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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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0 n, I: T9 M' Q" h. I) `
; L5 r2 A# H. V9 u5 Z每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。" z& m# U+ u! l# ?* m; r* H
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
: R0 M7 V9 M  @其实,俺是爱吃辣的北京人。# j8 d' x9 f" o- ]

& N8 I3 N/ S. {+ T! ?% g/ e+ C很希望在多年后,到四川去养老,
3 X  R) i7 }& h) ~  A  h% y7 J" n吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。1 _+ W. a4 o/ ^
辣,当然是最少不了的。9 u# a+ }6 Q6 k# F" {

; G9 }( O# {  x7 O% [/ C! c鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
" P' u- f- W0 p. w/ T, V) [解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
+ }/ a1 _( H# p5 e9 u1 F! c回味无穷是必然~~~~~~~~~~
6 d, m- \7 N4 d8 H- A8 w6 A ) [& z/ Z" b4 ~3 T! h5 u

4 U5 d- j+ g% }2 h 2.jpg : G& ~- R* |9 C$ m- X* I
************ 鱼香烘蛋 **************. D1 C! A1 ~6 Y6 t* h$ C

  _* O9 s# G& F# w; K材料:. a* p3 @, ?) {  j( V
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:
9 t! ?8 ^( J: ~1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀- e: [. Q$ O+ d4 e( L0 ?$ A5 A
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
+ ~4 a; s" n  O% P$ E3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用) S2 p; c7 y/ j" A
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
* J6 i4 E+ q, Z5 x6 Z) `1 E5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用% K, L' }/ v( _: t8 ^4 l9 o; @( g
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香8 y( R7 R# X! m* @. E
7、倒入木耳块翻炒一会: q, m+ ?! n( t+ e
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
  i* T6 K! T6 \* C* L% N% |9 k9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可( B5 t" p& I, P$ V" k: R% C. G
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:- v1 s, }+ Z4 o! @. q6 {+ s
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高6 l3 j/ S& b6 L3 T
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
0 Y6 h' J/ S* b1 Y+ M3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事' U" B0 G  U! s7 w

7 B6 L& @8 p5 Q! b  i& a* f 3.jpg ' @( V/ e" Z6 X$ \! u
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
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