 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 8 e& \! P \. i4 v
9 c. S! l) X! ?) y' {$ q有时间就走路吧. @3 c; y4 q2 D8 G, I" Y# K0 Y, d) q
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）
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$ q% E% s# S9 k3 n# }62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。$ {* T9 i' \% w9 x5 a
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发现肿瘤以為人生完了
4 W% ~) J4 v0 S. {孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
+ a, K2 T# p, O. O& n% I% F/ `' e要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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% v4 V& }- V4 t) l全身皆病光脚写下遗书
# G1 Z6 M1 M' j c3 k孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
1 J% V2 L2 p8 E1 R4 z# t/ U! u. @气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。
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那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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9 g. x4 T) G% J# q1 o( f0 k$ T之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。8 f% |$ S$ ?6 e U+ N
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，0 n, ~/ H. q% ?( T- J9 u
起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。
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& j% W& H; } R! p2 E瘦了9公斤肿瘤竟然消失
9 W) a$ V& |; X; b+ c' ?' L3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
2 {8 ^1 H4 }8 c; w6 L* Y於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。; `0 | a/ A! h: ^
! F- y, t3 A: J H- _+ U! u' g; ^没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。
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疾病变成朋友--提醒他要运动7 E& Z/ ^+ K( F; O
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。! l7 d# t4 c0 n$ w7 X# z+ S
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「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，' U" }0 A+ ?) B2 [$ H2 Z
「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」4 e) W, n L( l, A# |: O
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孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口3 X* a( C L! K0 b! d; X
走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。7 K! o- ?7 l9 p% @4 |( p9 J
, T) z" z0 h6 ^+ u- l夜夜Walking挖金个个健康富豪
[2 F1 t f8 s9 ^* x「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
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; u y0 l7 d: R2 p$ p1 q8 b9 U南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），
, K! B4 K- c V1 M% }- e不管人数多寡，都健走超过两个小时。( |4 c9 T L; a7 a- j
" w8 m' ?- j5 p# f+ G5 p2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，9 E" d' N6 L# p7 \
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
/ b0 V1 \, _- b; B+ {/ x9 @7 s9 v孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
9 U8 \ G- V# w! I/ u! |7 A: v( c反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，
- ^, K: R4 g' Q0 p$ g偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」
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' c3 s$ k6 r \5 f% \+ g# o; C他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
4 v% M% s' K8 Z每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。
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# u( j% @9 t. U# W6 y -- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
提升卡
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显身卡
发表于 2013-1-1 19:27
