 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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5 M! ]6 `6 r% Q6 w h) O昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~$ |1 Z! l0 Z6 g o: M! D
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~0 L* V7 ~! r9 {. @
5 [- F9 f) c' N3 T, Z2 A9 C G) A今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。$ S6 c# x# u+ T7 P) S# B* r
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。" @6 P6 L5 ]6 q7 P7 d4 @9 z
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。+ b% c B3 R* {: K0 w
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。2 }- g" V( g$ X; l* J
- o% B5 v. N; Q我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
* H3 [- b9 W7 j" Y y. C8 N笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。+ H9 L. B0 k& B y1 @& f
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
F7 P+ }# m5 U) O% l4 b我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
; i/ B5 g/ D% H& \* G9 ]% S; K有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。& e$ q% d: B. f& t6 |& i0 z/ X
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
0 R$ K+ O& U$ m0 `: m大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。- i% c: i& h- [4 q5 g
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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******** 珠玉豆腐 ********* h# ~/ k8 G/ ^7 \* X2 d
5 ~- t. B9 B& j" Z( h材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个! H- _5 x3 J$ u, ~4 k+ t: G% i
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:+ n6 n$ p. i: e. W7 W& F
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
! g, g6 ~, u9 U2 Z+ ?# Z( C2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞0 }. E+ c5 j ~) J
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
% _/ C7 g+ r6 k# @" |, S0 Z" _4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
: m9 }# ?. z% J- q: [# F$ m. Z5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘2 E+ x- S, }1 ], F& x$ I
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
* T/ r; \ u B' @* T7、倒入生抽、水、红椒碎、盐 {7 Z( T" P# J
8、倒入水淀粉,搅拌匀
. e( H, ?8 H) x8 s6 z$ A9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:% ]) X# E& K, X
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐) B; w& W# F' R! b- z) g
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
) V# P4 Q; p; J" N* z6 y: @3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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