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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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( ^7 ^0 P" V8 P  ~+ [* S
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。7 J. d4 u* R  j4 r! N; E' ^
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。/ l( d  l4 {) J
其实,俺是爱吃辣的北京人。  T; i& ?7 a# w0 N4 P

. U" Q  i6 }1 s) e7 O+ [很希望在多年后,到四川去养老," {/ b9 Y& d$ q" E* h8 @! p
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
1 J) j+ @, {3 ^1 O% v辣,当然是最少不了的。
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0 M6 b# U6 V5 G鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
( o) j5 A, r. o  ]: n" f9 o+ w$ R. D解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。* z0 k! O" j! X, S1 N- Q* S
回味无穷是必然~~~~~~~~~~: ?0 E4 M" I  Z! F6 n8 c
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* B, i' L$ A: q9 o' r/ N$ B3 b 2.jpg 3 j9 C9 ?4 }# g5 ]
************ 鱼香烘蛋 **************! j3 ~7 u+ ]) K# i
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材料:% s( L+ O+ G* L# ^8 X% O
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许$ d) U4 q7 [& W# m% c

  m. i! C1 |2 e1 a做法:
  ]( Q' [/ t# o* s! C1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
8 C) K3 m$ k' e+ K9 l. H6 q8 H2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
4 V9 b% x1 G# @! w3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用, a8 f* ]: A0 Y$ D3 m' W: I' j
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
$ g$ k2 H8 H/ A5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
( C2 k2 Y4 f. D! t; w6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
6 y6 v: F7 e7 ]5 v* v7、倒入木耳块翻炒一会* f4 z* i3 U( `0 E
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
* T! y6 q2 q5 w# w/ K: ~' Z/ {9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可, C( S5 a3 a& M+ \
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可$ r* \9 |. G3 `  }. T( o
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备注:
- o9 s! P" H; R& S1 J4 p1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
/ D) O  n  S0 O& j5 M2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段+ v( A' _" M2 P6 U/ R
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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