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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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家常菜易做,平常心难得
3 y' ?) y0 M* f- s- F& H
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
  Q7 z! ^$ W7 y5 h! m9 v5 d$ l走过万水千山,平常心方是最从容淡定。) [* D1 j+ \+ `! r+ g. y
0 d" C" t1 t. _" E
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,6 ]5 _" L( `; C$ K  p
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

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/ I2 }4 `5 y: g: L4 [" H平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心' [# N; K0 |. {) H! s! m( f
- H: k6 i8 a! _- s9 L
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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7 |& v% k; d' [6 W1 k" \) w& F! _8 Q5 Y
2.jpg 5 d/ Z8 X$ t' x* e

& u9 P% B1 O# v4 ~******** 家常炒茄子 ******" c% d: T' o  x1 U+ y

; M% S; V! z9 c7 T0 K  S; x" |3 s材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
. m( J- s( v0 @' k7 h1 m5 F调料:淀粉,生抽,盐' B: T+ Q+ e; }. Q1 M

: r  V) P2 A+ r做法:" B: j/ L9 g) F; C0 d  Q0 K
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
6 |3 B* k9 q" B* M2、茄子切条(不用去皮)
% G9 u* \$ C( f3、尖椒切丝、姜切丝( [+ w* O: |. w' ?* Q
4、锅中油热后,倒入姜丝
2 X  v% A" L( ]1 Z0 {( ?6 R1 h5、随后倒入腌好的肉丝5 D+ z: P4 f7 @( Z% g3 i. v, w; I# U
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
- }# ]2 S2 ]0 v6 ]( c: ]7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒0 k5 N: Q( k7 a" |
8、炒至茄子变软,颜色变深
# u: y: q$ j* Z7 O0 _9、倒入生抽,焖一会
$ c- h8 O) T8 \+ }2 e& O' x10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀& F6 c& }( p" j. P3 t
11、倒入青椒丝' x  p, I6 J' D: z) Y8 o
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
: z' w4 D) k; p/ o0 D; e$ b' T- J; d5 K, k3 P' n( D: d
备注:$ U9 @4 M# p, N) K# E2 E! i8 w3 p7 @
1、炒茄子的时候,不用放很多油+ U( j6 E6 ?: g7 _. t
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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