太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
$ q- @' U$ h; A! E% X5 b1饭盒炒菜,
1个大甜椒
1盒酸奶
1 X- m2 x2 o' a5 ?, d  V% _还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
3 s: w4 x1 \; k: L* O" B0 X
1 u5 W9 V$ Z% r4 D: u这样吃下去,真真肥婆了.
不得了了,
9 G0 `" t% u  C$ _; M3 ?. R+ R0 }胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
! G2 u- {7 }* j8 o5 s: o
0 S# i* S: X  A4 S! B3 b4 _5 o9 K估计这些够你们一天吃的了吧.
我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
: ?9 a9 D! L7 |) x& p这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

8 n% w$ `! f5 I! \+ m3 B+ z最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
& N% q# z% M0 T2 o* D% M  T胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

3 ]3 ~4 S: Q9 w是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
, p( O+ [  c& s' r& r) Z$ O不多不多！！！
+ T2 ]; G; m* i$ {, v" _! [4 w胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

8 O( M0 Q4 r5 [! V8 ?' V7 f- g
我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
) a% c' [( s/ a; p4 G" U嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

; r' q! {3 R0 k# {牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
; i  ]/ y8 C( {0 B- c牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。
/ X8 X: U. \, z5 ~; G9 M% W

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
  q5 c" ^% V& l要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
. k  G0 B( S' ?1 {* b- z我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
5 p6 F8 E+ h- k. G7 v% _我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
( m. z" P; s1 R( N8 Z) o& x恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日 ...

/ \! m+ c+ C  C$ @) K/ G+ ^现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
$ N* j5 x1 s! h* p哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

, z4 I$ d6 Q3 p5 @, d% b这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。
  U2 j1 |- s* g% f  z
补充内容 (2013-8-21 09:49):
  d/ B1 r+ K) m/ }7 L7 z' d/ `不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

5 L  E  G+ Q! |9 O0 Z! u* @" s3 ]' @. Z早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
3 ^- N6 [4 A8 b' K) ]* Q但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
4 b* K5 i& ~* R+ R朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
  H" D9 D3 D" P有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

5 ]+ y# b& L/ |5 q7 G+ e. g呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
. q# x" ^; i7 Z2 E早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
$ N- M8 p* n/ D' f- [$ g但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

# p4 K( I0 Q3 k8 d; E, Q5 v晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
3 r5 h7 r2 l% q% I3 ~$ K
. y, X! ?2 J/ w- Q& y6 r$ r, ]我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
6 Y( W8 ~4 [0 x  d0 Q! A( M$ b不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
" Y) C2 H5 i( N6 Z6 ]早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
5 F8 J9 V- i, d* N. R6 U; s但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

. v  j. a. o& U, A; o; X那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
* @/ j# R+ q3 g呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

  f4 N2 Z  ]2 \: p/ y1 U好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
多乎哉？不多也。

你应该多吃点.