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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：; Y& f$ w4 m |& X. Y! B
走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
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7 M. _: X+ \: A1 m: ^男人壮阳秘诀2.要增强自信心：' l1 d2 q+ g- x `: k
# W' `. j0 g' H2 w& R权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
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, ?: @& E$ U6 H. u; p9 @+ S男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
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) `, i" Q* |) X3 c! |阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。; j# I2 j8 V% M1 [
2 }# R5 y; t. {; {* w k男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
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/ P( q1 _3 J( W! w, z很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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3 g3 K+ F" N' z) |: I男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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# k, z) H/ y- k/ |- O: P. D. Q六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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/ c; w& O% K" b# z男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
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酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.% |: d2 @3 w, `" A0 k! B2 E3 T8 o3 M
6 [0 ^+ i" n& y4 K/ I/ _& W3 [男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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) q, [+ h0 N- e5 b# N- S对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。) n4 S& g8 i) n( |( ?: T5 B( W
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
