 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。: D& w. O9 u* P0 O6 z- `
, ^7 N4 i- m3 N( n1 K- ^ 一天只有24小时,
4 {2 X7 i0 A3 n! p% ^1 m 睡眠8小时,: o% h- G. r# q* B% |, b" d( s
做饭1.5小时,$ d q4 y0 u' N
吃饭和休息1.5小时,+ [% X7 k, ^8 V. U6 _
洗漱换衣1.5小时,
$ L8 w* d, t q 锻炼1小时,) A. G' f! Y. t1 s3 G! z# H
工作学习的也就是10小时左右。8 R' H0 ?8 l* F7 v: M7 a
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减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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