白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

) x! `! L" u( L0 \, j- U男士要警惕哪些食物不能空腹吃
7 j- g1 m' r5 g# L4 P2 q来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
3 f7 c+ c! i3 C6 S7 N8 ~1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
7 p8 S3 p, L* S2.忌空腹吃菠萝：
9 g8 `! L2 p0 k' l) g菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
! g2 w5 R! o4 E9 w9 I小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
( J. x) E: H5 |) G$ b) z3.忌喝大量冰凉的饮料：
. L6 S" g2 F4 r# m' v4 T) c温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

(0_0)

针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
1 r; \% r" S: y7 \* n* `! ^针对男士的？
1 f& U2 O- p9 V( ~' W, i- Q( C真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

' e5 t  O3 A7 d) B2 b针对男士的
% L6 J9 S8 j7 l% m( z/ lwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
  U& T% z( k; {0 A针对男士的？
9 H; N8 [2 ~0 A5 U5 F真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

1 z4 |8 m4 X+ d女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

. n; F! [5 `; Y/ I
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
6 q) b$ C# B! R7 ^; j蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！