 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 " I7 J7 T. k9 D1 l- t3 b- u7 }
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大家好，经过不断的协调场地和schedule，新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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课程安排：% B* ~6 e9 K. n7 y- L+ D% y. u& ~' }
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班次 时间 日期 授课地点
4 e1 `/ X9 _0 l" h e" |成人民族民间舞班（level 1） 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
s4 K |- z8 p) W成人民族民间舞班（level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)# o0 ?& b) [ O! F: i6 q
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
: _: J4 v9 |% s2 ^# W6 o; s0 ?成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road) y% N2 }* `- @& u$ R; F
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road! s/ U' N2 O- ?0 H% h5 V2 O. T/ l
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)( m* ~/ q, F. d3 w$ ^
. P1 F% a! R( V教学内容：8 k/ F1 [$ `# b4 m: x0 c
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一、成人民族民间舞班
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Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈，level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练，从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度，要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率，就一定能enjoy。/ F U8 O: h3 w; l/ s% Q
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二、成人健身舞班
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教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞，有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学，是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上，以塑形舞蹈塑造优美形体，使学员举手投足更优雅，更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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; z) N" J! L5 I3 `7 y三、成人形体训练班) @4 |5 g4 s3 s* v, `! h0 U7 B
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本课程不教授舞蹈，只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容，来增强学员身体的柔韧性，以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条，培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦，但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。
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报名联系方式：( F( c0 R i$ s4 P4 \2 R
" F& x& l0 J+ e/ a, P7 y3 Q2 ]Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com9 U% c% ?( t. P, F* |5 u
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狗仔卡
发表于 2013-8-9 00:43
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