为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
/ D0 ?  @+ V5 G2 G第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
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3 D  e* d( D% w2 p3 X第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

7 I% x: I1 K5 o1 p9 i3 L* @人的肠子有多长？
) W9 F" b1 S( `. E1 T& ]8 T
* x3 t0 ~; E6 |; I9 i! W! k9 _+ [总长度在6-8米。
- Q. ~$ x- ^! l) J9 h( I1 ~* c
人的体内腹腔的温度有多少？
4 g" m, s, X+ \8 H/ i& B; D
( r3 F4 I+ |% F/ N+ m高过40度。

人从吃进去，到排出去需要几天？

6 ?- }6 L" Y  m2 d4天左右。

4 r3 l$ I6 z. ]& ]+ a4 L9 x9 i在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？
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再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
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" ~% S( \2 a" |( m+ x9 M

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
0 N9 W* e. j" t5 q- v

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
( |/ w/ o+ `; T  H$ I  H自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
  R4 |' n- P  s5 [1 J- L少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

6 i) z4 i1 |; [- C& O5 Ethank you for your flowers!!!!!!
/ c. A# R- [" Eyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
# h- e" ~$ b* L  \7 {( u
3 b' T- C: f- t! O/ {# @虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
% g4 \  w/ X# Q# j/ Z6 L% P吃素挺好的.
, M" d: j# B0 z( w) Q7 S+ ~6 W我最近爱吃的有
% C2 @! g5 r( n6 ~& e白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
我最近爱吃的有

我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

2 S  o) A0 p/ G+ ^- f$ Q虽然知道吃得简 ...

3 S3 r, d) O5 G+ N4 X( L( U鱼跟熊掌不可兼得。
# T0 O& r" F/ \2 t& ~  x
做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。


我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
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我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
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我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
* W3 I2 N. z* o2 |& [* \鱼跟熊掌不可兼得。
5 z' r7 Z0 T0 K: B; ?5 ?2 O& c
做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

- M! A4 R  u- B可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
+ H% O/ a& c+ _今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒

2 S1 V: U$ @6 U" w当南瓜遇到花椒 = 美味。

% `# G- S% l4 _: _  O可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
# l$ L6 @1 }  u0 q) x' l& J3 S可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好啦！！！
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酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
  f* B. [8 ^5 D5 S* q! _开心就好啦！！！
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( s7 x/ N* H# ]% C# }0 T酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

$ x( E* p3 J" K/ V的确吃得很有满足感！