妈妈们都是怎样训练宝宝自己睡觉的？

霓裳 · 发表于 2013-3-29 20:27

宝宝快8个月了，睡觉还是个问题，要抱着吃奶才睡，放到床上就醒，每晚要反复好几次才睡，夜里还醒几次，每次醒来都要抱着才能再次入睡，否则就是哇哇叫，一抱起来眼睛就闭上了。
4个多月的时候训练过一次，第一晚哭了1个半小时入睡，但不沉，一会就醒了。第2天晚上哭了一小时45分还没睡，没出息的我实在忍不住进去哄了。
现在想先借签些经验再训练，所以向妈妈们求教，谢谢！

艾心 · 发表于 2013-3-29 20:51

你还是很有出息的呢，能坚持一个多小时，换我估计20分钟都坚持不了～～～

stephy · 发表于 2013-3-29 20:54

所有的妈妈都不忍心见宝宝哭，刚出生时，我和你一样整天抱着直到半夜 12点或1 点才睡。后来实在太累了，没办法只好喂饱后让她躺床上哭，她太概哭10分钟左右，累了就睡了。现在她每晚9点左右我准时把她放在床上，，有时在床上哼哼就睡了。知道我不会去抱她的，要狠点，否则她睡不好心情也不好。

霓裳 · 发表于 2013-3-29 20:56

艾心发表于 2013-3-29 21:51
. K( t" P) o7 G3 a+ i: I你还是很有出息的呢，能坚持一个多小时，换我估计20分钟都坚持不了～～～

你不知道那过程多揪心啊，他在屋里哭我在屋外哭，要不是老公一再坚持我恐怕也和你一样了

good-sunny · 发表于 2013-3-30 09:59

我是她4个多月的时候训练的。最开始的时候吃完奶直接放在小床里，我坐在旁边，哼着，必要的时候握着她的手，实在哭得厉害还是要抱起来哄哄的。第一次不见得她能一下睡着，但要让她有睡觉的意识。慢慢她就自己睡了。现在晚上我一般喂完奶亲她一下关灯关门，她自己就睡了。别急，慢慢就好了。

平安结~ · 发表于 2013-3-30 11:14

我喂奶味的肩膀疼，所以女儿从小自己睡，到了睡觉的时候把她放在床上自己打滚，玩累了就睡着了。后来一把她放上床她就知道该睡觉了，现在上床后半小时以内就自己睡着了。

诺言 · 发表于 2013-3-30 11:24

霓裳发表于 2013-3-29 21:56 3 _; b; ^5 o" d4 D# S3 P; s8 S# q# z
你不知道那过程多揪心啊，他在屋里哭我在屋外哭，要不是老公一再坚持我恐怕也和你一样了

你的宝宝从几个月开始不好好睡觉的？

诺言 · 发表于 2013-3-30 11:25

平安结~ 发表于 2013-3-30 12:14 " ~8 E- R7 B% Q* y- U. G- v( ~
我喂奶味的肩膀疼，所以女儿从小自己睡，到了睡觉的时候把她放在床上自己打滚，玩累了就睡着了。后来一把她 ...

我也是肩膀痛，还有腰痛腿也痛。你肩膀痛，如何治疗啊？

霓裳 · 发表于 2013-3-30 14:41

stephy 发表于 2013-3-29 21:54 5 w/ V. ]' @' i1 v: ]& q/ a
所有的妈妈都不忍心见宝宝哭，刚出生时，我和你一样整天抱着直到半夜 12点或1 点才睡。后来实在太累了，没办 ...

谢谢分享，我家妞很倔，要想你家宝哭10分钟就睡了就好了，还是要狠心坚持。

霓裳 · 发表于 2013-3-30 14:45

good-sunny 发表于 2013-3-30 10:59 2 A% m9 Q. W7 i5 J
我是她4个多月的时候训练的。最开始的时候吃完奶直接放在小床里，我坐在旁边，哼着，必要的时候握着她的手， ...

我们刚从国内回来，有空一起去图书馆或家里玩。
你家宝真乖，还比我们小呢就自己睡了，羡慕！你们宝不吃夜奶了吗？

霓裳 · 发表于 2013-3-30 14:45

平安结~ 发表于 2013-3-30 12:14
- I' f! H5 m1 N) t3 ~我喂奶味的肩膀疼，所以女儿从小自己睡，到了睡觉的时候把她放在床上自己打滚，玩累了就睡着了。后来一把她 ...

谢谢分享！

good-sunny · 发表于 2013-3-30 18:43

霓裳发表于 2013-3-30 15:45
- \- j* W3 `: X; T我们刚从国内回来，有空一起去图书馆或家里玩。$ [: {. ^6 V9 R6 H- `* Z% B, ~
你家宝真乖，还比我们小呢就自己睡了，羡慕！你们宝不吃 ...

你认识我？
好呀，我一般周二周四去图书馆。到时候可以约一下。也欢迎来家里玩。
我家娃现在不吃夜奶了。正常情况下一般晚上9点多睡到早上7点多。
别着急，等娃时差调整过来后慢慢训练。

兰颜知己 · 发表于 2013-4-2 08:33

从一西人朋友那儿听来的，她说她儿子当年也是抱着睡，一放下来就醒，最后发现原因在于孩子喜欢被拥抱的感觉，她的解决办法是把孩子放下来前用包布把宝宝包好再放下，效果很不错，值得试试。

sunnybo23 · 发表于 2013-4-2 11:08

说实话，以上的“绝招”还需有判断力和思考能力的妈妈们多多斟酌～～

good-sunny · 发表于 2013-4-2 11:51

霓裳 · 发表于 2013-4-2 13:56

兰颜知己发表于 2013-4-2 09:33 1 }5 f# A C ^0 f5 y# R' j" z
从一西人朋友那儿听来的，她说她儿子当年也是抱着睡，一放下来就醒，最后发现原因在于孩子喜欢被拥抱的感觉 ...

谢谢指点。

霓裳 · 发表于 2013-4-2 13:56

Verfa 发表于 2013-4-2 09:48 2 g4 B& u9 S. k, e. Z& D
【絕招一：如何讓小寶寶不哭】
$ k A) G2 j- M# _' E2 M) N* D& G& |! i
愛哭的BABY都是爸媽教出來的。才出生的小BABY聽不懂話，他們靠條件反射來 ...

谢谢转帖！

AMERICAN · 发表于 2013-4-2 23:36

sunnybo23 发表于 2013-4-2 12:08 , b4 H* t- Y1 d$ k
说实话，以上的“绝招”还需有判断力和思考能力的妈妈们多多斟酌～～

Totally agree!

粉红儿 · 发表于 2013-4-3 00:53

我家宝宝3个月的时候开始最大觉，其实原因就是我开始让她趴着睡了。后来也曾让她仰着睡过几次，每晚都得折腾你个3、4回，后来就再不敢改了，一直趴着睡了。

烟花易冷 · 发表于 2013-4-3 17:42

我家宝宝三个月开始训练自己入睡, 困的时候放在小床上, 哭叫一会儿就自己睡着了, 但是还是每次睡前都会哭, 一直坚持到六七个月, 她自己养成能自己入睡的习惯了, 哭的时间越来越短. 越小开始越容易, 大了的话不太建议用cry it out的方法, 因为孩子的精力更旺盛哭几个小时没问题. http://www.wretch.cc/blog/lucklandtw&category_id=13297714 这里有很多关于睡眠训练的经验.

霓裳 · 发表于 2013-4-5 19:51

粉红儿发表于 2013-4-3 01:53
) L, S6 }6 ]* s我家宝宝3个月的时候开始最大觉，其实原因就是我开始让她趴着睡了。后来也曾让她仰着睡过几次，每晚都得折腾 ...

我宝大了有自己的主意了，试过趴着但不愿意。

霓裳 · 发表于 2013-4-5 20:08

烟花易冷发表于 2013-4-3 18:42
" G9 K/ w* ~, Q; m9 c/ k4 a我家宝宝三个月开始训练自己入睡, 困的时候放在小床上, 哭叫一会儿就自己睡着了, 但是还是每次睡前都会哭, ...

非常感谢

caoebb · 发表于 2013-4-5 23:09

你如果可以接受cry it out的方法。推荐你两本书。

Bed Timing: The "when-to" guide to helping your child to sleep

Healthy Sleep Habits, Happy Child

JJHELP · 发表于 2013-4-5 23:55

那宝宝白天做什么呢可以让他多玩一会～我的宝宝两个多月了白天睡的比较浅有时也要先抱着睡然后放下就醒了～不过晚上八点后就是吃完奶自己就睡觉了然后半夜喝完奶打嗝后放下就睡觉～不过有的时候七八点时候会闹一下我就让他和爸爸哭一会然后我才陪他睡就很快～

霓裳 · 发表于 2013-4-6 12:06

caoebb 发表于 2013-4-6 00:09
: _7 h$ x( b* U% w. k你如果可以接受cry it out的方法。推荐你两本书。
2 D! Z6 w; l+ p: ?( k( v+ [" ?/ z, V- b+ R. D" P
Bed Timing: The "when-to" guide to helping your ch ...

谢谢！这书图书馆有吗？
没看书前问一句8个月了还能用cry it out 吗？

caoebb · 发表于 2013-4-6 21:13

霓裳发表于 2013-4-6 13:06 " z: l. C/ [2 n- v
谢谢！这书图书馆有吗？2 q& j$ A9 X. H3 f V0 r
没看书前问一句8个月了还能用cry it out 吗？

我是在amazon买的。你可以去图书馆找找。我记得sleep training的黄金时间是5个半到7个半月。我两个孩子都是6个月train的，从那以后就一直睡整觉了。你孩子如果还没出现分离焦虑的症状，应该也能试试。如果已经出现了，那估计cry it out就不好了，会对孩子造成心理伤害，你可能要试试别的方法了。不过我也不知道用什么方法。

霓裳 · 发表于 2013-4-6 22:55

caoebb 发表于 2013-4-6 22:13 2 n2 x% {+ ]) i& X. P
我是在amazon买的。你可以去图书馆找找。我记得sleep training的黄金时间是5个半到7个半月。我两个孩子都 ...

我的孩子已经出现分离焦虑了，只要我将她放下就哭，如果是别人抱着，只要一听见我说话或是看见我就要我。我已经开始训练一周了，但效果不是很好，我就是将她放床上，自己坐在边上陪着，让她知道不是抛下她而是不能抱她睡了，从一开始的1个半小时到现在30-40分钟，太残忍了。

caoebb · 发表于 2013-4-9 19:51

霓裳发表于 2013-4-6 23:55 3 C# E. L& D. z" |% J+ v
我的孩子已经出现分离焦虑了，只要我将她放下就哭，如果是别人抱着，只要一听见我说话或是看见我就要我。 ...

我印象中第二个比较好的时间是一岁半以后，估计你等不了那么久。你现在这个方法看起来也有效，既然开始了就坚持下去吧。要不然孩子白受罪了，而且将来会更难。其实训练孩子睡觉不光为了家长省事，孩子睡好了才能长得好，白天精神也好。

非常兔兔007 · 发表于 2013-4-10 09:32

我们家胖妞现在4个月，晚上一般是九点前睡到6点醒，偶尔半夜3，4点饿醒要喝奶，总之晚上最多就醒一次。我没有特别训练她睡觉，各种训练法的书都看遍了，觉得自己狠不下心，不舍得让她哭，就都没有执行。头两个月的时候一般是喂奶睡着，或抱着睡着，然后轻轻放下，要保证床铺暖暖的，不然在妈妈怀里睡得热乎乎的，一沾凉被褥，大人都打个冷战，何况小宝宝呢。三个多月开始，每晚冲凉，讲故事，喂奶，哼哼睡眠曲，宝宝再也不用抱着睡了，自己躺着一会就睡着了。绝招是你要看着她的眼睛，轻轻的拍拍她，哼哼睡眠曲，不要和她说话，不然她又以为你要和她玩。尽量每天都在同一时间段让宝宝睡觉，小宝宝准备好了，自己就睡了。我也在给宝宝找同龄的小朋友，我住西边，欢迎小朋友来我们家玩啊。

兰颜知己 · 发表于 2013-4-10 10:19

非常兔兔007 发表于 2013-4-10 10:32
7 b( t! I( ^5 P! Z" l3 q我们家胖妞现在4个月，晚上一般是九点前睡到6点醒，偶尔半夜3，4点饿醒要喝奶，总之晚上最多就醒一次。我没 ...

总之晚上最多就醒一次。
真幸福。

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