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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？
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# K& v9 c/ x$ F% H* D6 O, `《健康与养生》讲座) B2 \/ \2 S/ H
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。. l g2 j3 ^9 S, ]- \
那么我们该如何解决这个问题呢？
0 P! B2 s$ z E7 A& |, Q此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：) Z. y+ F8 w# {+ `' Z( E4 n
1.从传统的中医角度入手) }3 C1 |. k+ X* ~3 K- |# b
2.从饮食入手+ a; H- O* [2 n$ K- g
3．从专注和静养入手
& W8 `% z7 D: p! ` T4.介绍一些简单有效的健身运动: L( Q+ ]6 |& |. {% O: ~
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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主讲人：姜敏
( A$ j; Q9 @9 d时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
/ z+ w/ f6 {: c# y* x5 W/ Z地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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