重现完美红润脸色

杜杜

要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷!!1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

/ a& }& X1 V& o( K9 G) V+ ]3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；
! F, v9 c* o+ @% \
$ O3 z) i" e' {- `4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

5.做个简易柔软操，精神百倍!!
3 F* T9 [- S, t1 H+ r: s
/ l9 d9 c$ }* H/ b* @. ^6 m3 b! d& F" P6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!!

$ b% ]  L6 x: g2 ~* w2 X) T5 ]3 U[ Last edited by 杜杜 on 2004-9-18 at 08:36 PM ]

梨涡浅笑

枸杞茶如何做?

杜杜

枸杞茶的做法

0 Z0 r/ z0 n/ ~  e, E" \3 ~: x
4 R4 P7 e8 X- v* M7 p3 L--------------------------------------------------------------------------------
* R$ D; n% Q; q$ x% U8 Y
6 W% m# P, r  G, ~6 E: T) k% `% }　　枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。
　　枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。

# z; V+ n  e8 D9 |* m/ L　　1.材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。

　　2.做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。

: P4 N5 Z# ^% D/ G! {" F6 i　　3.提醒：

) J7 [5 [& m# r2 W; z. o4 h, J; Q2 q　　a.如口干舌燥很严重或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。
* {4 N! T$ u% k. y9 ]" h0 y$ Y8 _
　　b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。
2 y$ d7 d2 |6 j, v5 L1 ^, r
" z" D% }+ A5 _# C9 Z# U　　c.红枣可先剪开。