为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
/ \9 R8 _' L( ^' x" o( X第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
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9 o  R. Q- }9 a; \& f; y. x4 O第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。
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人的肠子有多长？

1 D( V9 \( Y3 d) _总长度在6-8米。

5 X* B8 o/ s3 X  v9 B人的体内腹腔的温度有多少？

/ j" ]# `4 d- c) y+ Z2 `高过40度。
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5 J8 p2 @, a" ?人从吃进去，到排出去需要几天？
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4天左右。

在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？
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再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
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健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
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3 |) I# ?0 g. f! A$ h% H8 N3 \) Q

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
3 i* J& d4 j" s6 d自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
" f$ R. o: a! o' A, M1 Z非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
; C* t8 c* J. i# h& n8 Ayes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
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虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
* J, Z% I5 e6 t0 Q( c% Q7 B吃素挺好的.
3 m; W$ h1 O8 S7 A! q我最近爱吃的有
+ a  V6 x4 Y$ m白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
1 l$ o2 t6 k& |/ S: W$ r挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
0 b% K0 o' r) S$ j4 K/ `' t1 Q楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
6 ?9 ]4 k% j0 ^我最近爱吃的有

# e# ]2 p- H- h0 d% [; }4 Z我是尝试用最“科普”的语言。。。。
3 q+ D' i0 l; }! h- u5 O
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
1 g. S8 U' N$ F$ F! R( y6 l7 ~
9 V* {8 K& s2 @* p5 ~: J- Q" z0 M) H虽然知道吃得简 ...

8 l) T7 b$ m0 r4 C; |: L鱼跟熊掌不可兼得。

做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
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我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

0 A. i: e. I' [* i我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
7 E+ |5 b$ s! ~, i# }6 ?1 R鱼跟熊掌不可兼得。
/ A, R( w2 S' [! v- g$ d8 ?6 n8 L
* Y* D- U, Q* M% O做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
- D7 b6 ]4 t, f; p2 E) q" o$ G可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

$ m0 z0 I6 w" ?  z  n4 v1 P开心就好；
3 V! U3 S2 Y0 }还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
3 M8 H0 X6 E- s$ S1 d南瓜怎么炖？跟啥炖？
! o7 W% T3 u. `今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

) Y) X8 k4 J/ f; u( _# y南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
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当南瓜遇到花椒 = 美味。
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可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。
1 f( Y, e5 p+ T4 L! W& u+ u( B4 l1 r
你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
3 |1 f0 s' a+ [: w可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

, V/ F! `* `4 D9 {! c  k- L9 t$ [开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

的确吃得很有满足感！