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  鲜花(615 )   鸡蛋(0 ) | 
| a 蘋果 1顆 (庖絲) , X; K6 k1 B8 d1 c b 全麥麵粉 1杯 + 低筋麵粉半杯
 0 Y! d6 j* p7 `& b; Y1 Uc (桂格即食)燕麥片 1/4杯   P# M9 F' I- j1 r6 W; Y" A+ z  a
 d 發粉(baking power) 2茶匙 , s+ T0 F+ M. K1 \8 r' k# [# E
 e 泡打粉(baking soda) 1/2茶匙 0 f% y, Z6 j( g3 }- I* `
 f 原味優格 半杯
 / P1 [! e, @6 k' D) J$ v8 }3 Q! u: ig 牛奶 半杯 ; \% `& r: f4 v! x
 i 蔬菜油 半杯
 5 c- a, g# k* ?8 `: Q2 Tj 蜂蜜 2大匙
 D: I3 h2 Y/ Q) M' `k 雞蛋 2個 % Y/ |& B9 u  ^% w% ]6 q' U+ y% F
 l 雙色口味起司條(或grated cheddar cheese) 1又1/3杯
 6 t. e, N/ y0 @" V4 V1 |Frosting: 4 U5 Q& H9 P1 k
 無糖鮮奶油(打發) 2 Q* J  u& N2 [# t. f( H
 松子 8 y9 O% M& n; B: B( W* _
 
 9 |! {' ~: _: n7 ]$ L* O做法:
 / d4 u) }2 d* L+ u1 w先將烤箱預熱350度F or 175度C
 * R: r8 h: k+ ~( r) d8 J, d5 O+ O( M1. 將a蘋果洗淨削皮庖絲(或切成細粒丁) ) \' ~8 I6 _, O
 2. 拿一個大碗混合乾物bcde.過篩.
 : W( s; e8 Y& o7 M3. 拿一個中碗混合濕物fghijk. 混合均勻後加入a蘋果及l起司
 7 d, J9 s6 C( ~# O! i4. 將(3)倒入(2) 稍微混合均勻即可.倒入已塗了油的模型中.烤至有香味.表面golden brown.以竹籤插入無沾黏即可約30-40分(注意:烘培時間依模型深淺及形狀略有不同)
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