为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
/ O* Q9 w: a  y) S0 _$ x; t6 E& j第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。

8 _3 l( |0 a3 P* Y' q第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

人的肠子有多长？
. y6 Z& d5 w" i9 C- w8 F9 C
3 y5 Z; D" C, c总长度在6-8米。
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人的体内腹腔的温度有多少？

高过40度。
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人从吃进去，到排出去需要几天？
9 p& _5 f9 i. E# Q
4天左右。
! N: M2 ]5 m. p' {' m# R# j
1 Q. b- g5 G. t  c在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？
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再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
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+ Q6 t5 {1 Y. A/ ?1 m0 t  \

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
2 D1 g: ?8 t' \
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tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
. [* \7 m; O5 J/ M; `$ a自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
7 l$ P! L4 W8 \0 N% h9 n少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
非常同意楼主的观点。
; |2 Z6 T3 G% ~9 @- n1 G5 h; v3 D少吃肉的人还能长寿。

1 b: `& }- T( U4 Fthank you for your flowers!!!!!!
! l) @4 x* U) ~+ Vyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
5 Z5 k! ^' `& X# q' X& T3 Y
7 {) Y# Y4 l; N虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
9 q/ R8 t/ @# `# U$ T4 N, {6 u我最近爱吃的有
白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
1 R) ?% x: a4 U4 |) S9 J楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
6 P3 V4 |0 d& ]1 X* R1 ]" s: {吃素挺好的.
- }0 ^7 U' A4 i, I( p7 R5 [4 `我最近爱吃的有

( O! N7 G6 B; u2 T2 F6 C% c我是尝试用最“科普”的语言。。。。
: o% t. I( q; o8 N
+ y) Z  O' P  |8 |我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

虽然知道吃得简 ...

0 D+ m* \* p" ~5 U5 O2 D% @鱼跟熊掌不可兼得。

6 l$ K% b( q/ N$ h, B$ M9 j9 }- K做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
/ D2 P$ b8 M* P/ F

  ~- {: y8 U/ J% K我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
. b2 c% R" j& Z( U我是尝试用最“科普”的语言。。。。
* {6 G% V# D: W, ~0 ?6 U
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
. M7 ]' {, z/ p( N我是尝试用最“科普”的语言。。。。
3 L) D* _9 n, j2 ]# Z
& g, P, I. z& e0 o' I6 |我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。
# U2 |4 ?  t8 M% N' u
做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
& j8 a) S. a, N9 V6 p# K+ T可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒

) C! G4 X! |; M0 i2 Q当南瓜遇到花椒 = 美味。
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5 i$ G8 o  s/ X7 |可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。
8 @) [. c, W7 u" U  y
当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
& T5 E9 b$ Q! M& m可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

0 T8 o3 X3 w9 Z7 F开心就好啦！！！

" Z7 W5 D- G2 K4 ]酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
* N, |5 n4 U# B" E开心就好啦！！！
! y% ?' N9 R9 e2 r5 c
酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

  ]# W, y0 y/ U0 [5 w* U0 x7 l的确吃得很有满足感！