太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
1饭盒炒菜,
- b9 E4 Z" |+ b* y1个大甜椒
3 }& I1 j# @9 y  Y: n1盒酸奶
( P2 H+ N4 d  [& [6 a) ^# ?0 v5 ?还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.

; Q5 Z; X- s3 d# }+ p这样吃下去,真真肥婆了.
不得了了,
胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
& E  L1 G$ X( ]
- g5 ]0 [  m7 _- k8 P估计这些够你们一天吃的了吧.
我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

8 ^* p) e  G/ Y' q) W最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
7 _% i3 ?$ Z) S# A+ t/ a1 y胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

8 A( I3 N9 ]% {是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

* @  U9 W8 ^( A
我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
4 G9 Z! K0 d# b. R+ N% [2 |8 l嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

, U, E0 d2 m2 q- Y& A牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
8 p6 ?0 ]' D! G& n2 j* I# s牙很烂, 每年都得补好几个洞.

8 S( U8 ~: {- G: n哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。
8 @; L+ i$ x. g; R, ~: ^" Z
5 o  @( S) b4 D% H! b2 L  i

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
# j9 j6 t& ]0 F身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
% n/ e. a( |% w$ L我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
5 q! a  D( `: r恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
' y1 _) B" N% `0 \/ s4 {我一日 ...

- A. s  m+ q  @+ a( T! Y, M现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
" r3 t& R2 d0 h( F哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

' ^" }* I+ U) d' X/ _; V4 ]& Q这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。
5 ^3 t6 ]/ H- }# \7 \1 ]
补充内容 (2013-8-21 09:49):
5 e1 ?4 f, E2 T) {. Z不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

7 t) S9 P# n* V# w今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
. v4 _+ _+ u; e. X  @现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

9 F% I+ I! `$ W7 d- X; @: V/ p早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
9 G1 v# q# d8 {0 n5 U/ c但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
$ ~. T0 k1 T" Z$ T. p朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
+ X9 B( [+ D  n7 t" s- X这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

. J$ `/ W6 A% _; J/ a& J

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
, E. y5 u7 l( Q. k% j3 b& B早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
( D, w3 j7 u' r) `( O但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

2 x( X6 u! h" S6 ?" y
0 ~8 y, c& E; K晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?

! P0 C% ?6 `6 W6 o我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
1 h  S* o% N, G1 N5 a0 [" F8 D不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
% R: d3 O$ N% x3 q/ z' i) u. A# k; n9 m早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
' t- k+ X  N0 Y( D. ^8 V6 T0 h, V朋友 ...

9 j3 K( L) k7 ]那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
! B" }. k! k- }; `2 N/ Q9 [哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
9 U; T! `9 N( C. T* V多乎哉？不多也。

你应该多吃点.