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吃得过饱“撑”出6大疾病 Z

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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-4 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
引言:我们在很多时候都会因为食物好吃诱人忍不住多吃,长期吃的过饱,虽满足了食欲,但会给自己招来以下几种疾病危害!你注意到了吗?: [8 Q7 e7 U  Q- b. f

( s$ `0 F  v3 @# \8 z8 v$ s2 R第一,长期过度进食易导致肥胖。8 X$ L) [2 t% ]+ h2 @4 k

2 n- n( T+ u  B1 Z# _长期过量饮食,特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物,就会使摄入的能量过剩,日积月累,便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床,对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时,脂肪便开始在血管中沉积。同时,肥胖者血液中的胆固醇,甘油三脂含量都相对较高,使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加,据统计,我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石,降低机体免疫力和降低寿命。
& G8 {& M. I/ @0 D8 _
  J0 @& Q& i8 }. E4 d8 }% _第二,长期过度进食易加重冠心病。
: b' c' i; i, S1 k+ g& S6 u9 k/ m1 d& R' f
当我们摄入过多食物时,其中的高脂肪食物特别难消化,这就大大加重心脏负担,使腹部胀气,隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外,由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞,进而危及生命。6 B4 g6 [9 D% ~/ Y

& r0 @( P' R3 l8 D+ ?( m2 _% [& q第三,长期过度进食者易易患脑血管病。
0 M! s" s+ T5 Z6 B8 o1 v% E
; ]. k) _9 w8 x. G. p6 m! @种类繁多的脑血管疾病,大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今,脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。# v* @" d  P3 E: \. C. h

( O- A* R9 w8 _& w/ V第四,长期过度进食易患糖尿病。
& }/ [' K8 F1 S, ^4 u3 M0 }- p- T5 I( }* Z* {6 t6 b! P
这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病,诱因虽多,但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此,糖尿病治疗除药物降糖外,主要是节制和控制饮食,改善营养结构。
5 h" `( b6 C5 b# a/ G& g9 _  _# O3 G. X5 d2 c- P& c- x
第五,长期过度进食易加速衰老。/ |/ P! F6 y7 e' [* f5 ^
' A: O% s7 M8 {5 o' J
有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的现象:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。
- o8 L; i# J) x2 H* M
" n7 J1 ?+ i) {3 l$ g+ w! t. Z第六,长期过度进食还可能增加患癌症的风险。+ y4 p8 S% U8 ~6 F& `2 Z5 v$ f

9 H4 a, x9 b9 `2 L+ ?许多欧美的科研机构通过研究发现,机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素,而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示,每人每天摄入2700千卡热能,肠癌死亡率为11.7人/10万人,但当摄入增至3900千卡时,死亡率可增加数倍。$ x+ V- @! e! I. w, N
; j- t" _; C% D' n$ r, o
大型搬家
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 06:14 | 显示全部楼层
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 07:42 | 显示全部楼层
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2012-11-5 07:42
- R8 U1 ?5 S5 u' x( q. D饿肚子或者半饿肚子都超难受。
8 J/ n# b  P. f
茶花饿过肚子?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:09 | 显示全部楼层
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 08:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 08:08 6 v+ f0 i) l4 ~0 z3 n/ Z' v
茶花饿过肚子?
5 e0 G, N' R4 t. Z/ R+ B6 n3 T4 K
现在没有饿肚子啦。但是以前生活在农村,饿得要命。太讨厌饿肚子了。
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-11-5 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I'm so gonna die young.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:17 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-11-5 09:59 # X7 Z6 J6 P" {" U9 W$ [# q
I'm so gonna die young.

) B) I7 O% j& f' n7 U* zIf I Die Young
- _- _/ i4 z/ I2 Z+ y/ y
: ^' h9 F3 h9 \. s) \8 t
$ E1 h% k9 `  w) J% B/ N0 N
! K* d/ j2 `6 ^5 \% G0 s If I die young,   b) u% s5 d$ A1 g( p. h
hold your tounge, 2 O# ^" _/ J7 w6 v$ j
it's not only sad songs need be sung,
. h# H& H& y! }8 q% X% u0 N7 dhold your tears, 2 f" j4 K) A" C3 i- M* n
douse the flame igniting your fears
, G, v6 g3 |- q' Wfor don't worry,
, u' ?) X' K) {0 {" kdon't feel fury, " h* u4 @0 f: _" z# C0 @* o
I know you're hurting,
/ T' z; m7 o9 Q1 x1 t. GBut. You. Have. To. Understand.
- @9 S* J* o, Z. J3 QI am,
* I+ W* O- a& B5 n' e5 `8 bwatching over you,
+ q# I$ F" Z9 o& \4 rplease don't cry, 7 n2 M  O# R( M! T% P" I# i& A
you'll make it thru,
9 F1 p# z6 F8 D% F( f  G% ^* d2 [! }this is the circle of life.4 T; f3 I, s' v' i* D
If I die young, % |, v, T; R% x* M; J
hold your tounge, / z1 l# [% |9 \: d  U- N
it's not only sad songs need be sung...
+ @4 p6 U2 a" q, |, |I am an angel,
& a4 h/ ~3 t( r3 uresting on a cloud,
$ i6 ], H  o; T1 I: |floating thru heaven, $ i* S* I5 t; b5 r: X$ T
making God proud.5 \; ], E1 G' ]$ u

6 q. D' L& u: C, Y# H. ZIf I died young... - I( a1 W1 l! Z) {' b, R* P8 A
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:20 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 09:09 3 E* T2 Y% K. g/ `5 r
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
4 M' X3 Y. J( i
JOYCE+ E$ m! a1 L  F: C/ Z/ r9 y
有时候遇到好吃的,忍不住哦。。。
大型搬家
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2012-11-5 08:42 # Q8 O" e1 Q  G; j
饿肚子或者半饿肚子都超难受。

7 w, x: j# k2 ?- Q) n 是哦 尤其是半夜醒来
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 11:19 | 显示全部楼层
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
大型搬家
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 16:47 | 显示全部楼层
长期过度禁食,容易英年早逝。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 19:57 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good article。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-5 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮”,想起来我就恨呢?这不,做下病了,总喜欢多吃点,吃啥都香。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:37 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2012-11-5 12:19
, V& ]7 p* P. M5 B3 c% V7 XQ版, I did not see your updates on the novel yet?
/ d1 S- U7 {7 m3 n1 n# i
thank you dear for reminding me
, J- P1 p. y( n: S) r" {id like to. just been busy.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 Q版007 于 2012-11-6 10:41 编辑
$ Q' O' I3 n9 I
willl 发表于 2012-11-5 21:10 ; s5 U5 ?$ [- X$ Z9 }
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮” ...
7 ^/ t: F* q' {6 i
% j* m9 A0 ^# @( r+ d* e+ N
上次同事问我:中国还有人挨饿吗? 我说爷爷那辈是有的,现在没有了
# `  @" M  O# g- d3 k后来想想,其实现在中国还有不少地区的人在挨饿的。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。来自: iPhone客户端

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-11-6 10:06  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 18:41 | 显示全部楼层
爱城微博 发表于 2012-11-6 11:03
' C0 i# y$ \: i吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。

8 V& \. }- u9 h' K3 L- \
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 19:30 | 显示全部楼层
吃多了,就去运动,把肥减下来;见到好吃的,忍住,是难为自己,何苦不享受呢?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-8 21:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是答应换头像了吗?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-9 09:48 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-8 22:21
/ a) `/ m( N7 ]7 G" F; U不是答应换头像了吗?

# J+ _& M  z. M那请WILL大哥帮忙找几张图?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Q版007 发表于 2012-11-9 09:48
9 k9 g, i6 Z( u/ J# Q* [那请WILL大哥帮忙找几张图?
5 }# _# @, }( I: A
老子天下第一!
9 e7 H9 T: d0 r; M& b  m7 e5 B 1256268234[2].jpg
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨

: d) m/ d2 c0 k- D! x. }庄周梦蝶4 g7 ]  L; I, i  V4 F( }( x
117348652984xql_1[1].jpg
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 15:03 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-9 23:19
3 Z) b, ~6 f/ e, A老子天下第一!

* y% G7 |! h6 b  C1 n5 R# V% C拜托啊 比我现在的头像还老呀
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-13 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-13 15:03
8 ~5 r& U, L) [+ e6 `# d, n8 f/ S4 ~, u拜托啊 比我现在的头像还老呀
9 e1 E( `2 }/ W* D& b
智慧呀!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 23:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-13 19:54 $ M3 n  N- N  h4 c
智慧呀!
4 ^  @+ o! |9 \6 w3 R% y
问:老子为什么倒骑驴出阳关?
8 @4 e! u; V0 u2 z
; m3 B1 F( ^' R5 F2 O答:老子愿意。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-14 18:50 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-11-13 23:47 2 r. e$ J! m7 Q+ K+ n, o% }
问:老子为什么倒骑驴出阳关?
( Q" M7 W( Z7 K. e; f7 c& ]8 f4 p
答:老子愿意。
6 O! @( z  D) x
老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:20 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-14 19:50
% {; v5 F- ?" L老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!

3 }# @) T/ E6 t他们的关系是——都很老。。。
' C6 h# Z1 N8 G$ a果老为什么会挨骂咧?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-15 19:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-15 19:20 - V5 C! l( S( K* `/ L# M
他们的关系是——都很老。。。
. Y! t- E! x# W- l- Z3 ?果老为什么会挨骂咧?

1 W& p. B. n' r$ Q- Z% s; X老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过,传说老子骑青牛出的阳关。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:40 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-15 20:36
0 K9 g: S/ C5 J. ]老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过, ...
4 u2 m  v1 l0 d

+ x! k0 I! p  R: k  c9 h6 Z 何以言盗?遵从古训一向被认为是美德滴* X. k& Z1 t  i- Y6 v, q
, N1 M+ |, W5 I; f% [8 m
老子这次愿意骑啥就骑啥 有钱难买老子愿意
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