为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
$ k8 N" c' n" H8 \8 B- J7 }第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
4 j9 o& H- S0 E* n3 k2 U
8 d$ j: \4 x% ?! ]第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

人的肠子有多长？

& x( v9 O( d1 Q+ U* m总长度在6-8米。
$ B5 z" z1 v& [) W
5 d5 X+ B0 d. V; U( A& {1 [# O; X, v人的体内腹腔的温度有多少？
2 z' k( |8 a5 J- X
高过40度。
" P- Y  i4 J1 p& E3 i; Q
人从吃进去，到排出去需要几天？
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4天左右。
) p  ]- E% C8 m! E. C
在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

" R5 k+ c1 M+ R5 Y: g4 v7 \再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
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5 T- H" |3 x* h% r

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
! u) c  d% Z, l% c, f

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
# w( _% A1 m3 y' ^少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
" w* t  b$ y1 {3 s  [9 F" d5 n; dyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
9 D; I$ @" K: I, |7 ~! n. i3 {" s2 z我最近爱吃的有
- y( A: B1 ~  W' S白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
/ x1 Y1 O; D) ^" {- d" w" W挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
5 f  q6 E! `. Q/ f; M! i2 z吃素挺好的.
! A; u4 m( t( }) R8 E( F. {我最近爱吃的有

$ ^* V1 A* t5 _7 \9 R我是尝试用最“科普”的语言。。。。
5 e1 I, C& O* h' g/ R8 j
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
( Q1 M: ?; I+ K, G. Q消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

- ?6 W- W: ]& x; q8 W4 N2 c虽然知道吃得简 ...

' p6 D) k0 l7 k鱼跟熊掌不可兼得。

4 t" I5 |# q% ~0 J做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。


我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
2 m% Q( r6 J6 P$ Z
$ X1 h0 Z. ~' E6 d  ]' ^1 [我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

# t- `/ X7 J$ ~: C南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

/ w$ L8 s% [# N/ x! e怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。

做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
6 D  w" T  N4 C+ B7 E还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
4 L. g& h0 I) y% o5 k+ I南瓜怎么炖？跟啥炖？
$ c6 d: L' F) i# j+ @6 S今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

4 j0 ?; F" I( Q9 }! Z! B南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
3 i5 O* n! {0 N. }4 `
当南瓜遇到花椒 = 美味。

  E! \& u4 h4 w; ]9 D+ R" S可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。
0 n3 c5 [( V5 s) n0 K$ M0 X! X3 D
当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

, W9 [5 Q# u6 v5 V# T你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

( V" M7 l, ^/ f* _$ O开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！

2 B4 N* Y7 z# y6 w$ S酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

的确吃得很有满足感！