 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
|
男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
# Z( e# ]+ X. e% v' A/ c! l! ]4 q走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
+ Z7 d j0 E! _0 Q
, Q' A0 t2 I/ S8 Z9 M男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
+ t9 w. a. Q( \ w _+ m
$ r' ? @% f: `/ m/ j$ e# q权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
' ? ^7 d% r" G7 O! z# t
& p- F' j% t$ o0 }男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
, W9 h! K6 z. H+ o8 ` N7 R7 V( \ g; y
阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。" F/ y6 \9 V& C" B) i
% s; P' H3 M+ z5 P+ \8 W- N& P
男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作8 m9 a7 d: j, ]! i# n/ N- M0 u
6 n( ~5 Q& I/ {6 r
很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。! n! ^. t+ F2 X, s( \* O) {. U
3 }0 P( Q$ i' y6 D1 v5 F, e* b& [
男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
% y* c4 D1 B7 b! B9 r [6 ~9 f' k* h! `' @( M( l( s- O
六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。" |: w+ a" b& }$ G3 F
( I! x' E; o4 F男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
9 |" g$ k+ l# Z4 n g4 K) g5 i% v+ d! q9 N& \- H
酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
. s! h$ o; X# \' k
, |& z7 |( v2 H* k/ D3 Q" J* B' N) V男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
0 a: i' T6 W+ z! v2 E( s
$ {- z% I* U K* u: k1 ^ U9 p4 J对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
6 T8 e! H, C, F. ?$ Q |
鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
|
狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
