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瑜珈课：“坐瑜伽”& l; h; B( z. g: [1 H2 v# a
6 ^2 u }) L% v @4 p& z华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。. D% |. [2 E# ?+ F3 ~' B" P- M
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。0 g/ n) z8 H% A4 W4 H
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
9 i! V+ g+ o. A, r% D+ `- ]这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:( D1 [( v6 i4 V6 |, \
-想选择运动量比较小的人士0 [2 V8 @ {1 O; j, k3 K
-长时间于办公室工作的人士# \. A: D. p- A# i
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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日期：2013年5月7日(星期二)
7 A; l9 w* p3 y; G. E/ ] \( m时间：上午10:30–11:30
" Y& A9 a9 ?7 M( ?- t/ L# J3 c上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
8 b1 Z0 i( C5 _) b费用：全免 及不需携带任何装备
$ X1 s3 l0 [3 H$ l) R, \$ ?$ p+ H" L语言：英语及国、粤语7 k' a0 v8 e$ ?# A- R4 W
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先: ^; Z( t9 N- p; {" ?, N
名额：只限 25人，报名从速8 c& w; j% x1 a+ L" D! c
查询及报名：请电780-429-3111( h* F( U6 z8 N& z& q# T3 L6 n
$ b9 f5 `4 f/ E+ U" S# c4 {: ]" r由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
, A$ n. U3 Y/ p2 L1 l0 n主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
) m0 \. o e0 d& S, C6 S+ h+ b$ V+ ]5 i1 v4 k- c# V
资助机构： , k! L% d" {9 i9 E; \
Citizenship and Immigration Canada
. L( ^4 V7 l( ?5 W m) p. [& l$ _Alberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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