 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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( ] k6 w1 W# a& w: {7 O2 E昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
], ]7 m$ _" j' x g6 ^) A这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~- T% q$ }4 u9 ~4 _. t$ q/ d1 a5 q
+ k- m+ F e& b9 I& r% N7 ^今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。4 n; A! k& i) l, T
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
7 {# H7 Q) T- i3 x$ d我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。- `. m, v7 V* o% Q, _
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。3 ]. P5 N1 r) L$ {' c7 C
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
9 R+ T- }1 E( e! Z* X( t: e笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
; S5 D8 d9 L& C% Q1 b @! L6 a真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
% Y! l* F0 A! W我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。* K8 n- n7 _3 }" c9 i
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。& b: p2 U5 i" P) k! A+ w; u7 q
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。9 R0 p* u. M+ G
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
) s, }- t6 c3 h, x- U4 S中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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******** 珠玉豆腐 ********
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个- Z+ e9 H7 G! O' Y
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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) D: C) P# M- x+ J7 A% L6 s做法:* e6 _' B* H7 K/ e& p2 T- {! ?
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片# P9 ^6 \( ]. Z2 t! g
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞1 [% g* d" |( p1 F
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片0 D3 U T9 O! x" V# I- e( |* [2 `9 x0 p
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎0 C$ M5 E( Q& W9 x7 _" C
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
) u h4 G( G5 v6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
- L* @ j- H4 t$ a$ w9 c; P4 g7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
- C7 ?! H1 V: y R4 e8、倒入水淀粉,搅拌匀% L7 u8 i+ u( F# }, o5 O6 o
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可2 u- \1 e$ z8 u5 Y6 T* Y1 b0 j/ X
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备注:
5 I$ O. q5 H A7 R; ]1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐* r3 |4 }, |7 b" }+ l
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
. u1 j$ W2 w. X/ ?8 w7 S7 z3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可/ A0 ~- g0 }, V3 R! T/ T5 g: y
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