 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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前几天妈妈起口疮,给她从超市买了一瓶蜂蜜柚子茶,她喝着效果不错,挺败火的。后来在网上看到有蜂蜜柚子茶的作法,挺简单的,给大家贴过来看看吧,还可以把其中的柚子换成柠檬,做柠檬茶,也不错哦~~
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一、材料准备
: {1 A4 e! |1 ?3 }& N7 Y 1、胡柚2个
, e, J, {0 w, ]* N; H$ S: i 2、白糖80g# i; ~$ q" b( _! p
3、蜂蜜200ml(我用的是汪氏的枣花蜜)
6 {; J- ?( i% b: C( @+ n% `: V- u- C* h 4、密封罐一个(我用的是以前装蜂蜜的瓶子)9 p. Y- w6 e. r. l8 p
柚子最好选择胡柚,胡柚个小,有点像橙子,表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,跟其他柚子相比Vc含量最高,堪称柚子之王。蜂蜜最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味。# J9 h# n" ~# R. q, R& E' q+ c
# T5 c X/ ^5 F( p% u* X7 h二、将柚子在热水中浸泡5min左右,并洗净擦干。热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净及腌制。. y% ?% B$ u1 m \$ `& g$ [
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三、用削皮器将表皮金色部分削下,并切成大概1mm宽、4cm长的细条。柚子皮吃起来会有些苦味,可以先用水浸泡或者煮一下,这样会降低苦味,但同时也会减弱药效,其实柚子茶制作完成之后,放置时间越长,苦味自然会越来越弱,而柚子皮独特的口感及功效正是柚子茶的精髓。7 b0 H/ g4 T, O3 g7 p' [- }3 O
2 c+ n- ]" U) @4 b. y四、将果肉剥出,去除核及薄皮,用搅拌机打碎,如果喜欢吃果肉,可以直接用勺子捣碎。
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五、将白糖、蜂蜜、刚才切好的柚子皮一起加到捣碎的果肉中搅拌均匀. P; B3 i3 _# ]( r0 M
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六、装瓶冷藏. ]* p# a- N0 [9 P- K0 H- m5 V
% g; k) J1 z& m* I大概冷藏一星期左右就可以吃了,不过放的时间越久味道就越好。冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃,别有一番风味。
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. S: X' ^8 n8 t% J9 G9 K今天就动手做一瓶吧~~ |
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