昨天煅练练猛了,浑身疼.

春泥 · 发表于 2006-8-23 03:36

今天歇一天.

kingsnake · 发表于 2006-8-23 07:56

原帖由春泥于 2006-8-23 03:36 发表! W5 x$ t1 d. K% }; L
今天歇一天.

你和你的小教練昨天幹了甚麽激烈運動？？

春泥 · 发表于 2006-8-23 08:24

原帖由 kingsnake 于 2006-8-23 07:56 发表
7 ], p0 h! j- u6 D7 X5 A9 @* c7 }
, X9 W( [! p% k2 Y9 l2 H- h6 @) O$ C: d& y+ f$ ~, u; ^0 f9 W
你和你的小教練昨天幹了甚麽激烈運動？？

我把跑步机调到5档正慢跑呢,他过来非给我调成9档,让我撒丫子跑了十分钟,我就成这样了.

朱顺顺 · 发表于 2006-8-23 11:03

Take it at your own pace otherwise do hurt yourself! Better stretch your muscles before and afterwards.

原帖由春泥于 2006-8-23 08:24 发表
! }5 Y& z4 @. L( Q( _ i" e$ q3 D1 }& d# t, ?/ C. ]; v+ Y
; u" s2 w1 Q1 b/ G) x
我把跑步机调到5档正慢跑呢,他过来非给我调成9档,让我撒丫子跑了十分钟,我就成这样了.

春泥 · 发表于 2006-8-23 11:08

原帖由 朱顺顺 于 2006-8-23 11:03 发表 d5 @# Z+ A" o7 X
Take it at your own pace otherwise do hurt yourself! Better stretch your muscles before and afterwards. " B( _" j* N1 H) F3 }

; |: R' H9 [/ ^ a2 c }: E

老久不运动了，一动第二天就浑身疼。明天一定去，八月底免费就到期了。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

昨天煅练练猛了,浑身疼.

浏览过的版块