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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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5 v& D- r! P) F0 r- j- Z8 p
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
) n( F3 `. S" P' O因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
5 \7 K& G# s- W0 _1 U; \其实,俺是爱吃辣的北京人。: [4 F* c* t$ y$ F! F
; L' y- h9 a1 x7 z5 H. ]- Y* h2 g
很希望在多年后,到四川去养老,
4 Y- e8 r( d$ N吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
0 \( X4 y, q$ b5 e7 q6 m辣,当然是最少不了的。  S/ _: P8 `2 M! ?3 h) y
" ^& D$ `7 R. R7 ]5 M( P
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。, Y! c( C7 R; m6 G' y
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。" X3 m, Y+ d; l: W; j# S
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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' E. c4 X" d2 T7 s1 i************ 鱼香烘蛋 **************
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4 K9 D- N# J) a1 U/ G7 b4 Z材料:4 x- x. D0 j$ u( R
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:) K( h2 K0 c* M' }
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
8 a+ n; c2 {8 J2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
8 c' a) J- q1 i( I3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用/ X- v( S6 C+ @9 ^+ G& j
4、水发木耳撕成小块,蒜切末7 ]2 s& `% h& U6 R# ?! ~3 Q
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用; f7 {/ O! r5 e, Y9 j/ t1 d/ b
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香- a1 }2 b/ |; t
7、倒入木耳块翻炒一会+ X' |& Y, D4 E; t+ {
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水: E8 U- n! N8 d. C' T0 W
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
4 W/ u) H0 j" M, h1 D1 r10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
& X& V' s2 j: e0 L: o# y0 R $ Y6 g( D( N5 i" n7 \% S
备注:
7 }  A5 p0 w( U" b3 q1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高+ [8 t1 D, T4 I7 {. O
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段3 `$ E4 y: g* n1 H, g5 t  Y
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
: i5 l5 O! K$ A9 S
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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