为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
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& _2 k" c$ f; {, }+ u5 I/ e0 k$ Z: p第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。
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人的肠子有多长？

总长度在6-8米。
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人的体内腹腔的温度有多少？

+ @" O$ [7 I7 q  E: m& q高过40度。
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人从吃进去，到排出去需要几天？
+ l, H& Y# p; C( R' v+ p
: z% A9 i7 ^4 C) p4天左右。

# G# r- n2 s, K+ B* u在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
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健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.

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tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
$ R3 s7 c: z+ a& l少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
( w8 V- A- m1 D! n& v非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
/ r2 k3 \) v; E, K* l0 P- ?4 L0 xyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
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' R& a5 z9 z% N+ J8 f虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
我最近爱吃的有
白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
9 z% E8 w% Q; H# o楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
4 B" T' j( ~, X$ Y# d吃素挺好的.
我最近爱吃的有

我是尝试用最“科普”的语言。。。。

- a8 ~8 [, A) Y/ P7 R) g! `我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
! D' a, h' S! P
0 ]" w" e+ O; v  L) a虽然知道吃得简 ...

鱼跟熊掌不可兼得。

: D' a1 @" B8 B6 z做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

$ _/ `) l2 y& ^6 Z! p
我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
1 L1 x, Z; V9 x7 ]* _3 h1 t我是尝试用最“科普”的语言。。。。
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我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

6 K% T! w# ~+ }南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
. s" s. X& P8 i) x* L, y
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。
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做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
  a* G) z. T( \" y7 K4 Z! @: t南瓜怎么炖？跟啥炖？
! i( `% l0 q0 Q) a" C+ {. c' E3 ]今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
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当南瓜遇到花椒 = 美味。
) c/ U; c% T% w/ w4 l
可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。
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3 f( c* @+ N- p& e2 V% S) l4 j当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

: S; F4 c7 a# Q9 l5 [你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
4 ^- h7 X% k/ G- s可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

6 q( e0 S1 S; y' {7 n开心就好啦！！！
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酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

的确吃得很有满足感！