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最佳時機是洗完澡/泡完澡或熱毛巾敷後喂2 F* T7 B! w. s5 F T5 @) I
按摩很痛就抹點嬰兒油劃圓方式輕輕按7 t w- X: F+ Y
睡眠充足邊喂邊睡/小孩睡跟著睡不要做家事 " u8 S# A/ M4 Z1 x5 T& ~. Y我有吃卵鱗酯 lecithin (Costco買) # ~5 v$ [, {' {/ ?( `加油一定會過去的!只要堅持喂,之後就會順順順! K0 F1 n% W B. j/ C! V