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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
, B/ X; Z; w+ ~6 x! \走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。3 u% N1 i1 F5 J7 {
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。 w+ y- I w1 L* S6 J* I
0 r$ ^; a$ P8 H+ |男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：& O# j0 M/ J7 e: I0 |, a
$ K! S+ O3 F3 |. f2 r" _阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。$ C6 Y( E3 r, J! W* Z
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男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
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# V' k9 X; C7 J! w很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。: f p u' Y6 A2 Q- T) q1 n
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男人壮阳秘诀5.要均衡营养：3 L+ v* B2 q6 |/ O* ]/ ~
9 o x' @1 R2 V% k5 [2 |+ T六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。5 q6 P) \% h4 Q! X6 i- |3 I: w6 o
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男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：% H# B# A1 W% j! ^
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酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.4 _" w. V+ b6 C$ ]* b: i
2 S& h' Y% P1 h男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：1 J* o: u4 s1 _$ ]' I
$ U" G$ k6 b8 t5 R对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。' J0 ^6 G% e! X3 Q
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
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显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
