为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
' K5 T4 ?6 l- K' g* U/ p. K7 N第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
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5 F6 A( w$ i+ [& b* L! y第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

人的肠子有多长？

9 _. s8 U. z, q- O4 }/ n总长度在6-8米。
1 \  i6 F- m' g
! r- a: B3 l  ~人的体内腹腔的温度有多少？
& J7 f% |7 O, C+ N, A2 A8 a
" J. t  x9 ^% |高过40度。
3 k7 M) z; J) [; ?$ C
3 M' b! x9 w9 O5 s  h: O) e- I人从吃进去，到排出去需要几天？

. C% v1 K* a% y# j; C7 G' j4天左右。

在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？
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. \) f9 [' `0 R. G1 n' @# d再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
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健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
4 r8 w  h) |4 m; S% H- d# i

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
$ m/ X6 ]) a$ A0 ^4 Hyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
+ Q9 \8 f% ]  R, a& r7 I
% m: r6 p( s7 H( j虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
9 K7 j* p) ^9 d吃素挺好的.
0 I- c  S) f, t1 ?* X  C1 w$ @我最近爱吃的有
7 |! V7 t  V9 ~" x1 p% p白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
; R* e' @: ]4 V1 u' X, Q$ r! t挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
! F8 L# M$ t* |吃素挺好的.
4 e, p% R! a2 f( h  F  K$ ]我最近爱吃的有

8 X! x5 B" ]" \: m0 U我是尝试用最“科普”的语言。。。。
# _+ F, U  @1 G+ G6 J
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
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9 S2 j. A( k. I* s6 Y虽然知道吃得简 ...

鱼跟熊掌不可兼得。
5 y0 G$ H$ j* i9 ]& m- V
9 [3 c' F( h, p做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
) m: v9 i# C1 l+ G4 ^# d. ]+ h
/ }. y, }; G5 n0 R. V
我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
  j5 {0 W) }( V" H3 [我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

$ ~4 U! V8 V- c0 \, a$ f5 A$ m南瓜怎么炖？跟啥炖？
, ?, j4 N+ V; A5 o今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

5 x1 r3 u9 n% L; E5 T3 G我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。

做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

  _3 ]3 p( V' D. X( [& o3 G可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
5 g/ m1 x3 t* Q+ e还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
! t: s0 v) w$ }9 l* ^南瓜怎么炖？跟啥炖？
4 T% p' i; `" T今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

2 |1 q. m/ p7 J9 w4 P南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒

当南瓜遇到花椒 = 美味。

+ ]5 C2 p1 N! r  \& e可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。
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2 G- W; P$ E3 @) \3 y# C当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
/ ^6 J. J+ \9 v7 b$ S" |可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好啦！！！
) O3 t9 p* t: w/ j; g  y
* J4 z) d) B9 J7 L1 {$ P0 z4 B4 M6 m酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

/ E- |3 G9 d0 T& K% N的确吃得很有满足感！