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不知道这里的朋友茹素的多不多?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-18 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如题。素食不管是从佛理上,从营养角度都是好处多多。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-18 20:46 | 显示全部楼层
营养学不太懂。不过,我觉得,人吃地里长出的植物,再把肥料还给大地,这个循环比把别的东西杀了吃合理。
5 u: a5 P* m- _, b, g. Z( m7 a' m/ W
最合理的是水果,不用年年种,把种子吐在地上又长树。如果人真是猴子变的,那猴子主要吃的就是水果。
+ t" A" r+ v! M" O7 N/ J" }0 W4 M! H/ @
孙悟空不是管桃园的么?那吃了能长生不老的仙桃,也是水果。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-7-18 21:01 | 显示全部楼层
有人说茹素会营养不良 VS  牛,马是吃草的,照样膘肥体壮。
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发表于 2006-7-18 21:13 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
原帖由 penguin 于 2006-7-18 21:01 发表
& @, W3 f5 v, T6 s, a) \, n有人说茹素会营养不良 VS  牛,马是吃草的,照样膘肥体壮。

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) e4 S2 H/ W! g! d; `' j4 k. e! w营养不良之说没有根据。现代营养学认为素食营养是全面的。" T5 w1 k8 U& }. V, N% A# V" \" R

, O! u' Q% v( D人需要的营养,分为:
2 h8 @  t' e' E: `9 G9 h
  K3 N  Y9 S9 Z% w, P7 u1 热量:6 X3 }5 z7 \6 L, T8 i7 q+ s

% X% r0 e0 ?: l5 t- R碳水化合物、脂肪、蛋白质7 Q  \$ g" E: @% a# p8 g3 P
% S9 G3 g& ]% {& g
2 维生素
1 o" ]' y9 Q. Q( h7 i+ s4 I: Q1 U6 Y
3 矿物质
0 L9 \. X% x9 p0 ?, X; t0 K2 W这些植物中全有。
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发表于 2006-7-19 15:08 | 显示全部楼层

RE

心若清静了,自然就不会有最适合自己的食物选择了.个人发现静下来后很难想去吃荤食.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-19 17:59 | 显示全部楼层
吃素食好处多多
* Z5 ]7 Q& y% p6 ^" I! ~至少可以做到不杀生) p; C: r( E+ c3 P
认识几个吃长素的朋友身体非常好,自从吃长素后比以前看着更精神,更健康!
5 L$ ~* o& b& M0 @8 F0 g8 n0 D我自己的母亲是个“居士”每月有十几天吃素,身体是我们家最好的一个。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-24 12:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Veggis doesn't contain Vitamin A, etc...( I don't remember). Nutrients from veggie are not complete. 6 H. x' w0 a5 L! R: Q' V, f

: p; P& c5 N( a5 c3 s; |4 U+ l
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原帖由 扁舟 于 2006-7-18 21:13 发表
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碳水化合物、脂肪、蛋白质
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2 维生素  @' D" k; N3 o

7 [4 F& J% C2 H3 }4 \3 矿物质
% U" M( h; b& p% s1 h/ z这些植物中全有。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-24 13:28 | 显示全部楼层
原帖由 朱美美 于 2006-7-24 12:15 发表
- i* `7 y" p  [Veggis doesn't contain Vitamin A, etc...( I don't remember). Nutrients from veggie are not complete.
. o4 G! U% t" L% i/ E  z+ _
7 Y2 {" n% i8 q+ n& O7 [3 B7 U/ _5 f5 Y* r# |, a& }5 y

9 [1 U5 `5 H, g1 X2 z+ ZA辣椒,胡萝卜含有丰富的维生素A
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-7-24 15:03 | 显示全部楼层
你们都斋戒吧
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