埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1918|回复: 9

有哪些人不适合吃花生?

[复制链接]
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-1-25 05:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9 X$ l1 M: b0 a6 A7 v) W8 H0 L

0 H! ?9 ^+ |+ H9 ?9 s8 Z) C6 L' M4 b8 e* G; i; H& y0 h; C$ n
花生竟是这六类人的“催命符”8 X: }& S3 y8 p. f% G4 D  ~
  % P, [+ K3 }' G9 g. i  g3 H" K
" d. {4 n( g2 R4 ~$ [2 x6 D
没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。9 i; u& V+ O$ u% I  |3 T( u( E8 _5 k
 
& \" I- @: ~9 v( |2 {$ Z( x但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这麼一些人群是需要注意了,它们不适合吃花生的。
- `# x  z. \" @- _9 @
( }& Y! p4 S- T 那麼,哪些人群不可以吃花生呢?
" U$ C9 D% ?2 n+ K. |# Y8 A, a) W/ T) q2 Z+ L1 ?
1、痛风患者:
# H) q# w& K" T. J痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。 由於高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
+ x, @8 L! ~' b+ h4 u4 s& C
. A6 n$ G/ I2 J% U/ _2、胆囊切除者:% J' r: C* w$ [) w

2 q* s6 E1 a; c! X胆汁对於脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。) V5 o" P& o7 V4 D
 
2 v; Z; ]& G4 Q- e# U胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。( l/ u- N" i% K! o8 q/ P
7 e: s. o$ `. d! V2 e, m
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:. c7 F: k/ E/ ^- |4 c) z1 t
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。
3 R0 j7 N' R* r9 x& a" c+ y# f 5 K. H$ [' i, L1 d& A8 P
花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,狠难消化吸收,此类患者应禁食。
- m) H8 j: J9 [+ `6 y6 j6 ?% p; u' b2 @( o; }( {
4、想减肥的人:
) p% N9 ^3 }7 c2 l/ B花生的热量和脂肪含量都狠高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当於吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。( L$ x+ E  {" W* O+ A

, f0 E( \2 s5 _' R3 q9 A5、糖尿病患者:+ D( m. e3 D% {: ^" O( C
糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙( 30g )。 但18粒花生就相当於一勺油( 10g ),能够產生90千卡的热量。
( g6 _5 C2 r' e: K$ M
+ ~$ c& G3 F' Z) R6、高血脂者:
. [: |* O/ W( l5 O! U9 t8 N- z) _饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
3 g9 R* K4 M0 i+ Z& l. J  w 
; u$ Y1 y/ h* @2 ^' }. A花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。1 {$ u1 X3 R+ v3 S' ?* B

0 I; b. W" P( `. e( _2 n3 z% i: W通过以上内容的介绍后,大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属於以上六种的人,花生则对你有害无益。
4 {1 I8 z( x+ f' u( y  y - m8 S8 D$ V9 e/ a# ?, Z
所以,你一定要注意了,為了健康著想一定要注意了不可乱食用花生了。+ m) w0 k: ~" f9 a- A$ `

* a5 n# W9 e4 n0 l, [. Y

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-1-25 15:19  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 14:26 | 显示全部楼层
学习了

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-1-25 15:22  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 19:07 | 显示全部楼层
谢谢分享!
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 22:49 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Thanks.
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-1-26 17:23 | 显示全部楼层
反对改善农村孩子的健康饮食。/ K2 `4 f0 y" [, C; P
基本是个伪命题。" h$ P- ?0 x# Z! V; e2 ~; r
人家吃的比城市里的人健康长寿的多。
鲜花(173) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2013-1-27 08:01 | 显示全部楼层
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2013-1-27 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
以前满喜欢吃花生的,看来以后要少吃一点。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-28 02:35 | 显示全部楼层
小的时候特别馋花生,但家里穷没钱买。
: P( `4 a" z5 [0 P- A现在有条件了,能吃到花生了,又不敢吃了。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-29 13:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
学习了,有用
  M4 V4 r: W( U' _/ ~4 f
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-30 04:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
慢性胃炎不能吃花生呀
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-5-28 01:38 , Processed in 0.090027 second(s), 25 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表