太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
) W; i+ s9 I2 Z1饭盒炒菜,
6 w2 i" p/ j( |: N1 r. \7 ~) m0 o1个大甜椒
- a1 }3 u+ u# U- P1盒酸奶
还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.

这样吃下去,真真肥婆了.
* E" m! `: L/ G, n+ ~3 n不得了了,
. b1 i( @$ p4 w! f' J" e胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
1 @  M& A: h$ s
1 x- j% ~4 n) C: V; z3 Z估计这些够你们一天吃的了吧.
我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
( s2 l  g' ]$ [* V1 O不多不多！！！
" ?, t$ X0 r% |胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
$ {0 U" j$ f0 K4 H: @这些我一顿也能吃完。

是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
+ U* |4 z2 h6 X6 t, D5 d# L) P不多不多！！！
( F- j( \* r) `) c胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

$ j6 R! _+ g4 i" x% x- O
. F5 _4 V, ]6 ?我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

5 r+ h* Z5 N0 L3 E: f

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
# i- \* D* o! A3 B/ R0 r要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

6 }+ v; C* a  I艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
. y( _( z( L4 h. {& _$ r恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
* H! N3 k* R0 t) a3 z3 D& H5 P( }我一日 ...

& d# i% r9 {4 V8 S5 f1 S8 I) P现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
0 y8 D- @' w9 m: Q哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

% s+ K4 d9 C* i/ e' {' c这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。
- T& ]2 E3 M; D1 d) f
* ?- i* V, n/ a) m+ o" A; @6 K3 R补充内容 (2013-8-21 09:49):
: M; s2 G' v9 v- Y' w不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
* z, w$ W2 ^2 i" o我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

+ }( V7 e7 ~! w2 J. Y" N" t2 v今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
& C6 P, ^& g: L* F0 T) [3 v现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
: G  e8 {5 Q/ F, H. @有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
1 v! X! U- T0 K$ J# p5 v: B照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
0 Z- o: @. m5 \  ]3 Q8 P0 s这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
" z0 |- l& i, n& L早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
4 m! F, O8 a0 O+ Y1 s& d- \; y7 H! U+ Q# v但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
4 {9 r0 z/ _& z: s, {. X5 ~9 n朋友 ...

9 i0 x$ N' B5 ?+ N; B晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
4 ?4 [1 y. Y! L8 R) V" P
3 m1 j4 P/ \5 o9 [我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
/ [( j$ C; s& S不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
$ ^+ ^% ^$ |; _早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
4 N8 e$ z5 C$ g2 m! x0 Q呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

4 u4 W+ H/ Z4 p  I恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
$ E' I2 O% Z3 @+ O多乎哉？不多也。

你应该多吃点.