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有哪些人不适合吃花生?

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鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-1-25 05:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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花生竟是这六类人的“催命符”
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0 Q# Y. S3 {! I2 |9 i+ O( |没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。
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. V% n; o) K/ ?$ K) z但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这麼一些人群是需要注意了,它们不适合吃花生的。* d! L( V5 J6 o

& U1 j3 @4 _- Q2 a0 F7 x, L, ^2 ? 那麼,哪些人群不可以吃花生呢?# }$ Y' q, O. y1 S1 r% M

7 p" [. Z2 {0 i. Y' v1、痛风患者:
% N6 v0 I: w; |6 d* q+ }痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。 由於高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
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2、胆囊切除者:% b1 Y4 `; w* |. Z; r/ ~

- r+ n4 Y8 w) {; Y胆汁对於脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。
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9 r* C4 Z# f& u5 H- J8 h胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
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3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:
% r6 P6 K% k" X' I此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。
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1 b: @/ P  [, d/ u/ |花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,狠难消化吸收,此类患者应禁食。0 f- Q' W1 j* y: ~
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4、想减肥的人:* ?% Y; v) b1 j) B, A/ i6 x1 I
花生的热量和脂肪含量都狠高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当於吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。
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" l8 C- E. ]( x1 F" D4 T5、糖尿病患者:8 X$ y( A( [9 I3 C
糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙( 30g )。 但18粒花生就相当於一勺油( 10g ),能够產生90千卡的热量。3 e+ U# M0 }; c

7 f) Q8 d' K6 Z, l( \% p% x6、高血脂者:
: |/ u3 M9 m5 L1 H饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。4 p/ v; L& S/ x- q
 
0 W% G: A: y5 A" I) r4 v花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。6 y& v5 M# w' O. ?, b3 X" o

, t6 `1 O: r7 }3 ~0 S# A/ k( w通过以上内容的介绍后,大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属於以上六种的人,花生则对你有害无益。
1 w( e# M) @, [ " G' q" P7 c& a& t" K7 y- d0 }: B; U. u
所以,你一定要注意了,為了健康著想一定要注意了不可乱食用花生了。; G' @& y' Q5 U( X
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鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-1-25 15:19  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 14:26 | 显示全部楼层
学习了

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-1-25 15:22  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 19:07 | 显示全部楼层
谢谢分享!
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 22:49 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Thanks.
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-1-26 17:23 | 显示全部楼层
反对改善农村孩子的健康饮食。% F8 ?1 b$ x( C3 Y# G/ [
基本是个伪命题。
# G1 }' b& \& {. B) Z) ?+ i人家吃的比城市里的人健康长寿的多。
鲜花(173) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2013-1-27 08:01 | 显示全部楼层
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2013-1-27 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
以前满喜欢吃花生的,看来以后要少吃一点。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-28 02:35 | 显示全部楼层
小的时候特别馋花生,但家里穷没钱买。
" k- w1 c4 j% o$ R, m现在有条件了,能吃到花生了,又不敢吃了。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-29 13:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
学习了,有用
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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-30 04:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
慢性胃炎不能吃花生呀
理袁律师事务所
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