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本帖最后由 健康营养站 于 2013-4-26 17:58 编辑 # m) @, ~7 a- @4 f% F# d
Jjyy1621 发表于 2013-4-24 10:37 2 q' `; T% p3 z( I
你好,请问你知道因为颈椎引致失眠有什么症状吗?这里有医生看颈椎的吗?这里的家庭医生说不可能会出现这 ... ) L' _ y; H: W3 m0 i
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怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。- N8 V2 U% L& H- G/ S
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3 _; n+ ]: f1 J9 L' `. @9 Z9 f调整机体生物钟的节律性
( U+ Q* ?% I. W i6 K; c抗氧化,延缓衰老
8 w1 {/ a- K: Y% j褪黑素是由位於大脑中心的松果体分泌的荷尔蒙,是调节人体生物时钟的功能因子。机体褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量和生物钟的节律性,从而直接或间接影响其他功能器官的运作。 因此, 补充适量褪黑素,可提高睡眠质量,调整和恢复昼夜节律, 减轻飞行时差反应,令身体得到充分休息,恢复良好的应变能力。特别适用于於睡眠障碍和调节飞行时差人仕;亦可改善身体机能,延缓衰老的进程。
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2 B6 L' T2 \5 ~/ X* B- b 改善失眠症: 每天1-2粒,睡眠前半个小时服用。 , e. L0 Q& p4 n* a' V; y2 Y
倒时差的最佳方法:服用1-2粒,睡眠前半个小时服用。 ' H$ g1 v' U7 u: i7 W+ J) o( v
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