N; S' _5 x, k! M
3.jpg
7 l. T9 \+ U% C% V* _2 r 4.jpg
! ]2 P' u; z2 g6 @/ ]  c1 [+ L
7 q2 V3 c$ {  q
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-27 19:53 | 显示全部楼层
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-5 05:40 , Processed in 0.280373 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表